Euthymie

Eine stabile, ausgeglichene Stimmung — weder oben noch unten.

Euthymie ist der stabile Zwischenzustand: nicht hoch, nicht tief. Es ist der Fachbegriff dafür, dass die Stimmung innerhalb Ihres normalen Bereichs liegt.

Das klingt nach einer technischen Bezeichnung, leistet aber etwas Nützliches. Es gibt Ihnen und Ihrer verschreibenden Fachperson ein Ziel, das nicht „glücklich“ heißt — denn das Ziel bei bipolarer Störung war nie eine dauerhaft gute Stimmung. Es ist eine Stimmung, die sich in einem Bereich bewegt, in dem Sie leben können.

Euthymie ist auch nicht die Flachheit, die manche Menschen unter Medikamenten beschreiben. Wenn aus dem Gefühl von Stabilität leise das Gefühl geworden ist, gar nichts mehr zu spüren, sagen Sie es. Es kann eine Nebenwirkung sein oder ein Tief, das nicht vollständig abgeklungen ist, und beides wird unterschiedlich behandelt. So oder so lohnt es sich, das anzusprechen, statt damit zu leben.

Siehe auch

Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst zu verletzen, sind Sie nicht allein, und Hilfe ist jetzt verfügbar. In Deutschland erreichen Sie die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (rund um die Uhr), in Österreich unter 142, in der Schweiz unter 143; im Notfall 112. Andernfalls wenden Sie sich an Ihren örtlichen Notdienst — Jetzt Hilfe bekommen listet Nummern nach Ländern.

Jede Woche ein stabilisierender Schritt in Ihrem Posteingang

Keine Überforderung, kein Spam — nur eine hilfreiche Sache, die Ihnen hilft, sich stabiler zu fühlen. Kostenlos.

📬 Nach der Anmeldung: Sehen Sie in Ihrem Spam- oder Werbeordner nach Ihrer Willkommens-E-Mail (mit dem kostenlosen PDF) — und fügen Sie uns zu Ihren Kontakten hinzu, damit sie im Posteingang landet.

Kein Spam. Jederzeit abbestellen. Lesen Sie unsere Datenschutzerklärung.