如果你只有两分钟
写完这两行就停下来。这是核心卡片一个可用的最简版本，你之后可以再回来补充。
- 「这个诊断可能有助于描述或整理照护里的一种模式；它并不……」—
- 「一个我想保留下来的不确定或问题是……」—
这一课是做什么用的
这一章要做的是语言，不是测试。 你在这里写的任何东西都不构成诊断。它做的是给你一种语言——准确到能用在专业人员面前，也稳当到能用在家人面前，而这其实是两个不同的问题。
发作性和纵向。 这两个词值得早点掌握。*发作性*的意思是，变化会以可以辨认的时期出现，而不是永远像一条平线那样延续下去。*纵向*的意思是，这幅图景只有跨着时间看才讲得通——这也是为什么一次就诊、一份问卷，或者两周里的某一段糟糕日子，都不能把它定下来。
你会带走的，是一张「意味着／不意味着」诊断措辞卡，以及一个可以带去和有资质的专业人员谈的不确定。
只在视频里有
有两件事只存在于视频里。
- 山姆的卡片，一步步完成的过程。 一句能在就诊时站得住的话，和一句会垮掉的话，两者的差别，看着它发生比读文字描述更容易明白。
- 为什么「诊断不是你」不只是一句安慰话。 Clara 会把它彻底拆开讲清楚，说出来的效果，和印在纸上不一样。
这个项目不推荐任何药物，不比较剂量，不选择治疗，也不会叫你开始、停止、重新开始、减量、更换或合并任何东西。如果你在考虑做出改变，先联系了解你情况的专业人员，再采取行动；如果情况紧急，就使用紧急路径。