Gemischte Merkmale

Hohe Energie und niedrige Stimmung gleichzeitig — oft beschrieben als 'müde, aber aufgedreht'.

Gemischte Zustände sind desorientierend, weil sie scheinbar gegensätzliche Symptome verbinden. Sie verdienen besondere Sorgfalt; wenn Sie sich jemals unsicher fühlen, behandeln Sie es als dringend.

Siehe auch

Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst zu verletzen, sind Sie nicht allein, und Hilfe ist jetzt verfügbar. In den USA und Kanada können Sie 988 anrufen oder eine SMS dorthin senden. Andernfalls wenden Sie sich an Ihren örtlichen Notdienst oder eine Krisenhotline. Siehe Jetzt Hilfe bekommen.

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