Bipolar-Glossar

Verständliche Definitionen der Wörter, die Sie nach einer Bipolar-Diagnose hören werden — ruhig und ohne Fachjargon.

Anhedonie: Verlust von Freude oder Interesse an Dingen, die Sie sonst gern tun.
Antidepressiva bei bipolarer Störung: Antidepressiva werden bei bipolarer Störung vorsichtig eingesetzt — allein können sie manchmal in ein Hoch schieben oder die Stimmung destabilisieren, deshalb werden sie meist mit einem Stimmungsstabilisierer kombiniert, wenn überhaupt.
Antipsychotikum: Eine Medikamentenklasse, die bei bipolarer Störung gegen Manie und manchmal zur Erhaltung oder bei Depression eingesetzt wird.
Auslöser: Etwas, das eine Episode auslösen oder verschlimmern kann — häufig gestörter Schlaf, Stress oder große Veränderungen.
Basislinie: Ihr eigener stabiler, gesunder Zustand — das persönliche „Normal“, an dem Sie Veränderungen messen.
Bipolar-I-Störung: Eine Form der bipolaren Störung, definiert durch mindestens eine vollständige manische Episode.
Bipolar-II-Störung: Eine Form der bipolaren Störung mit Hypomanie und Depression — aber nie einer vollständigen manischen Episode.
Depressive Episode: Ein anhaltender Zeitraum mit gedrückter Stimmung, wenig Energie und Interessenverlust.
Euthymie: Eine stabile, ausgeglichene Stimmung — weder oben noch unten.
Gemischte Merkmale: Hohe Energie und niedrige Stimmung gleichzeitig — der Körper erschöpft, der Kopf rast.
Grandiosität: Ein übersteigertes Gefühl von Wichtigkeit, Fähigkeit oder Macht, häufig in Manie oder Hypomanie.
Hypomanie: Ein milderes, kürzeres Hoch als Manie — mehr Energie, weniger Schlaf, schnellere Gedanken — das für sich allein keine Psychose und keine Krise auslöst.
Ideenflucht: Gedanken, die schnell von Thema zu Thema springen, oft mit Rededrang.
Lamotrigin: Ein Medikament, das häufig eingesetzt wird, um die depressive Seite der bipolaren Störung zu verhindern.
Lithium: Ein seit Langem etablierter Stimmungsstabilisierer, der bei bipolarer Störung eingesetzt wird.
Manie: Ein intensives, anhaltendes Hoch, das Urteilsvermögen, Schlaf, Finanzen oder Sicherheit beeinträchtigt — und eine Psychose einschließen kann. Wenn sie schwer ist, ist sie ein medizinischer Notfall.
Manische Episode: Ein anhaltender Zeitraum von Manie — intensiv gehobene Stimmung oder Reizbarkeit mit hoher Energie — der das Leben ernsthaft stört.
Prodrom: Die Frühwarnphase, bevor eine Episode vollständig greift — wenn kleine Schritte noch wirken.
Psychoedukation: Über Ihre Erkrankung lernen, damit Sie mit mehr Sicherheit und weniger Angst mit ihr umgehen können.
Psychose: Den Kontakt zur Realität verlieren — Dinge sehen oder hören, die andere nicht wahrnehmen, oder Überzeugungen haben, die nicht wahr sein können.
Rapid Cycling: Vier oder mehr eigenständige Stimmungsepisoden innerhalb eines Jahres — eine Zählung der Fachperson, keine Strichliste schlechter Tage.
Rasende Gedanken: Eine Flut schneller Gedanken, die sich kaum bremsen lassen.
Rededrang: Schnelles, schwer zu unterbrechendes Sprechen, häufig bei Hypomanie oder Manie.
Remission: Eine Phase, in der die Symptome nachgelassen haben und Sie wieder nahe an Ihrer Basislinie sind.
Rückfall: Die Rückkehr der Symptome einer Episode nach einer stabilen Phase.
Schlafhygiene: Gewohnheiten, die den Schlaf schützen — eine feste Aufwachzeit, eine Abschalt-Routine und weniger Bildschirme am späten Abend.
Stimmungsepisode: Ein anhaltender Zeitraum — Tage oder Wochen — eines deutlich anderen Stimmungszustands, mit Veränderungen von Energie, Schlaf und Verhalten.
Stimmungsstabilisierer: Eine Medikamentenklasse, die verwendet wird, um die Hochs und Tiefs bipolarer Störung zu verringern.
Zirkadianer Rhythmus: Ihre innere 24-Stunden-Körperuhr, die Schlaf und Energie steuert.
Zyklothymie: Ein länger anhaltendes Muster milderer Hochs und Tiefs, das die vollen Schwellen für Bipolar I oder II nicht erreicht.

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