2분밖에 없다면
정확히 두 줄을 옮겨 쓰세요.
사다리에 가장 놓고 싶은 변화는: …
그 변화를 위해 정해 두어야 할 행동과 연락처는: …
이 두 줄이 완전한 길이에요. 여기서 멈춰도 돼요.
이 레슨은 무엇을 위한 건가요
목록은 무엇을 알아차렸는지 말해요. 사다리는 그걸 어떻게 할지 말해요. 이 챕터가 도는 축이 그 차이예요. 여섯 칸이에요. 올라가는 쪽과 내려가는 쪽, 각각 미묘한 단계와 또렷한 단계와 긴급한 단계. 그리고 남겨 둔 모든 칸에 행동 하나와 연락처 하나. 이름표만 예쁘게 붙은 여섯 개의 상자에 전화번호가 하나도 적혀 있지 않으면, 판단은 여전히 혼자 짊어지게 되니까요.
미묘함과 또렷함과 긴급함은 반응이지 점수가 아니에요. 얼마나 아픈지를 재는 세 등급이 아니에요. 길이 얼마나 빨리 움직이기 시작하는지를 나타내요.
여기서 가지고 나가는 것은 사다리 하나예요. 올라가는 쪽과 내려가는 쪽의 줄, 세 개의 반응 단계, 남겨 둔 모든 칸에 붙은 행동 하나와 연락처 하나. 그리고 이것이 지금까지 만든 모든 경고 신호 페이지를 대신해요.
영상에만 있는 것
세 가지는 일부러 이 페이지에 두지 않고 영상에 뒀어요.
- 똑같이 적은 문장이 사람에 따라 다른 칸에 놓이는 이유. 같게 읽히지만 뜻이 다른 두 기입으로 보여 줘요.
- René의 스물다섯 해를 한 번에 한 장면씩 읽는 것. 그리고 여러 해의 흐름을 누군가 필요로 하기 전에 적어 두는 형태가 왜 사다리인지.
- 지원하는 사람과의 선을 소리 내어 긋는 것. 선이 있는 도움은 어떻게 들리는지, 그리고 어디서부터 가두는 울타리가 되는지.
이 Program은 약을 추천하지 않아요. 용량을 비교하지 않아요. 치료를 고르지 않아요. 그리고 무엇을 시작하라거나, 끊으라거나, 다시 시작하라거나, 줄이라거나, 바꾸라거나, 함께 쓰라고 말하지도 않아요. 약을 바꾸는 것이 검토되고 있다면, 움직이기 전에 처방을 담당하거나 치료를 맡은 의료진에게 연락하세요. 상황이 급하면 긴급한 도움을 받으세요.