אאותימיה

אאותימיה היא המצב היציב שבאמצע: לא עלייה ולא ירידה. זה המונח הקליני למצב רוח שנמצא בתוך הטווח הרגיל האישי.

היא נשמעת כמו תווית טכנית, אבל יש לה תפקיד מועיל. היא נותנת לאדם ולגורם שרושם את התרופה יעד שאינו «שמחה» — כי היעד בהפרעה דו-קוטבית מעולם לא היה מצב רוח טוב קבוע. היעד הוא מצב רוח שנע בתוך טווח שאפשר לחיות בו.

אאותימיה גם אינה השטיחות שחלק מהאנשים מתארים כשהם נוטלים תרופות. אם תחושת היציבות הפכה בשקט לתחושה של כלום, כדאי לומר את זה. ייתכן שזו תופעת לוואי, וייתכן שזו ירידה שעוד לא חלפה לגמרי, ושני המצבים מטופלים אחרת. כך או כך, שווה להעלות את זה ולא פשוט לחיות עם זה.

ראו גם

• קו הבסיס

במצב משבר, או במחשבות על פגיעה עצמית, אין צורך להיות לבד — עזרה זמינה עכשיו. בארה"ב ובקנדה יש להתקשר או לשלוח הודעת טקסט אל 988. בבריטניה ובאירלנד יש להתקשר אל 116 123 (Samaritans). במקומות אחרים, יש לפנות לשירותי החירום המקומיים — בקבלת עזרה עכשיו מופיעים קווים לפי מדינה.