Nu hulp krijgen Gratis · 15 talen · geen advertenties, geen tracking Bekijk op YouTube
Les 2 van 24

Wat is een bipolaire stoornis? (En wat het niet is)

Bouw een nauwkeurige, niet-stigmatiserende taal op voor een bipolaire stoornis, zonder een werkblad als diagnostische test te gebruiken.

Video thumbnail: Wat is een bipolaire stoornis? (En wat het niet is)Klik om af te spelen · laadt YouTube

Als je maar twee minuten hebt

Vul deze twee regels in en stop dan. Ze zijn een bruikbare minimumversie van de hoofdkaart, en je kunt later terugkomen.

  1. «Deze diagnose kan helpen een patroon in de zorg te beschrijven of te ordenen; ze doet niet…»
  2. «Eén onzekerheid of vraag die ik wil bewaren is…»

Waar deze les voor is

Het werk van dit hoofdstuk bestaat uit woorden, niet uit tests. Niets van wat je hier schrijft, stelt een diagnose. Wat het wél doet, is je taal geven die nauwkeurig genoeg is om met een professional te gebruiken en stevig genoeg om met je familie te gebruiken — en dat blijken twee verschillende problemen te zijn.

Episodisch en longitudinaal. Twee woorden die het waard zijn om vroeg eigen te maken. Episodisch betekent dat de veranderingen komen in herkenbare periodes, in plaats van eindeloos vlak door te lopen. Longitudinaal betekent dat het beeld pas over de tijd heen klopt — en dat is waarom één afspraak, één vragenlijst of twee weken pech het niet kunnen beslissen.

Je gaat hiermee naar huis: één kaart Betekenis / Niet-betekenis + Diagnoseformulering, en één onzekerheid om mee te nemen naar een bevoegde professional.

Alleen in de video

Twee dingen staan alleen in de video.

  • Sams kaart, stap voor stap uitgewerkt. Het verschil tussen een zin die een afspraak overleeft en een die instort, is makkelijker te zien gebeuren dan te beschrijven.
  • Waarom «de diagnose is niet jij» meer is dan een geruststelling. Clara ontleedt het grondig, en het landt anders gesproken dan gedrukt.

Dit Programma raadt geen medicijn aan, vergelijkt geen doseringen, kiest geen behandeling, en zegt je niet dat je iets moet beginnen, stoppen, herstarten, afbouwen, veranderen of combineren. Overweeg je een verandering, neem dan contact op met de professional die jouw situatie kent voordat je iets doet — en is het dringend, gebruik dan een dringende route.

Bronnen voor deze les →

Het Bipolar Stability Program

Vierentwintig korte lessen. Eén werkboek. Gratis.

Elke les is een korte video en één hoofdstuk dat je kunt printen en invullen. Je meldt je niet aan, je geeft geen e-mailadres, en er valt niets te betalen — niet nu, niet later.

René leeft al meer dan 25 jaar met een bipolaire stoornis. Hij bouwde dit programma op uit de 14 maanden die hij in een psycho-educatiegroep van een ziekenhuis doorbracht, de gepubliceerde Barcelona-handleiding en de bronnen waar de psychiatrie echt mee werkt. Het is een leerplan: de kaart en de woorden om mee te nemen naar de mensen die je behandelen.

Je bent bij les 2 van 24.

Bekijk alle 24 lessen
  1. Net gediagnosticeerd met bipolair? Begin hier
  2. Wat is een bipolaire stoornis? (En wat het niet is)
  3. Slaap en bipolair: 3 korte nachten die iets anders betekenen
  4. Vroege signalen van bipolair: kies de 4 die bij jou horen
  5. Waarvoor dient mijn medicatie bij bipolair?
  6. Levenslijn bipolair: je stemmingsgeschiedenis in kaart
  7. Bipolair 1 of 2: wat dat getal echt betekent
  8. Hypomanie: signalen die anderen eerder zien dan jij
  9. Manisch en depressief tegelijk? Gemengde kenmerken
  10. Bipolair of iets anders? Schildklier, trauma, ADHD
  11. Alcohol, cannabis en bipolair: waar je op let
  12. Wat bij bipolair druk zet, en wat je beschermt
  13. Psychiatrisch consult bij bipolair: haal meer uit korte tijd
  14. Ik voel me goed. Waarom nog medicatie voor bipolair?
  15. Bijwerkingen bij bipolair: bijhouden en wanneer bellen
  16. Overwegen te stoppen met medicatie bij bipolair? Begin hier
  17. Bipolaire stoornis en zwangerschap: vroeg vragen stellen
  18. Helpt therapie bij bipolair? Wat het onderzoek zegt
  19. Waarschuwingssignalen bipolair: subtiel, duidelijk, dringend
  20. Een crisisplan opstellen bij bipolair, voordat het nodig is
  21. Ik denk dat een bipolaire episode begint: wat nu?
  22. Een dagritme opbouwen dat helpt bij bipolair
  23. Na een bipolaire episode: werk, geld en relaties
  24. Rouwen om wie je was: bipolair en identiteit
Hoe het programma werkt →

Ben jij of is iemand anders nu in gevaar? Krijg dringende hulp →