Znajdź pomoc teraz Za darmo · 15 języków · bez reklam, bez śledzenia Obejrzyj na YouTube

Polityka redakcyjna

Jak dbamy o dokładność, bezpieczeństwo i uczciwość tych treści — i co robimy, kiedy się mylimy.

Kto to pisze

Każdą lekcję pisze i redaguje René, który żyje z chorobą dwubiegunową i przez dwadzieścia pięć lat był leczony z powodu czegoś innego, zanim ją nazwano. Nie jest lekarzem i nigdy tego nie twierdził. Wybiera tematy, pisze każdą lekcję i sprawdza ją ze źródłami, zanim ją opublikuje. Zostaje poza kamerą; jego imię to wszystko, co o nim wiesz.

Jak wykorzystujemy AI — i jak nie

Clara, nasza prezenterka na ekranie, jest AI. Twarz i głos są syntetyczne. Mówimy o tym w każdym filmie i na każdej stronie, bo nigdy nie powinieneś ani nie powinnaś musieć się tego domyślać sam albo sama.

Co AI tu robi: prowadzi prezentację i pomaga przy tworzeniu szkiców, tłumaczeniu i sprawdzaniu. Czego nie robi: nie decyduje, co ta strona mówi. Każdą lekcję pisze, wybiera i zatwierdza osoba, która żyje z tą chorobą, i nic nie jest publikowane, czego on nie przeczytał. Gdyby to się kiedyś zmieniło, ten akapit zmieni się pierwszy.

Jak prowadzimy badania

Piszemy na podstawie nazwanych źródeł — wytycznych klinicznych i materiałów referencyjnych, z których naprawdę korzysta psychiatria: NICE, NIMH, CANMAT, WHO, DSM-5-TR i ICD-11 — razem z badaniami recenzowanymi naukowo i uznanymi książkami klinicznymi, takimi jak The Bipolar Disorder Survival Guide Miklowitza. Każde twierdzenie jest z nimi sprawdzane przed publikacją, nie po niej, a każdy artykuł wymienia swoje źródła, żebyś mógł lub mogła sam lub sama je sprawdzić.

Jak sprawdzamy

Każda lekcja jest sprawdzana ze swoimi źródłami przed publikacją, twierdzenie po twierdzeniu — nie po niej. Wszystko, co nazywa granicę, ryzyko albo drogę do pomocy, traktujemy jako tekst ustalony: pisany raz, sprawdzony, i nie przeredagowywany przy późniejszych zmianach.

Tam, gdzie lekcja dotyka leków, ciąży, psychozy albo ryzyka, sprawdzanie jest surowsze i wolniejsze. Wolimy opublikować później, niż opublikować zdanie, na podstawie którego ktoś mógłby źle postąpić.

Kiedy dowodów jest mało

Tam, gdzie dowody są niepewne, mówimy to wprost, zamiast je zaokrąglać na plus. Tam, gdzie badanie pokazuje powiązanie, piszemy „powiązane z”, nie „powoduje”. Tam, gdzie liczba byłaby częściej źle zrozumiana niż zrozumiana, pomijamy ją — liczba, której nikt nie potrafi zinterpretować, to nie informacja.

Nie zamieniamy też wyników grupowych w przewidywania dotyczące ciebie. Żadna strona tutaj nie powie ci, co stanie się w twoim przypadku, i żadna nie będzie udawać, że potrafi.

Czego nie robimy

Ten Program nie poleca leku, nie porównuje dawek, nie wybiera leczenia ani nie mówi, by cokolwiek zaczynać, przerywać, wznawiać, zmniejszać, zmieniać czy łączyć. Ta decyzja należy do ciebie i do osoby, która ci przepisuje leki — zawsze, i bez wyjątku.

Nie stawiamy diagnoz, nie oceniamy niczyjego ryzyka i nie dajemy spersonalizowanej porady lekarskiej. Jesteśmy przygotowaniem do wizyty, a nie jej zastępstwem.

Bezpieczeństwo

Przy treściach o zdrowiu psychicznym trzymamy się zasad bezpiecznego przekazu: żadnych szczegółów metody, żadnych drastycznych opisów, żadnej sensacji i jasnej drogi do pomocy wszędzie tam, gdzie mogłaby być potrzebna.

Ścieżki kryzysowe są sprawdzane kraj po kraju, a nie tłumaczone z jednego. Infolinia, która działa w Stanach Zjednoczonych, na nic się nie przyda komuś, kto czyta po polsku. Zobacz Znajdź pomoc teraz.

Piętnaście języków

Wszystko publikujemy po angielsku, hiszpańsku, portugalsku, francusku, włosku, niemiecku, niderlandzku, polsku, rosyjsku, chińsku, arabsku, hebrajsku, hindi, japońsku i koreańsku. Tłumaczymy sens, nie słowo po słowie: to, co musi przetrwać, to działanie zdania — uspokojenie, granica, przyzwolenie, żeby przestać.

Hindi, japoński i koreański zostały sprawdzone przez rodzimych użytkowników, a ich poprawki żyją w bieżącym słowniku, którego musi trzymać się dalsza praca. Jeśli coś źle brzmi w twoim języku, warto nam o tym powiedzieć — te sprawdzenia wyłapały prawdziwe błędy.

Poprawki

Jeśli zauważysz coś niedokładnego, napisz do nas na bipolarclarity@gmail.com z „Correction” w temacie. Poprawiamy to i mówimy, co się zmieniło — cicha edycja to nie poprawka. Każdy artykuł pokazuje datę „ostatniej aktualizacji”.

Poprawki od specjalistów i od osób, które z tym żyją, to najbardziej przydatne wiadomości, jakie dostajemy.

Niezależność i finansowanie

Bipolar Clarity obecnie nic nie zarabia. Nie używamy linków afiliacyjnych, nie sprzedajemy reklam i nie mamy sponsorów — jest to finansowane z własnej kieszeni René. YouTube może wyświetlać reklamy wokół naszych filmów, ale nie jesteśmy w ich programie partnerskim i nie dostajemy z tego żadnych pieniędzy. Gdyby coś się w tym kiedyś zmieniło, powiemy o tym najpierw tutaj. Tak czy inaczej, rekomendacje robimy według merytoryki i pozostajemy neutralni wobec twoich wyborów leczenia.