الحصول على مساعدة الآن مجاني · خمس عشرة لغة · بلا إعلانات، بلا تتبع المشاهدة على يوتيوب
الدرس 16 من 24

التفكير في إيقاف دواء ثنائي القطب؟ البداية من هنا

تُحوَّل الرغبة في إيقاف الدواء، أو تقليله، أو تخطي جرعة، إلى ملخص محادثة واضح — من دون أن تقرر هذه الصفحة أي شيء بالنيابة عن أحد.

قريبا

فيديو هذا الدرس في الطريق. أما فصل الكراسة فجاهز الآن.

↓ تحميل ملف PDF للدرس

PDF · 21 صفحة · 0.9 MB · مجاني · بلا بريد إلكتروني · بلا تسجيل

إن لم يتوفر سوى دقيقتين

يُنسخ سطران بالضبط. هذا هو المسار كاملا.

  1. أريد مناقشة تغيير في الدواء لأن: …
  2. قبل تغيير أي شيء، الشخص أو الخدمة التي سيُتَّصل بها والسؤال الذي سيُسأل هما: …

هذان السطران مسار كامل. يمكن التوقف هنا.

الغرض من هذا الدرس

الرغبة في الإيقاف ليست خيانة لأي شيء. إنها واحدة من أكثر التجارب شيوعا في علاج ثنائي القطب، ومن أقلها قولا بصوت مسموع، عادة لأن قولها يبدو كإعلان. توجد هذه الصفحة لتحويلها إلى محادثة بدل قرار يُتَّخذ بمفرده يوم ثلاثاء.

كرسيان، ولا واحد منهما يستأثر بالقرار كله. أحدهما يحمل ما يُراد الارتياح منه — أثرا، أو خمولا، أو تكلفة، أو عبئا، أو وصمة، أو الشعور بالتحسّن، أو الشعور بعدم الإصغاء. والآخر يحمل ما لا يزال يُراد أن يحميه العلاج. يمكن أن يكون الاثنان صحيحين تماما في الوقت نفسه، وصفحة تُقحمهما في حكم واحد لا تفيد أحدا.

يُخرَج من هذا الفصل ب سبب الرغبة في التغيير، وما لا يزال يُراد أن يحميه العلاج، وما يحتاج إلى معرفته أولا، ومن سيُسأل.

في الفيديو فقط

ثلاثة أمور لا توجد إلا في الفيديو، وهذا هو الفصل الذي يُشاهَد لا يُقلَّب سريعا.

  • خطر الإيقاف، مقولا بوضوح وأكثر من مرة، بنبرة ليست إصبع تحذير ولا لامبالاة.
  • لماذا يمكن لقاعدة واثقة من سطر واحد عن جرعة فائتة أن تكون خاطئة بشكل خطر، مشروحة لا مُعلَنة فقط.
  • السؤال الذي يغيّر محادثة الإيقاف أكثر من غيره، يبقى مفتوحا حتى النهاية ثم يُجاب عنه.

هذا البرنامج لا يوصي بدواء، ولا يقارن الجرعات، ولا يختار علاجا، ولا يطلب منك بدء أي شيء أو إيقافه أو استئنافه أو تقليله تدريجيا أو تغييره أو جمعه مع غيره. وعند التفكير في أي تغيير، يكون التواصل مع المختص الذي يعرف الحالة قبل أي خطوة — وإن كان الأمر عاجلا، فالمسار العاجل هو ما يُستعمل.

مصادر هذا الدرس →

Bipolar Stability Program

أربعة وعشرون درسا قصيرا. كراسة واحدة. مجانا.

كل درس فيديو قصير وفصل واحد يمكن طباعته والكتابة عليه. لا تسجيل، ولا بريد إلكتروني، ولا شيء يُدفَع — لا الآن ولا لاحقا.

يعيش ريني مع اضطراب ثنائي القطب منذ أكثر من 25 عاما. بنى هذا البرنامج من الأشهر الأربعة عشر التي قضاها في مجموعة تثقيف نفسي في مستشفى، ومن دليل برشلونة المنشور، ومن المصادر التي يعمل بها الطب النفسي فعلا. إنه منهج دراسي: الخريطة والكلمات التي تُحمَل إلى من يتولّون علاجك.

الموقع الحالي: الدرس 16 من 24.

عرض الدروس الـ24 كلها
  1. تشخيص حديث بثنائي القطب؟ هذه الصفحة أولا
  2. ما هو اضطراب ثنائي القطب؟ (وما ليس هو)
  3. النوم وثنائي القطب: قلة النوم لها 3 معانٍ مختلفة
  4. علامات الإنذار المبكر لثنائي القطب: اختيار أربع خاصة بك
  5. ما وظيفة دواء ثنائي القطب فعلا؟
  6. الخط الزمني لثنائي القطب: رسم تاريخ المزاج
  7. ثنائي القطب من النوع 1 والنوع 2: ماذا يعني الرقم فعلا
  8. الهوس الخفيف وثنائي القطب: علامات يراها الآخرون قبلك
  9. هوس واكتئاب في الوقت نفسه؟ السمات المختلطة في ثنائي القطب
  10. ثنائي القطب أم شيء آخر؟ الغدة الدرقية والصدمة وفرط الحركة
  11. الكحول والقنّب وثنائي القطب: ما الذي يُلاحَظ
  12. ثنائي القطب: ما يزيد الضغط وما يحمي
  13. موعد الطبيب النفسي لثنائي القطب: استثمار الزيارة القصيرة
  14. أشعر أنني بخير. لماذا ما زلت على دواء ثنائي القطب؟
  15. آثار جانبية لثنائي القطب: ما يُتابَع ومتى يُتصَل
  16. التفكير في إيقاف دواء ثنائي القطب؟ البداية من هنا
  17. ثنائي القطب والحمل: أسئلة تُطرح مبكرا
  18. هل يساعد العلاج النفسي في ثنائي القطب؟ ما تقوله الأدلة
  19. علامات إنذار ثنائي القطب: خفية وواضحة وعاجلة
  20. كيف تُعَدّ خطة أزمة لثنائي القطب قبل الحاجة إليها
  21. أظن أن نوبة ثنائي القطب بدأت — ماذا أفعل؟
  22. بناء روتين يساعد مع ثنائي القطب
  23. الحياة بعد نوبة ثنائي القطب: العمل والمال والعلاقات
  24. الحداد على الذات السابقة: ثنائي القطب والهوية
كيف يعمل البرنامج →

هل من خطر الآن، عليك أو على شخص آخر؟ الحصول على مساعدة عاجلة →