Blog

Każdy artykuł jest w parze z filmem. Przeczytaj go, obejrzyj i zrób jeden mały krok.

Skany mózgu a choroba dwubiegunowa: co widać, a czego nie

Zrozumieć chorobę afektywną dwubiegunową · Odcinek 43 Skany mózgu a choroba dwubiegunowa: co widać, a czego nie Żadne badanie obrazowe nie rozpozna u ciebie choroby dwubiegunowej, ale badania grup pokazują realne różnice w mózgu. Co z nich wynika i co to zmienia. Obejrzyj na YouTube ↗

Bliska osoba z ChAD odmawia pomocy: jak rozmawiać

Dla bliskich · Odcinek 42 Bliska osoba z ChAD odmawia pomocy: jak rozmawiać W fazie wzlotu argumenty rzadko docierają. Cztery sposoby, które mogą pomóc — bez etykiet, sen jako furtka, krótko, inne głosy — i kiedy przestać mówić. Obejrzyj na YouTube ↗

Choroba dwubiegunowa a ADHD: sześć wskazówek

Zrozumieć chorobę afektywną dwubiegunową · Odcinek 41 Choroba dwubiegunowa a ADHD: sześć wskazówek Gonitwa myśli, zły sen, impulsywność: choroba dwubiegunowa i ADHD bywają podobne. Sześć wskazówek, ważna rola snu i dwutygodniowy dziennik dla lekarza. Obejrzyj na YouTube ↗

Wydatki w manii: poczucie geniuszu i zasada dwóch kluczy

Codzienne narzędzia · Odcinek 40 Wydatki w manii: poczucie geniuszu i zasada dwóch kluczy Wydatki w manii zmieniają ocenę ryzyka. Dlaczego przypominają jasność umysłu i jak zasada dwóch kluczy uzgodniona wcześniej pomaga chronić oszczędności. Obejrzyj na YouTube ↗

Praca a choroba dwubiegunowa: test trzech filarów

Praca i życie · Odcinek 39 Praca a choroba dwubiegunowa: test trzech filarów Przestań szukać idealnej pracy. Oceń stanowisko pod kątem dopasowania, elastyczności i stabilności, rozpoznaj chaos na rozmowie i spokojnie wyjaśnij lukę w CV. Obejrzyj na YouTube ↗

Silver Linings Playbook: czy film trafnie pokazuje chorobę dwubiegunową?

Książki i filmy · Odcinek B3 Silver Linings Playbook: czy film trafnie pokazuje chorobę dwubiegunową? Czy Silver Linings Playbook wiernie pokazuje chorobę dwubiegunową? Co film dobrze ukazuje w rodzinie i powrocie do domu, a gdzie sięga po hollywoodzkie skróty. Obejrzyj na YouTube ↗

Gdy nie możesz przekonać bliskiej osoby do leczenia: metoda LEAP

Dla bliskich · Odcinek 38 Gdy nie możesz przekonać bliskiej osoby do leczenia: metoda LEAP Twoje starannie dobrane argumenty wciąż odbijają się od ściany. Dlaczego często chodzi o objaw, nie upór, i jakie cztery kroki metody LEAP pomagają otworzyć rozmowę. Obejrzyj na YouTube ↗

Czy bliska osoba ma przejąć stery podczas epizodu?

Relacje · Odcinek 37 Czy bliska osoba ma przejąć stery podczas epizodu? Odebranie kluczyków w trakcie epizodu zwykle kończy się źle. Dlaczego działa kontrola uzgodniona wcześniej i jak spisać wąski plan, którego oboje dotrzymacie. Obejrzyj na YouTube ↗

Dlaczego bliska osoba z chorobą dwubiegunową odpycha cię, a potem wraca

Dla bliskich · Odcinek 36 Dlaczego bliska osoba z chorobą dwubiegunową odpycha cię, a potem wraca Odepchnięcie, cisza, odblokowanie kontaktu. Dlaczego ten cykl prawie nigdy nie jest strategią i co odróżnia ponowny kontakt od rzeczywistej naprawy relacji. Obejrzyj na YouTube ↗

Kłótnie przy chorobie dwubiegunowej: co powiedzieć zamiast „ty zawsze”

Relacje · Odcinek 35 Kłótnie przy chorobie dwubiegunowej: co powiedzieć zamiast „ty zawsze” Dlaczego „ty zawsze” zamyka rozmowę? Czteroczęściowy schemat zdania i konkretne słowa do rozmów o lekach, wydatkach i wycofaniu się z relacji. Obejrzyj na YouTube ↗