Prodrome
La période d’alerte précoce avant qu’un épisode ne s’installe complètement — quand les petits gestes marchent encore.
Le prodrome est la période juste avant qu’un épisode complet ne commence — les changements précoces et discrets qui arrivent avant les évidents. Le sommeil raccourcit. L’irritabilité arrive plus tôt dans la journée. Tu réponds aux messages plus vite que d’habitude, ou tu arrêtes complètement d’y répondre.
Il compte parce que c’est le moment du cycle où les plus petites actions font le plus. Un épisode installé demande en général un traitement ; dans les jours qui précèdent, protéger le sommeil et contacter ton prescripteur peut changer sa sévérité.
Les prodromes se répètent aussi. Le tien ressemblera probablement au même à chaque fois, et les deux ou trois signes arrivés en premier la dernière fois valent la peine d’être écrits — et laissés là où les gens qui te voient tous les jours peuvent les trouver.
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