הבלוג

כל מאמר מלווה בסרטון. קריאה, צפייה, צעד קטן אחד.

סריקות מוח והפרעה דו-קוטבית: מה הן מראות ומה לא

להבין הפרעה דו-קוטבית · פרק 43 סריקות מוח והפרעה דו-קוטבית: מה הן מראות ומה לא שום סריקה לא יכולה לאבחן הפרעה דו-קוטבית אצל אדם מסוים, אבל מחקרים קבוצתיים מראים הבדלים אמיתיים במוח. מה המחקר מוצא, ולמה זה משנה את המבט פנימה. צפייה ב-YouTube ↗

בן או בת הזוג מסרבים לעזרה? איך לדבר בלי מריבה

לקרובים ולאהובים · פרק 42 בן או בת הזוג מסרבים לעזרה? איך לדבר בלי מריבה בשלב מרומם, נימוקים כמעט לא נקלטים. ארבעה מהלכים שכן: לוותר על התווית, להיכנס דרך השינה, לקצר, להיעזר בקולות אחרים — ומתי להפסיק לדבר. צפייה ב-YouTube ↗

דו-קוטביות או הפרעת קשב? שישה רמזים להבחנה

להבין הפרעה דו-קוטבית · פרק 41 דו-קוטביות או הפרעת קשב? שישה רמזים להבחנה מחשבות מתרוצצות, שינה גרועה, החלטות אימפולסיביות: דו-קוטביות והפרעת קשב יכולות להיראות דומות. שש דרכים להבחין, רמז חשוב בשינה ויומן של שבועיים לפגישה עם רופא. צפייה ב-YouTube ↗

הוצאות במאניה: למה זה מרגיש גאוני, וכלל שני המפתחות

כלים לחיי היומיום · פרק 40 הוצאות במאניה: למה זה מרגיש גאוני, וכלל שני המפתחות הוצאות במאניה אינן בעיה של כסף אלא של הערכת סיכון. למה זה מרגיש כמו בהירות, ואיך כלל שני המפתחות, שנקבע בתקופה טובה, מגן על החסכונות. צפייה ב-YouTube ↗

עבודות מתאימות בהפרעה דו-קוטבית: מבחן בשלושה חלקים

עבודה וחיים · פרק 39 עבודות מתאימות בהפרעה דו-קוטבית: מבחן בשלושה חלקים די לחפש את העבודה המושלמת. מדרגים כל תפקיד לפי התאמה, גמישות ויציבות, מזהים מקום עבודה כאוטי כבר בראיון, ומסבירים פער בקורות החיים בשקט. צפייה ב-YouTube ↗

Silver Linings Playbook: האם הסרט מציג הפרעה דו-קוטבית נכון?

ספרים וסרטים · פרק B3 Silver Linings Playbook: האם הסרט מציג הפרעה דו-קוטבית נכון? האם Silver Linings Playbook מדויק בנוגע להפרעה דו-קוטבית? מה הסרט מתאר היטב במשפחות ובחזרה הביתה, ואיפה הוליווד מקצרת את הדרך. צפייה ב-YouTube ↗

כשאי אפשר לשכנע אדם לפנות לטיפול: שיטת LEAP

לקרובים ולאהובים · פרק 38 כשאי אפשר לשכנע אדם לפנות לטיפול: שיטת LEAP הטיעונים שהוכנו בקפידה נתקלים שוב באותו קיר. למה לעיתים זהו תסמין ולא עקשנות — וארבעת הצעדים של LEAP שיכולים לפתוח דלת. צפייה ב-YouTube ↗

האם בן או בת הזוג צריכים להתערב באפיזודה?

מערכות יחסים · פרק 37 האם בן או בת הזוג צריכים להתערב באפיזודה? לחטוף את המפתחות באמצע אפיזודה בדרך כלל פועל בכיוון ההפוך. למה שליטה שסוכמה מראש עובדת, ואיך בונים תוכנית כתובה וממוקדת ששני הצדדים יכבדו. צפייה ב-YouTube ↗

למה אדם עם הפרעה דו-קוטבית מרחיק אותך — ואז חוזר

לקרובים ולאהובים · פרק 36 למה אדם עם הפרעה דו-קוטבית מרחיק אותך — ואז חוזר ההרחקה, השתיקה, ביטול החסימה. למה המעגל כמעט אף פעם אינו אסטרטגיה — ומה ההבדל בין חידוש קשר לתיקון אמיתי. צפייה ב-YouTube ↗

ויכוחים בצל הפרעה דו-קוטבית: מה לומר במקום «תמיד ככה»

מערכות יחסים · פרק 35 ויכוחים בצל הפרעה דו-קוטבית: מה לומר במקום «תמיד ככה» למה «תמיד ככה» סוגר את השיחה, ונוסחה למשפט בארבעה חלקים עם תסריטים מפורטים לשיחה על תרופות, הוצאות והסתגרות. צפייה ב-YouTube ↗