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Guide chiare e calme per i primi anni dopo una diagnosi di disturbo bipolare — ciascuna abbinata a un video breve.
Appena diagnosticato/a con disturbo bipolare? Inizia qui
Un punto di partenza calmo e passo dopo passo per le prime settimane dopo una diagnosi di bipolare — sonno, routine, monitoraggio e le prime conversazioni. Non devi sistemare tutto in una volta.
Farmaci per il disturbo bipolare: una guida calma e in parole semplici
Capire i farmaci per il bipolare come una cassetta degli attrezzi, non una pillola magica — i ruoli principali, gli stabilizzatori dell'umore e gli antipsicotici più comuni, come tenere traccia degli effetti e come rendere più facile ogni visita.
Quando qualcuno che ami ha un disturbo bipolare
Indicazioni calme e pratiche per partner e famiglia — come sostenere senza gestire, cosa fare durante un episodio maniacale, come mettere dei limiti senza colpa e come prenderti cura di te.
Episodi bipolari e segnali di allerta precoce
Capire i tipi di episodio bipolare — depressione, ipomania, mania, misto — e imparare a riconoscere i tuoi segnali di allerta precoce mentre i piccoli passi funzionano ancora.
Schede e materiali stampabili gratuiti sul disturbo bipolare
Schede e tracker stampabili gratuiti sul disturbo bipolare: un tracker dell'umore, uno dei segnali precoci, un brain dump, un foglio per la paralisi da compito, una carta per il check-in di coppia e una mappa dei farmaci. Senza lasciare l'email.
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Farmaci per il disturbo bipolare: una guida calma e in parole semplici 30
Quando qualcuno che ami ha un disturbo bipolare 8
Episodi bipolari e segnali di allerta precoce 20
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