Características mistas
Energia alta e humor baixo ao mesmo tempo — muitas vezes descrito como 'cansado/a, mas ligado/a'.
Características mistas é quando sintomas de uma alta e de uma baixa acontecem ao mesmo tempo, em vez de um depois do outro. Os profissionais descrevem isso como uma característica de um episódio — uma alta ou uma baixa com características mistas — e não como um tipo separado de episódio, embora muita gente ainda chame de episódio misto ou estado misto. O corpo exausto enquanto a mente corre: é o que costuma ser descrito como estar “cansado/a, mas ligado/a”.
Por que desorienta tanto
Quase toda explicação sobre transtorno bipolar desenha uma linha com uma ponta alta e uma ponta baixa, então um estado que fica nas duas pontas ao mesmo tempo não faz sentido nesse mapa. As pessoas costumam sentir que estão fazendo a doença errado, ou que estão falhando em alguma coisa. Não estão. As características mistas são reconhecidas, descritas e comuns — o mapa é que era simples demais.
Como pode ser
Agitação e desesperança juntas. Pensamentos acelerados sobre coisas que parecem insuportáveis. Energia sem direção e sem nenhum prazer nela. Irritabilidade que chega mais rápido que o normal. Não conseguir descansar e não conseguir agir.
Por que merece cuidado extra
Essa combinação carrega mais risco do que qualquer um dos dois estados sozinho — incluindo um risco maior de suicídio — porque o desespero de uma baixa pode chegar junto com o impulso e a impulsividade de uma alta. Isso não é dito para assustar ninguém; é dito porque muda o que fazer a respeito. Um estado misto é motivo para envolver um profissional cedo, em vez de esperar passar.
Se seus pensamentos se voltarem para não querer estar aqui, ou você se sentir inseguro/a, trate como urgente. Acione os serviços de emergência ou uma linha de crise; a nossa página de crise lista números por país. E se você está apoiando alguém nesse estado, ficar por perto importa mais do que dizer a coisa certa.
Nomear com precisão importa, porque um tratamento que serve para uma alta simples ou uma baixa simples pode se encaixar de outro jeito em um estado misto. Levar as palavras exatas a quem prescreve é mais útil do que chamar de “uma fase ruim”.
Veja também
Se você estiver em crise ou pensando em se machucar, você não está sozinho e há ajuda disponível agora mesmo. No Brasil, ligue para 188 (CVV, 24h). Em Portugal, para 808 24 24 24 (SNS 24). Em outros países, procure os serviços de emergência locais — em Buscar ajuda agora estão as linhas por país.