Pensamientos acelerados
Una avalancha de pensamientos rápidos y difíciles de frenar.
Los pensamientos acelerados son pensamientos que llegan más rápido de lo que puedes terminarlos — varios hilos a la vez, ninguno llegando a un final. Es una experiencia privada. Nadie puede verla, y un profesional solo se entera si pregunta.
En el trastorno bipolar aparecen en la hipomanía y en la manía, y también en los estados mixtos, donde llegan con el ánimo bajo en lugar de con una subida. Esa combinación es agotadora. Tampoco son exclusivos del bipolar — la ansiedad y la depresión también los producen.
A menudo se confunden con la fuga de ideas, que es la parte que los demás sí oyen: los saltos de un tema a otro al hablar. Se pueden tener pensamientos acelerados sin ella. De noche suelen ser lo que de verdad te mantiene despierto/a, y por eso a mucha gente le ayuda más escribirlos que quedarse tumbada intentando dormir.
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Si estás en crisis o pensando en hacerte daño, no estás solo/a y hay ayuda disponible ahora mismo. En España llama al 024; en México, al 800 911 2000; en Argentina, al 135. En otros países, contacta con tus servicios de emergencia — en Busca ayuda ahora tienes las líneas por país.
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