Se você só tem dois minutos
Copie exatamente duas linhas. É o caminho inteiro.
Eu quero conversar sobre uma mudança de medicamento porque: …
Antes de eu mudar qualquer coisa, a pessoa ou o serviço com quem eu vou falar e a pergunta que eu vou fazer são: …
Essas duas linhas já são um caminho completo. Você pode parar aqui.
Para que serve esta aula
Querer parar não é traição a coisa nenhuma. É uma das experiências mais comuns no tratamento do transtorno bipolar e uma das que menos se dizem em voz alta, quase sempre porque dizer isso soa como um comunicado. Esta página existe para transformar isso em uma conversa, em vez de uma decisão tomada sozinho numa terça-feira.
Duas cadeiras, e nenhuma das duas tem direito à decisão inteira. Uma segura aquilo de que você quer se livrar — um efeito, o achatamento, o custo, o peso, o estigma, se sentir bem, se sentir não ouvido. A outra segura o que você ainda quer que o tratamento proteja. As duas podem ser inteiramente verdade ao mesmo tempo, e uma página que as force a um veredito único não serve para ninguém.
Você sai daqui com o motivo pelo qual você quer uma mudança, o que você ainda quer que o tratamento proteja, o que você precisa saber primeiro, e com quem você vai falar.
Só no vídeo
Três coisas estão só no vídeo, e este é o capítulo para assistir de verdade, não para passar o olho.
- O risco de parar, dito com todas as letras e mais de uma vez, num tom que não é dedo em riste nem dar de ombros.
- Por que uma regra confiante de uma linha sobre uma dose esquecida pode estar perigosamente errada, mostrado em vez de só afirmado.
- A pergunta que mais muda uma conversa sobre parar, guardada até o fim e então respondida.
Este Programa não recomenda um medicamento, não compara doses, não escolhe um tratamento e não diz para você começar, parar, retomar, reduzir, trocar ou combinar nada. Se estiver sendo considerada uma mudança de medicação, fale com quem prescreve ou com o clínico adequado antes de fazer qualquer coisa. Use um caminho urgente quando a situação for urgente.