Episodio depressivo
Un periodo sostenuto di umore basso, bassa energia e perdita di interesse.
Un episodio depressivo è un periodo di almeno due settimane con umore persistentemente basso o anedonia — la perdita di piacere — insieme a cambiamenti nel sonno, nell’appetito, nell’energia, nella concentrazione o nel modo in cui ti vedi.
Nel disturbo bipolare questi episodi occupano molti più giorni degli alti, ed è per loro che la maggior parte delle persone chiede aiuto. È buona parte del motivo per cui il bipolare viene così spesso diagnosticato come depressione comune: da fuori la depressione sembra la stessa, ma ciò che la cura in sicurezza è diverso.
La depressione bipolare può anche portare con sé caratteristiche di un alto nello stesso momento — agitazione, pensieri accelerati, non riuscire a stare fermi. Quella combinazione si chiama caratteristiche miste, ed è un motivo per contattare presto chi prescrive invece di aspettare che passi.
La depressione porta anche pensieri sulla morte, o sul non voler più essere qui. È un sintomo, non un verdetto, ed è un motivo per chiedere aiuto adesso invece che più avanti — la nostra pagina sulle crisi elenca i numeri Paese per Paese.
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