Jeśli masz tylko dwie minuty
Przepisz dokładnie dwie linijki:
Zmiana, którą najbardziej chcę umieścić na mojej drabinie, to: …
Działanie i kontakt, które muszą być uzgodnione dla tej zmiany, to: …
Te dwie linijki to kompletna ścieżka. Możesz tu skończyć.
Do czego służy ta lekcja
Lista mówi, co zauważasz. Drabina mówi, co z tym zrobić. To różnica, wokół której kręci się ten rozdział. Sześć pól: w górę i w dół, każde na poziomie subtelnym, wyraźnym i pilnym. A na każdym szczeblu, który zachowujesz, jest działanie i kontakt — bo sześć pięknie opisanych pól bez przypisanego numeru wciąż zostawia cię w pojedynkę z oceną sytuacji.
Subtelne, wyraźne i pilne to reakcje, a nie oceny. To nie trzy miary nasilenia choroby — pokazują, jak szybko zaczyna się ścieżka.
Wychodzisz z jedną drabiną — wierszami w górę i w dół, trzema poziomami reakcji, działaniem i kontaktem na każdym szczeblu, który zachowujesz — i ta drabina zastępuje każdą wcześniejszą stronę z sygnałami ostrzegawczymi, jaką masz.
Tylko w wideo
Trzy rzeczy celowo nie trafiają na tę stronę — są w wideo.
- Dlaczego identyczne słowa u kogoś innego trafiają na inny szczebel, pokazane na dwóch wpisach, które brzmią tak samo, a znaczą coś innego.
- Dwadzieścia pięć lat René, odczytywane po jednej chwili naraz — i dlaczego drabina to sposób, żeby ciąg lat zapisać, zanim ktokolwiek będzie go potrzebować.
- Granica osoby wspierającej, nazwana na głos — jak brzmi ograniczone wsparcie i gdzie zamienia się w klatkę.
Ten Program nie poleca leku, nie porównuje dawek, nie wybiera leczenia ani nie mówi, by cokolwiek zaczynać, przerywać, wznawiać, zmniejszać, zmieniać czy łączyć. Jeśli rozważasz zmianę, zanim cokolwiek zrobisz, skontaktuj się ze specjalistą, który zna twoją sytuację — a jeśli sprawa jest pilna, skorzystaj ze ścieżki pilnej pomocy.