混合性の特徴
高いエネルギーと低い気分が同時にある状態 — よく「疲れているのに高ぶっている」と表現されます。
混合状態は、反対に見える症状が一緒に起こるため混乱しやすいです。より注意深いケアが必要です。安全でないと感じたら、緊急のこととして扱ってください。
関連項目
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