편집 정책

누가 쓰나요

모든 레슨은 René가 쓰고 편집해요. René는 양극성 장애와 함께 살아가고 있고, 그 이름이 붙기 전까지 스물다섯 해 동안 다른 병으로 치료를 받았어요. 의사가 아니고, 의사라고 말한 적도 없어요. 주제를 고르고, 레슨을 하나하나 쓰고, 공개하기 전에 출처와 대조하는 일도 모두 René가 해요. 카메라 앞에는 서지 않아요. 밝히는 건 이름 하나뿐이에요.

AI를 어떻게 쓰고, 어떻게 쓰지 않는지

화면에 나오는 진행자 Clara는 AI예요. 얼굴도 목소리도 합성이에요. 이 사실은 모든 영상과 모든 페이지에 밝혀 두었어요. 읽는 사람이 스스로 알아채야 할 일은 아니니까요.

여기서 AI가 하는 일은 진행을 맡고, 초안 작성과 번역과 확인을 돕는 거예요. AI가 하지 않는 일은 이 사이트가 무엇을 말할지 정하는 거예요. 모든 레슨은 양극성 장애와 함께 살아가는 한 사람이 쓰고, 고르고, 승인해요. 그 사람이 읽지 않은 글은 공개하지 않아요. 혹시 이 점이 달라진다면, 이 문단이 가장 먼저 바뀔 거예요.

조사 방법

저희는 출처를 분명히 밝힐 수 있는 자료를 바탕으로 글을 써요. 정신의학이 실제로 쓰는 임상 지침과 참고 문헌, 즉 NICE, NIMH, CANMAT, WHO, DSM-5-TR, ICD-11에 더해 동료 심사를 거친 연구와 Miklowitz의 The Bipolar Disorder Survival Guide 같은 검증된 임상 서적을 함께 참고해요. 모든 서술은 공개한 뒤가 아니라 공개하기 전에 이 자료들과 대조해요. 그리고 글마다 출처를 적어 두어서 직접 확인할 수 있어요.

검토 방법

레슨은 공개하기 전에 문장 하나하나를 출처와 대조해요. 공개한 뒤가 아니에요. 한계선이나 위험, 도움으로 가는 길을 말하는 대목은 고정된 문장으로 다뤄요. 한 번 쓰고, 확인하고, 이후 수정에서 표현을 바꾸지 않아요.

약, 임신, 정신병적 증상, 위험을 다루는 레슨이라면 검토는 더 엄격하고 더 느려요. 누군가 잘못 따라 할 수 있는 문장을 내보내느니, 늦게 공개하는 편이 낫다고 봐요.

근거가 부족할 때

근거가 불확실하면 그대로 불확실하다고 말해요. 좋게 부풀리지 않아요. 연구가 연관성을 보여 줄 때는 “연관이 있다”고 쓰고, “원인이다”라고는 쓰지 않아요. 이해되기보다 오해되기 쉬운 숫자는 싣지 않아요. 아무도 해석할 수 없는 숫자는 정보가 아니니까요.

집단 연구 결과를 읽는 사람 개인에 대한 예측으로 바꾸지도 않아요. 여기 어떤 페이지도 그 사람의 경우에 무슨 일이 일어날지 말해 줄 수 없고, 그런 척하지도 않아요.

하지 않는 것

여기 있는 어떤 내용도 약을 시작하라거나, 중단하라거나, 다시 시작하라거나, 줄이라거나, 바꾸라거나, 함께 쓰라고 절대 말하지 않아요. 그건 본인과 담당 의사가 함께 정할 일이에요. 언제나 그렇고, 예외는 없어요.

진단은 하지 않아요. 누군가의 위험을 평가하지도 않아요. 개인 맞춤형 의학적 조언도 하지 않아요. 저희는 진료를 준비하는 자리이지, 진료를 대신하는 자리가 아니에요.

안전

정신건강 콘텐츠를 위한 안전한 메시지 원칙을 따라요. 방법에 대한 구체적인 내용은 쓰지 않아요. 생생한 묘사도 하지 않아요. 선정적으로 다루지도 않아요. 그리고 필요할 수 있는 자리마다 도움으로 가는 길을 분명히 안내해요.

위기 상황의 연락처는 한 나라의 것을 번역하지 않고, 나라마다 따로 조사해요. 미국에서 통하는 상담 전화는 힌디어나 한국어로 읽는 사람에게는 아무 도움이 되지 않아요. 지금 도움받기를 확인해 주세요.

아홉 개 언어

모든 내용을 영어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 이탈리아어, 독일어, 힌디어, 일본어, 한국어로 공개해요. 번역은 단어를 옮기는 게 아니라 뜻을 옮기는 일이에요. 살아남아야 하는 건 그 문장이 하는 일이에요. 안심을 건네는 것, 선을 긋는 것, 멈춰도 된다고 말해 주는 것.

힌디어, 일본어, 한국어는 원어민 검토를 거쳤고, 그 지적은 살아 있는 용어집에 남아 이후 작업이 따라야 할 기준이 돼요. 읽는 언어에서 어색한 곳이 있다면 알려 주시면 정말 도움이 돼요. 이런 검토가 실제 오류를 여러 번 잡아냈어요.

수정

부정확한 내용을 발견하면 제목에 “Correction”을 적어 bipolarclarity@gmail.com로 알려 주세요. 고치고 나서 무엇이 바뀌었는지도 밝혀요. 조용히 손보는 건 수정이 아니에요. 글마다 “last updated” 날짜를 표시해요.

임상의에게서, 그리고 양극성 장애와 함께 살아가는 분들에게서 오는 지적이 저희가 받는 가장 도움이 되는 메시지예요.

독립성 & 재원

지금 Bipolar Clarity는 아무런 수익도 얻지 않아요. 제휴 링크를 쓰지 않고, 광고를 판매하지 않으며, 스폰서도 없어요. 비용은 René가 사비로 부담하고 있어요. YouTube가 영상 주변에 광고를 띄울 수는 있지만, 저희는 파트너 프로그램에 참여하지 않아 그 수익을 전혀 받지 않아요. 이 가운데 무엇이든 달라지면 이곳에서 가장 먼저 알려드릴게요. 어느 쪽이든 추천은 내용의 가치로만 하고, 치료 선택에 대해서는 중립을 지켜요.