Caratteristiche miste
Energia alta e umore basso allo stesso tempo — spesso descritto come 'stanco/a ma su di giri'.
Si parla di caratteristiche miste quando i sintomi di un alto e di un basso compaiono nello stesso momento invece che uno dopo l’altro. I clinici le descrivono come una caratteristica di un episodio — un alto o un basso con caratteristiche miste — più che come un tipo di episodio a sé, anche se molte persone continuano a chiamarlo episodio misto o stato misto. Il corpo esausto mentre la mente corre: è quello che di solito viene descritto come essere “stanco/a ma su di giri”.
Perché disorienta tanto
Quasi tutte le spiegazioni del disturbo bipolare disegnano una linea con un capo alto e un capo basso, quindi uno stato che sta a entrambi i capi insieme non ha senso su quella mappa. Le persone sentono spesso di stare sbagliando la malattia, o di stare fallendo in qualcosa. Non è così. Le caratteristiche miste sono riconosciute, descritte e comuni — era la mappa a essere troppo semplice.
Che aspetto può avere
Agitazione e disperazione insieme. Pensieri accelerati su cose che sembrano insopportabili. Energia senza direzione e senza alcun piacere. Irritabilità che arriva più in fretta del solito. Non riuscire a riposare e non riuscire ad agire.
Perché merita cura in più
Questa combinazione comporta più rischio di ciascuno dei due stati da solo — compreso un rischio più alto di suicidio — perché la disperazione di un basso può arrivare con la spinta e l’impulsività di un alto. Non lo diciamo per spaventare nessuno; lo diciamo perché cambia cosa fare. Uno stato misto è un motivo per coinvolgere presto un clinico invece di aspettare che passi.
Se i tuoi pensieri vanno verso il non voler più essere qui, o non ti senti al sicuro, trattalo come urgente. Contatta i servizi di emergenza o una linea di crisi; la nostra pagina sulle crisi elenca i numeri Paese per Paese. E se stai accompagnando qualcuno in questo stato, restare vicino conta più che dire la cosa giusta.
Nominarlo con precisione conta, perché un trattamento adatto a un alto lineare o a un basso lineare può adattarsi in modo diverso a uno stato misto. Portare le parole esatte a chi prescrive è più utile che chiamarlo “un brutto periodo”.
Vedi anche
Se sei in crisi o stai pensando di farti del male, non sei solo/a e l’aiuto è disponibile adesso. In Italia puoi chiamare il 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia); per le emergenze il 112. Altrove, contatta i servizi di emergenza locali — in Trova aiuto ora trovi le linee per Paese.