अगर आपके पास सिर्फ़ दो मिनट हैं
ठीक दो लाइनें उतार लीजिए:
अपनी सीढ़ी पर जो बदलाव मैं सबसे ज़्यादा रखना चाहता/चाहती हूँ, वह है: …
उस बदलाव के लिए मुझे जिस काम और जिस contact पर सहमति चाहिए, वह है: …
ये दो लाइनें एक पूरा रास्ता हैं। आप यहीं रुक सकते/सकती हैं।
यह lesson किसलिए है
कोई सूची बताती है कि आपने क्या देखा। सीढ़ी बताती है कि उसका करना क्या है। यह अध्याय इसी फ़र्क़ पर घूमता है। छह ख़ाने: ऊपर की तरफ़ और नीचे की तरफ़, और हर एक हल्के, साफ़ और तुरंत वाले दर्जे पर। और हर उस पायदान पर जिसे आप रखते/रखती हैं, एक काम और एक contact — क्योंकि ख़ूबसूरती से लिखे हुए छह डिब्बे, जिनके साथ कोई नंबर न हो, आपको फ़ैसले के सामने अकेला ही छोड़ देते हैं।
हल्का, साफ़ और तुरंत — ये जवाब हैं, नंबर नहीं। ये आपकी तबीयत कितनी ख़राब है, उसके तीन दर्जे नहीं हैं। ये यह बताते हैं कि रास्ता कितनी जल्दी शुरू होता है।
यहाँ से आप लेकर जाते/जाती हैं एक सीढ़ी — ऊपर और नीचे की पंक्तियाँ, जवाब के तीन दर्जे, और हर उस पायदान पर एक काम और एक contact जिसे आप रखते/रखती हैं — और यह warning signs के उन सब पन्नों की जगह ले लेती है जो आपने अब तक बनाए हैं।
सिर्फ़ video में
तीन चीज़ें जान-बूझकर इस पन्ने से बाहर हैं, और video में रहती हैं।
- किसी और के ठीक इन्हीं शब्दों वाला record दूसरे पायदान पर क्यों गिरता है — दो ऐसी entries पर करके दिखाया गया जो पढ़ने में एक जैसी हैं और मतलब अलग-अलग रखती हैं।
- René के पिछले पच्चीस सालों को एक-एक पड़ाव में देखकर — और यह कि बरसों की एक लंबी दौड़ को, किसी को ज़रूरत पड़ने से पहले, काग़ज़ पर उतारने का तरीक़ा सीढ़ी ही क्यों है।
- साथ देने वाले की हद, ज़ुबान से खींची हुई — हद में बँधा साथ सुनने में कैसा लगता है, और वह कहाँ जाकर पिंजरा बन जाता है।
यह Program किसी medicine की सिफ़ारिश नहीं करता, doses की तुलना नहीं करता, कोई treatment नहीं चुनता, और आपसे यह नहीं कहता कि आप कुछ भी शुरू करें, बंद करें, दोबारा शुरू करें, धीरे-धीरे कम करें, बदलें या मिलाकर लें। अगर medication में किसी बदलाव पर विचार हो रहा है, तो कुछ करने से पहले उपयुक्त prescriber या clinician से contact कीजिए। हालत urgent हो तो urgent रास्ते का इस्तेमाल कीजिए।