לשמור על זה חינמי › לאנשי מקצוע קליניים, לתמיכת עמיתים ולקבוצות תמיכה

פסיכו-חינוך חינמי שהמטופלים שלך יכולים לעשות בין הפגישות, ולהביא בחזרה אליך

תוכנית פסיכו-חינוך חינמית ומבוססת מקורות על הפרעה דו-קוטבית

Bipolar Stability Program כולל 24 שיעורי וידאו וחוברת עבודה להדפסה למבוגרים עם הפרעה דו-קוטבית. הוא חינמי, בלי הרשמה, וקיים באנגלית, ספרדית, פורטוגזית, צרפתית, איטלקית, גרמנית, הינדי, יפנית, קוריאנית, הולנדית, פולנית, רוסית, סינית, ערבית ועברית. הוא נבנה לתקופות שבהן המצב טוב יחסית, ונועד ללוות את הטיפול, לעולם לא להחליף אותו.

מתחילים בשיעור 1 → ↓ חוברת העבודה המלאה, 269 עמודים

מה שהמטופלים שלך מביאים לפגישה

כל פרק מסתיים בדף שממלאים בכתב יד. כמה מהם נועדו להגיע לשולחן שלך:

שיעור5 דף שאלות התרופות: מה נלקח, לשם מה כל תרופה לפי ההבנה האישית, והשאלות שמחכות לתשובה.
שיעור13 כרטיס סדר היום לפגישה עם שלוש עדיפויות: חייב לעלות, אם יהיה זמן, יכול לחכות.
שיעור15 דף תופעות הלוואי והמעקב: מה נצפה, מתי, ואיך זה השפיע על היום.
שיעור16 דף העבודה להחלטה על הפסקה: תקציר שיחה על רצון להפסיק תרופה. הוא נכתב כדי להביא אותו לגורם שרושם את התרופה, לא כדי לפעול לבד.
שיעור19 סולם האזהרה המוקדמת המלא: עדין, ברור ודחוף, ולכל שלב פעולה ואיש קשר מוסכמים.
שיעור20 טיוטת תגובת המשבר, מסומנת כטיוטה עד שהיא נבדקת עם צוות הטיפול.

איפה היא עומדת מבחינת ראיות

פסיכו-חינוך קבוצתי מובנה הוא מהתוספות הנחקרות ביותר לטיפול התרופתי בהפרעה דו-קוטבית. בניסוי ברצלונה, לאורך חמש שנים, הוא נקשר לפחות הישנויות (3.9 לעומת 8.4) ולפחות זמן בחולי חריף (154 לעומת 586 ימים) (Colom et al., Br J Psychiatry 2009).

התוכנית הזאת עוקבת אחר מתווה הלימוד של קבוצה מהסוג הזה. היא לא הקבוצה הזאת, והיא לא נבדקה בניסוי. זה נאמר באותו עמוד שבו מופיעים המספרים, בכל מהדורה.

כל טענה קלינית ב-24 השיעורים מגובה במקור: 165 טענות, 99 פרסומים, מפורטים שיעור אחר שיעור ב-bipolarclarity.com/program/sources.

מה התוכנית לא תעשה

היא לא מאבחנת.
היא לעולם לא אומרת לאף אחד להתחיל תרופה, להפסיק אותה, להפחית מינון בהדרגה, לחדש או להחליף. ההחלטה נשארת אצל הגורם שרושם את התרופה, וכל שיעור אומר זאת.
היא אינה טיפול ואינה שירות משבר. בכל פרק יש מסלולי עזרה דחופה, וחוברת העבודה מסתיימת בקווי משבר לפי מדינה.
היא לא אוספת דבר. אף אחד לא קורא את מה שהמטופלים כותבים בחוברת.

איזה שיעור, ומתי

כשמדובר ב…	מומלץ
אבחנה שהתקבלה זה עתה	1 2
סקירת טיפול תרופתי קרובה	5 13 14
דאגה מתופעות לוואי	15
רצון להפסיק תרופה, או הפסקה שכבר קרתה	16
תכנון הריון או מחשבה עליו	17
שינה שמתחילה להשתנות	3 22
עבודה על מניעת הישנות	4 19 20 21
שימוש באלכוהול או בקנאביס	11
חוסר בהירות לגבי משמעות האבחנה (סוג I/II, מאפיינים מעורבים, מצבים חופפים)	7 8 9 10
שיקום אחרי אפיזודה	23 24

24 השיעורים

איך משתמשים

אפשר למסור את הדף הזה למטופלים, או להפנות לקוד ה-QR. שיעור 1 לוקח כמה דקות ומתחיל במסלול החירום האישי.

אפשר להדפיס פרקים או את חוברת העבודה כולה לקבוצה, למחלקה או לחדר המתנה. אפשר להדפיס ולחלק אותה בחינם, בכמה עותקים שצריך, כל עוד היא לא משתנה ולא נמכרת.

שימוש בשיעורים כתוכנית לימוד לצד קבוצה שכבר פועלת בהנחייתך.

bipolarclarity.com/programמתחילים בשיעור 1 bipolarclarity.com/workbookחוברת העבודה המלאה, 269 עמודים ↓ הדפסה כדף דו-צדדי

נוצר ב-Bipolar Clarity על ידי רנה, שחי עם הפרעה דו-קוטבית יותר מ-25 שנה ובילה 14 חודשים בקבוצת פסיכו-חינוך בבית חולים. שאלות מאנשי מקצוע: bipolarclarity.com/contact

יש סכנה עכשיו, לך או למישהו אחר? קבלת עזרה דחופה →