Anhedonia
उन चीज़ों में मज़ा या दिलचस्पी का खो जाना जो आम तौर पर आपको अच्छी लगती हैं.
Anhedonia उन चीज़ों में मज़ा या दिलचस्पी का खो जाना है जो आम तौर पर आपको अच्छी लगती हैं। यह ठीक-ठीक उदासी नहीं है — यह एहसास उससे भी ज़्यादा सपाट होता है। जो music आपको पसंद है वह शोर जैसा सुनाई देता है, और जिस दोस्त से आम दिनों में मिलने का मन होता, उससे मिलना किसी काम को निपटाने जैसा लगता है।
यह उन दो मुख्य लक्षणों में से एक है जिन्हें clinician किसी depressive एपिसोड में खोजते हैं, और यह mood के low कहलाने से पहले ही दिख सकता है। इसीलिए इसे आलस, burnout, या ठंडे पड़ चुके किसी रिश्ते की तरह समझ लिया जाता है।
यह हिलता भी है, और इसी वजह से इसे track किया जा सकता है। अगर आपको मोटे तौर पर पता हो कि आम दिनों में आपको चीज़ों में कितना मज़ा आता है — यानी आपका baseline — तो गिरावट बहस की चीज़ नहीं रहती, वह नापी जा सकने वाली चीज़ बन जाती है।
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