Anhedonia

La anhedonia es la pérdida de placer o de interés por las cosas que normalmente disfrutas. No es exactamente tristeza — la sensación es más plana que eso. La música que te encanta suena a ruido, y quedar con la amiga a la que siempre te apetece ver se convierte en un recado más.

Es una de las dos señales centrales que un profesional busca en un episodio depresivo, y puede aparecer antes de que nadie diría que el ánimo está bajo. Por eso se confunde con pereza, con desgaste o con una relación que se ha enfriado.

También se mueve, y eso la hace seguible. Si sabes más o menos cuánto disfrutas de las cosas habitualmente — tu línea base — una caída pasa a ser algo que puedes medir en vez de algo que se discute.

Ver también

• Episodio depresivo
• Línea base

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