思维加速（Racing thoughts）

思维加速是指念头来得比你能想完的速度还快——好几条思路同时进行，没有一条走到尽头。这是一种内在的体验。没有人看得见，临床医生只有通过询问才能知道。

在双相情感障碍中，它出现在轻躁狂和躁狂中，也会出现在混合状态中——这时它伴随的是低落的情绪，而不是高涨。这是一种让人精疲力竭的组合。它也不是双相情感障碍独有的——焦虑和抑郁同样会带来思维加速。

它常常和思维奔逸混淆，思维奔逸是别人能听到的部分：说话时从一个话题跳到另一个话题。你可以有思维加速而没有思维奔逸。夜里，真正让你睡不着的通常就是它，这也是为什么很多人发现，把这些念头写下来，比躺在那里努力入睡更有帮助。

另见

• 思维奔逸（Flight of ideas）
• 混合特征（Mixed features）

如果你正处于危机中，或者正在想着伤害自己，你并不孤单，现在就有帮助可以找。在中国大陆可拨打 12356（全国心理援助热线）；如有即刻危险，拨打 120（急救）或 110（警察）。在其他地方，请联系你所在地的紧急服务——立即寻求帮助按国家或地区列出了热线。