Trova aiuto ora Gratis · 15 lingue · niente pubblicità né tracciamento Guarda su YouTube
Lezione 2 di 24

Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)

Costruirti una lingua giusta e senza stigma per parlare del disturbo bipolare, senza usare un foglio come se fosse un test diagnostico.

Video thumbnail: Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)Clicca per riprodurre · carica YouTube

Se hai solo due minuti

Compila queste due righe e fermati. Sono la versione minima utilizzabile della scheda del percorso abituale, e puoi tornarci più avanti.

  1. «Questa diagnosi può aiutare a descrivere o a mettere in ordine uno schema nelle cure; quello che non fa è…»
  2. «Un’incertezza o una domanda che voglio tenere è…»

A cosa serve questa lezione

Il lavoro di questo capitolo sono le parole, non i test. Niente di quello che scrivi qui diagnostica qualcosa. Quello che fa è darti una lingua abbastanza giusta da usare con un professionista e abbastanza solida da usare con la tua famiglia, e si scopre che sono due problemi diversi.

Episodico e longitudinale. Due parole che conviene fare tue presto. Episodico vuol dire che i cambiamenti arrivano per periodi riconoscibili, invece di tirare una linea piatta per sempre. Longitudinale vuol dire che il quadro prende senso solo sulla durata — ed è per questo che una sola visita, un solo questionario o due brutte settimane non possono deciderlo.

Te ne vai con una scheda «Che cosa vuol dire, che cosa non vuol dire», con le parole della diagnosi, e un’incertezza da portare a un professionista qualificato.

Solo nel video

Due cose esistono solo nel video.

  • La scheda di Sam, svolta fino in fondo. La differenza fra una frase che regge durante una visita e una che crolla è più facile da vedere mentre succede che da descrivere.
  • Perché «la diagnosi non sei tu» è più di un conforto. Clara la smonta come si deve, e detta ad alta voce non atterra come stampata.

Questo Programma non raccomanda nessun farmaco, non confronta dosi, non sceglie una terapia, e non ti dice di iniziare, sospendere, riprendere, ridurre, cambiare né combinare niente. Se si sta pensando a un cambiamento della terapia, rivolgiti a chi prescrive o al professionista competente prima di fare qualsiasi cosa. Usa un percorso urgente quando la situazione è urgente.

Fonti di questa lezione →

The Bipolar Stability Program

Ventiquattro lezioni brevi. Un quaderno. Gratis.

Ogni lezione è un video breve e un capitolo che puoi stampare e compilare a mano. Non ti registri, non lasci un’email e non c’è niente da pagare: né ora né dopo.

René convive con il disturbo bipolare da più di 25 anni. Ha costruito questo programma a partire dai 14 mesi passati in un gruppo di psicoeducazione in ospedale, dal manuale di Barcellona pubblicato e dalle fonti su cui la psichiatria lavora davvero. È un programma di studio: la mappa e le parole da portare a chi ti cura.

Sei alla lezione 2 di 24.

Vedi tutte le 24 lezioni
  1. Diagnosi di bipolare da poco? Comincia da questa pagina
  2. Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)
  3. Sonno e bipolare: 3 notti brevi che dicono cose diverse
  4. Primi segnali del disturbo bipolare: scegli i tuoi 4
  5. Farmaci per il bipolare: a che cosa serve ciascuno
  6. Curva di vita bipolare: mettere in ordine la tua storia
  7. Bipolare 1 o 2: che cosa significa davvero il numero
  8. Segni di ipomania che gli altri notano prima di te
  9. Mania e depressione insieme? Le caratteristiche miste
  10. Bipolare o qualcos’altro? Tiroide, trauma, ADHD
  11. Alcol, cannabis e bipolare: che cosa osservare
  12. Bipolare: che cosa mette pressione e che cosa protegge
  13. Visita psichiatrica e bipolare: sfrutta bene il poco tempo
  14. Sto bene. Perché prendo ancora farmaci per il bipolare?
  15. Effetti collaterali nel bipolare: annotare e quando chiamare
  16. Vuoi smettere la terapia per il bipolare? Comincia qui
  17. Disturbo bipolare e gravidanza: che cosa chiedere presto
  18. La psicoterapia aiuta nel disturbo bipolare?
  19. Segnali d’allarme bipolari: lievi, chiari, urgenti
  20. Scrivere il piano di crisi bipolare prima di averne bisogno
  21. Credo che stia iniziando un episodio bipolare: e adesso?
  22. Costruire una routine che regge con il disturbo bipolare
  23. Dopo un episodio bipolare: lavoro, soldi, relazioni
  24. Lutto per la persona che eri: bipolare e identità
Come funziona il programma →

Sei in pericolo in questo momento, o lo è qualcun altro? Chiedi aiuto urgente →