Anedonia

A anedonia é a perda de prazer ou de interesse pelas coisas de que você normalmente gosta. Não é bem tristeza — a sensação é mais chapada que isso. A música que você ama soa como barulho, e ver o amigo de sempre vira mais uma tarefa da lista.

É uma das duas marcas centrais que os profissionais procuram em um episódio depressivo, e pode aparecer antes de qualquer pessoa dizer que o humor está baixo. É por isso que costuma ser confundida com preguiça, com esgotamento ou com um relacionamento que esfriou.

Ela também se mexe, e é isso que a torna acompanhável. Se você sabe mais ou menos o quanto costuma aproveitar as coisas — a sua linha de base — uma queda vira algo que dá para medir, em vez de algo que se discute.

Veja também

• Episódio depressivo
• Linha de base

Se você estiver em crise ou pensando em se machucar, você não está sozinho e há ajuda disponível agora mesmo. No Brasil, ligue para 188 (CVV, 24h). Em Portugal, para 808 24 24 24 (SNS 24). Em outros países, procure os serviços de emergência locais — em Buscar ajuda agora estão as linhas por país.