Bipolar-Glossar

Verständliche Definitionen der Wörter, die Sie nach einer Bipolar-Diagnose hören werden — ruhig und ohne Fachjargon.

Anhedonie: Verlust von Freude oder Interesse an Dingen, die Sie normalerweise mögen.
Antidepressiva bei bipolarer Störung: Antidepressiva werden bei bipolarer Störung vorsichtig eingesetzt — allein können sie manchmal in Richtung Hoch schieben oder Stimmung destabilisieren, daher werden sie normalerweise mit einem Stimmungsstabilisierer kombiniert, wenn sie überhaupt eingesetzt werden.
Antipsychotikum: Eine Medikamentenklasse, die bei bipolarer Störung für Manie und manchmal für Erhaltung oder Depression verwendet wird.
Auslöser: Etwas, das eine Episode auslösen oder verschlimmern kann — häufig gestörter Schlaf, Stress oder große Veränderungen.
Basislinie: Ihr eigener stabiler, guter Zustand — das persönliche 'Normal', an dem Sie Veränderungen messen.
Bipolar-I-Störung: Eine Form der bipolaren Störung, definiert durch mindestens eine vollständige manische Episode.
Bipolar-II-Störung: Eine Form der bipolaren Störung mit Hypomanie plus Depression — aber niemals einer vollständigen manischen Episode.
Depressive Episode: Ein anhaltender Zeitraum niedriger Stimmung, niedriger Energie und Interessenverlust.
Euthymie: Eine stabile, ausgeglichene Stimmung — weder oben noch unten.
Gemischte Merkmale: Hohe Energie und niedrige Stimmung gleichzeitig — oft beschrieben als 'müde, aber aufgedreht'.
Grandiosität: Ein übersteigertes Gefühl von Wichtigkeit, Fähigkeit oder Macht, häufig in Manie oder Hypomanie.
Hypomanie: Ein milderes, kürzeres 'Hoch' als Manie — mehr Energie, weniger Schlaf, schnellere Gedanken — das für sich allein keine Psychose oder Krise verursacht.
Ideenflucht: Gedanken, die schnell von Thema zu Thema springen, oft mit Rededrang.
Lamotrigin: Ein Medikament, das häufig eingesetzt wird, um die depressive Seite bipolarer Störung zu verhindern.
Lithium: Ein seit langem etablierter Stimmungsstabilisierer, der bei bipolarer Störung eingesetzt wird.
Manie: Ein intensives, anhaltendes 'Hoch', das Urteilsvermögen, Schlaf, Finanzen oder Sicherheit beeinträchtigt — und Psychose einschließen kann. Wenn sie schwer ist, ist sie ein medizinischer Notfall.
Manische Episode: Ein anhaltender Zeitraum von Manie — intensiv gehobene Stimmung oder Reizbarkeit mit hoher Energie — der das Leben ernsthaft stört.
Prodrom: Die Frühwarnphase, bevor eine Episode vollständig greift — wenn kleine Schritte noch wirken.
Psychoedukation: Über Ihre Erkrankung lernen, damit Sie sie mit mehr Vertrauen und weniger Angst managen können.
Psychose: Den Kontakt zur Realität verlieren — Dinge sehen oder hören, die andere nicht sehen oder hören, oder Überzeugungen festhalten, die nicht wahr sein können.
Rapid Cycling: Vier oder mehr unterschiedliche Stimmungsepisoden innerhalb eines Jahres — eine klinische Zählung, keine Strichliste schlechter Tage.
Rasende Gedanken: Eine Flut schneller, schwer zu verlangsamender Gedanken.
Rededrang: Schnelles, schwer zu unterbrechendes Sprechen, häufig bei Hypomanie oder Manie.
Remission: Eine Phase, in der Symptome abgeklungen sind und Sie wieder nahe an Ihrer Basislinie sind.
Rückfall: Die Rückkehr von Episodensymptomen nach einer Phase der Stabilität.
Schlafhygiene: Gewohnheiten, die Schlaf schützen — eine stabile Aufwachzeit, eine Abschalt-Routine und begrenzte späte Bildschirmzeit.
Stimmungsepisode: Ein anhaltender Zeitraum — Tage oder Wochen — eines deutlich anderen Stimmungszustands, mit Veränderungen von Energie, Schlaf und Verhalten.
Stimmungsstabilisierer: Eine Medikamentenklasse, die verwendet wird, um die Hochs und Tiefs bipolarer Störung zu verringern.
Zirkadianer Rhythmus: Ihre innere 24-Stunden-Körperuhr, die Schlaf und Energie steuert.
Zyklothymie: Ein länger laufendes Muster milderer Hochs und Tiefs, das die vollen Schwellen für Bipolar I oder II nicht erreicht.

Jede Woche ein stabilisierender Schritt in Ihrem Posteingang

Keine Überforderung, kein Spam — nur eine hilfreiche Sache, die Ihnen hilft, sich stabiler zu fühlen. Kostenlos.

📬 Nach der Anmeldung: Sehen Sie in Ihrem Spam- oder Werbeordner nach Ihrer Willkommens-E-Mail (mit dem kostenlosen PDF) — und fügen Sie uns zu Ihren Kontakten hinzu, damit sie im Posteingang landet.

Kein Spam. Jederzeit abbestellen. Lesen Sie unsere Datenschutzerklärung.