軽躁

躁よりも穏やかで短い「高まり」— エネルギーが増え、睡眠が減り、思考が速くなる状態 — それ自体では精神病症状や危機を起こしません。

軽躁は気分がよく、生産的に感じられることがあります。そのため、見落とされやすいです。また、躁へ向かう上昇の初期段階であることもあるため、自動操縦で乗っていくのではなく、気づく価値があります。

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