Hipomanía
Una 'subida' más suave y breve que la manía — más energía, menos sueño, pensamientos más rápidos — que no causa psicosis ni una crisis por sí sola.
La hipomanía puede sentirse bien y productiva, por eso se pasa por alto con facilidad. También puede ser el primer tramo de una subida hacia la manía, así que merece la pena notarla en vez de dejarse llevar en piloto automático.
Ver también
Si estás en crisis o pensando en hacerte daño, no estás solo/a y hay ayuda disponible ahora mismo. En EE. UU. y Canadá puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988. Si estás en otro lugar, contacta con tus servicios locales de emergencia o con una línea de crisis. Consulta Busca ayuda ahora.
Un paso estabilizador en tu buzón cada semana
Sin agobios, sin spam — solo una cosa útil para ayudarte a sentirte más estable. Gratis.
📬 Después de suscribirte, revisa tu carpeta de spam o promociones para encontrar tu email de bienvenida (con el PDF gratis) — y añádenos a tus contactos para que llegue a tu bandeja.
Sin spam. Cancela la suscripción cuando quieras. Consulta nuestra Política de privacidad.