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Cada artigo vem com um vídeo. Leia, assista e dê um pequeno passo.

Novo diagnóstico de bipolaridade? Faça isto primeiro (3 passos)

Acabou de receber um diagnóstico de transtorno bipolar? Pule a sobrecarga. Três passos pequenos e específicos — uma âncora de despertar, um retrato diário e uma pessoa de rede de segurança — para estabilizar sua próxima semana.

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