Depressive Episode
Ein anhaltender Zeitraum mit gedrückter Stimmung, wenig Energie und Interessenverlust.
Eine depressive Episode ist ein Zeitraum von mindestens zwei Wochen mit anhaltend gedrückter Stimmung oder Anhedonie — dem Verlust von Freude — zusammen mit Veränderungen von Schlaf, Appetit, Energie, Konzentration oder dem Blick auf sich selbst.
Bei bipolarer Störung machen diese Episoden weit mehr Tage aus als die Hochs, und wegen ihnen suchen die meisten Menschen Hilfe. Das ist ein großer Teil des Grundes, warum eine bipolare Störung so oft als gewöhnliche Depression diagnostiziert wird: Von außen sieht die Depression gleich aus, aber was sie sicher behandelt, ist ein anderes.
Eine bipolare Depression kann zugleich Züge eines Hochs tragen — Unruhe, rasende Gedanken, nicht stillsitzen können. Diese Kombination heißt gemischte Merkmale, und sie ist ein Grund, früh Ihre verschreibende Fachperson zu kontaktieren, statt zu warten, bis es vorbeigeht.
Depression bringt auch Gedanken über den Tod mit sich oder darüber, nicht mehr hier sein zu wollen. Das ist ein Symptom und kein Urteil, und es ist ein Grund, jetzt Hilfe zu holen statt später — unsere Krisenseite listet Nummern nach Ländern.
Siehe auch
Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst zu verletzen, sind Sie nicht allein, und Hilfe ist jetzt verfügbar. In Deutschland erreichen Sie die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (rund um die Uhr), in Österreich unter 142, in der Schweiz unter 143; im Notfall 112. Andernfalls wenden Sie sich an Ihren örtlichen Notdienst — Jetzt Hilfe bekommen listet Nummern nach Ländern.