Ultima revisione: 26 settembre 2026.
Il Bipolar Stability Program sono 24 lezioni gratuite di educazione sul disturbo bipolare, create da René in Bipolar Clarity. Questa pagina esiste perché chiunque —una persona che ha la diagnosi, un familiare, un’associazione, un professionista— possa verificare da dove viene quello che il programma dice, senza doverci credere sulla parola.
Che cosa copre questa pagina, e che cosa non copre
- Le 24 lezioni: quello che si dice in ogni video e quello che insegna ogni capitolo del quaderno. È la parte principale di questa pagina.
- La cornice del quaderno —le pagine di apertura e di chiusura, compresa la pagina sulle prove—, che di suo cita un’opera. Sta più sotto, in una sezione tutta sua.
- Il glossario del quaderno, le sue 34 voci cliniche: 16 rimandano alla lezione dove la parola viene insegnata e ne ereditano le fonti, e le altre 18 portano una fonte propria. Sta più sotto, voce per voce, separando quello che definisce da quello che afferma.
Quello che non entra in nessuna delle due: il sito, i video che non fanno parte del Programma, e i materiali da stampare isolati. Questa pagina appartiene al Bipolar Stability Program.
Che cosa NON vuol dire citare una fonte
Nessuna delle organizzazioni citate in questa pagina ha esaminato, approvato o appoggiato il Bipolar Stability Program, e nessuna è affiliata a Bipolar Clarity. Citiamo le loro pubblicazioni perché sono pubbliche e perché sono il materiale migliore che c’è. La responsabilità di come le abbiamo usate è interamente nostra.
Che cosa questo programma non afferma
- Non diagnostica. Nessuna lezione, nessun foglio e nessun quaderno può confermare, escludere o sostituire una diagnosi.
- Non dà consigli sui farmaci. Il programma non dice mai a nessuno di iniziare, sospendere, riprendere, ridurre, cambiare o combinare un farmaco. Quella conversazione la fai con chi prescrive.
- Non sostituisce un trattamento. È materiale educativo asincrono. Non è una terapia, non è un monitoraggio clinico, e nessuno legge quello che scrivi nel quaderno.
- Non prevede nulla. Quello che le fonti descrivono sono associazioni e schemi di gruppo. Niente di tutto questo prevede il decorso di una persona in particolare.
- Non è un servizio di emergenza. Se sei in pericolo immediato, i servizi di emergenza locali.
Come leggere questa pagina
- L’indice delle fonti è raggruppato per organizzazione. Ogni fonte compare una volta sola, con le lezioni che la usano e una verifica:
- Link attivo — che l’indirizzo funzioni ancora e serva ancora quello che deve servire. Dove c’è scritto non verificato, la fonte non è in dubbio: vuol dire solo che non abbiamo ancora ricontrollato quel link.
- Fonte per lezione percorre le 24 in ordine.
- Quello che compare tra virgolette basse è letteralmente quello che si dice nel video, parola per parola. Se una di queste frasi e il video non corrispondono, l’errore è nostro e vogliamo saperlo.
- Quello che compare sotto «Che cosa sostiene questa lezione» è un riassunto di ciò che la lezione afferma, non una citazione letterale.
- Qui ci sono solo affermazioni che hanno una fonte. Quello che il programma decide secondo criteri propri —dove mette i suoi limiti, cosa non fa— è più sotto, nella sua sezione.
Indice delle fonti — 99 opere, citate in 123 modi
Il programma si basa su 99 opere distinte. L’indice ha 123 righe perché alcuni articoli compaiono anche con il loro identificativo —PMID, PMC o doi:—, così puoi cercarli come preferisci.
Ogni fonte compare con il suo autore o ente, il titolo e l’anno.
NICE · National Institute for Health and Care Excellence (Regno Unito)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · nice.org.uk/guidance/cg185 | 21 · L02, L03, L04, L05, L06, L07, L08, L09, L10, L11, L14, L15, L16, L17, L18, L19, L20, L21, L22, L23, L24 | ✅ 2026-08-21 |
| NICE · Bipolar disorder in adults (QS95) — quality statement 2: personalised care plan · nice.org.uk/guidance/qs95/chapter/quality-statement-2-personalised-care-plan | 2 · L04, L19 | non verificato |
| NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations · nice.org.uk/guidance/cg185/chapter/Recommendations | 1 · Glossario | ✅ 2026-08-21 |
| NICE · Antenatal and postnatal mental health: clinical management and service guidance (CG192) · nice.org.uk/guidance/cg192 | 1 · L17 | ✅ 2026-08-21 |
| NICE · Antenatal and postnatal mental health (CG192) — Context · nice.org.uk/guidance/cg192/chapter/Context | 1 · L03 | ✅ 2026-08-21 |
| NICE · Antenatal and postnatal mental health (CG192) — Recommendations · nice.org.uk/guidance/cg192/chapter/Recommendations | 1 · Glossario | ✅ 2026-08-21 |
| NICE · Shared decision making (NG197) · nice.org.uk/guidance/ng197 | 1 · L13 | non verificato |
| NICE · Shared decision making (NG197) — Recommendations · nice.org.uk/guidance/ng197/chapter/recommendations | 1 · L13 | non verificato |
| NICE · Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management (NG87) · nice.org.uk/guidance/ng87 | 1 · L10 | non verificato |
OMS · Organizzazione Mondiale della Sanità
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| World Health Organization · International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) · icd.who.int/en | 2 · Glossario, L02 | ✅ 2026-08-21 |
| World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 · who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorder | 2 · L02, L08 | ✅ 2026-08-21 |
| World Health Organization · mhGAP · Safety planning interventions, 2023 · who.int/teams/mental-health-and-substance-use/treatment-care/mental-health-gap-action-programme/evidence-centre/self-harm-and-suicide/safety-planning-interventions | 2 · Glossario, L20 | non verificato |
| World Health Organization · ICD-11 for Mortality and Morbidity Statistics, versione 2025-01 · icd.who.int/browse/2025-01/mms/en | 1 · L07 | non verificato |
NIMH · National Institute of Mental Health (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder | 15 · L02, L04, L05, L06, L07, L08, L09, L10, L17, L18, L19, L21, L22, L23, L24 | ✅ 2026-08-21 |
| NIMH · Mental Health Medications · nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications | 4 · L05, L14, L15, L16 | non verificato |
| NIMH · Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: What You Need to Know · nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder-what-you-need-to-know | 1 · L10 | non verificato |
VA/DoD · Dipartimento per gli Affari dei Veterani e Dipartimento della Difesa (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/ | 17 · L02, L04, L05, L06, L07, L08, L09, L10, L14, L15, L16, L18, L19, L21, L22, L23, L24 | ✅ 2026-08-21 |
| VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 · healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DOD-CPG-BD-Provider-SummaryFinal508.pdf | 3 · L09, L10, L11 | ✅ 2026-08-21 |
| VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Patient Summary, 2023 · healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DoD-CPG-BD-Patient-SummaryFinal508.pdf | 2 · L03, L08 | ✅ 2026-08-21 |
| VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Pocket Card, settembre 2023 · healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/Bipolar-pocket-card-508.pdf | 1 · L13 | ✅ 2026-08-21 |
| VA/DoD · linea guida di pratica clinica sul rischio di suicidio (Suicide Risk) · healthquality.va.gov/guidelines/MH/srb/ | 1 · L20 | non verificato |
| VA National Center for PTSD · PTSD and DSM-5, aggiornato il 9 dicembre 2025 · ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp | 1 · L10 | ✅ 2026-08-21 |
SAMHSA · Substance Abuse and Mental Health Services Administration (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| SAMHSA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions · samhsa.gov/substance-use/treatment/co-occurring-disorders | 2 · L10, L11 | non verificato |
| SAMHSA · Trauma-Informed Approaches and Programs · samhsa.gov/mental-health/trauma-violence/trauma-informed-approaches-programs | 1 · L10 | non verificato |
| SAMHSA · A Practical Guide to Psychiatric Advance Directives · samhsa.gov/resource/ebp/practical-guide-psychiatric-advance-directives | 1 · L20 | non verificato |
NIDA · National Institute on Drug Abuse (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NIDA · Words Matter: Preferred Language for Talking About Addiction, aggiornato il 19 marzo 2026 · nida.nih.gov/research-topics/addiction-science/words-matter-preferred-language-talking-about-addiction | 1 · L11 | non verificato |
| NIDA · Cannabis (Marijuana) · nida.nih.gov/research-topics/cannabis-marijuana | 1 · L11 | non verificato |
| NIDA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions · nida.nih.gov/research-topics/co-occurring-disorders-health-conditions | 1 · L11 | non verificato |
| NIDA · Cocaine · nida.nih.gov/research-topics/cocaine | 1 · L11 | non verificato |
| NIDA · Methamphetamine · nida.nih.gov/research-topics/methamphetamine | 1 · L11 | non verificato |
NIAAA · National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NIAAA · Core Resource on Alcohol — Alcohol-Medication Interactions: Potentially Dangerous Mixes · niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/alcohol-medication-interactions-potentially-dangerous-mixes | 1 · L11 | non verificato |
| NIAAA · Core Resource on Alcohol — Mental Health Issues: Alcohol Use Disorder and Common Co-occurring Conditions · niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/mental-health-issues-alcohol-use-disorder-and-common-co-occurring-conditions | 1 · L11 | non verificato |
| NIAAA · Understanding Alcohol Use Disorder · niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/understanding-alcohol-use-disorder | 1 · L11 | non verificato |
NCCIH · National Center for Complementary and Integrative Health (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NCCIH · How Herbs Can Interact With Medicines · nccih.nih.gov/health/tips/tips-how-herbs-can-interact-with-medicines | 1 · L18 | non verificato |
| NCCIH · Using Dietary Supplements Wisely · nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely | 1 · L18 | non verificato |
FDA · Food and Drug Administration (USA)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| FDA · portale dei farmaci · fda.gov/drugs | 1 · L05 | non verificato |
| FDA · MedWatch · programma di segnalazione degli eventi avversi · fda.gov/safety/medwatch-fda-safety-information-and-adverse-event-reporting-program | 1 · L15 | non verificato |
NHS (Regno Unito)
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| NHS · Bipolar disorder · nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/ | 2 · L21, L22 | non verificato |
| NHS · Anaphylaxis · nhs.uk/conditions/anaphylaxis/ | 1 · L15 | non verificato |
| NHS · Stevens–Johnson syndrome · nhs.uk/conditions/stevens-johnson-syndrome/ | 1 · L15 | non verificato |
| NHS · Antidepressants, rivisto il 12 giugno 2025 · nhs.uk/medicines/antidepressants/ | 1 · L15 | non verificato |
| NHS · Postpartum psychosis · nhs.uk/mental-health/conditions/post-partum-psychosis/ | 1 · L17 | non verificato |
| NHS · What to ask your doctor or other healthcare professional · nhs.uk/nhs-services/gps/what-to-ask-your-doctor/ | 1 · L13 | non verificato |
| NHS Specialist Pharmacy Service · Advising on missed or delayed doses of medicines · sps.nhs.uk/articles/advising-on-missed-or-delayed-doses-of-medicines/ | 1 · L16 | non verificato |
APA · American Psychiatric Association
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| American Psychiatric Association · «What Is the DSM?» · psychiatry.org/patients-families/what-is-the-dsm | 2 · Glossario, L07 | non verificato |
| American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» · psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/what-are-bipolar-disorders | 1 · L02 | non verificato |
ACOG · American College of Obstetricians and Gynecologists
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| ACOG · Assessment and Treatment of Perinatal Mental Health Conditions · acog.org/programs/perinatal-mental-health/assessment-and-treatment-of-perinatal-mental-health-conditions | 1 · L17 | non verificato |
Cochrane
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| Morriss R, Faizal MA, Jones AP, Williamson PR, Bolton CA, McCarthy JP · Interventions for helping people recognise early signs of recurrence in bipolar disorder · Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007 · cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004854.pub2/full | 1 · L19 | non verificato |
Letteratura sottoposta a revisione paritaria
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| Keramatian K, Chithra NK, Yatham LN · The CANMAT and ISBD Guidelines for the Treatment of Bipolar Disorder: Summary and a 2023 Update of Evidence · Focus, 2023 · doi.org/10.1176/appi.focus.20230009 | 2 · L05, L07 | non verificato |
| Miklowitz DJ et al. · Adjunctive Psychotherapy for Bipolar Disorder: A Systematic Review and Component Network Meta-analysis · JAMA Psychiatry, 2021 · doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2020.2993 | 1 · L18 | non verificato |
| Gottlieb JF et al. · The chronotherapeutic treatment of bipolar disorders: a systematic review and practice recommendations from the ISBD Task Force on Chronotherapy and Chronobiology · Bipolar Disorders, 2019 · doi.org/10.1111/bdi.12847 | 1 · L03 | non verificato |
| Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 · doi.org/10.1192/bja.2026.10232 | 1 · Glossario | non verificato |
| Jagfeld G, Lobban F, Humphreys C, Rayson P, Jones SH · How People With a Bipolar Disorder Diagnosis Talk About Personal Recovery in Peer Online Support Forums · JMIR Medical Informatics, 2023 — il modello POETIC · medinform.jmir.org/2023/1/e46544 | 1 · L24 | non verificato |
| Tonon AC, Nexha A, Mendonça da Silva M, Gomes FA, Hidalgo MP, Frey BN · Sleep and circadian disruption in bipolar disorders: from psychopathology to digital phenotyping in clinical practice · Psychiatry Clin Neurosci, 2024 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11804932/ | 1 · L03 | non verificato |
| Berk M, Corrales A, Trisno R, Dodd S, Yatham LN, Vieta E, McIntyre RS, Suppes T, Agustini B · Bipolar II disorder: a state-of-the-art review · World Psychiatry, 2025 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12079553/ | 1 · L07 | non verificato |
| Bort M et al. · Boulevard of broken rhythms: a systematic review and meta-analysis on the relationship between sleep disturbances and suicidal behavior in bipolar disorder · European Psychiatry, 2025 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12646031/ | 1 · L03 | non verificato |
| Ironside ML, Johnson SL, Carver CS · Identity in bipolar disorder: Self-worth and achievement · Journal of Personality, 2020 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6679801/ | 1 · L24 | non verificato |
| Steardo L Jr et al. · Efficacy of the interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT) in patients with bipolar disorder: results from a real-world, controlled trial · Annals of General Psychiatry, 2020 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7061484/ | 1 · L03 | non verificato |
| Chirio-Espitalier M, Schreck B, Duval M, Hardouin JB, Moret L, Grall-Bronnec M · Exploring the Personal Recovery Construct in Bipolar Disorders: Definition, Usage and Measurement. A Systematic Review · Frontiers in Psychiatry, 2022 · pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9263970/ | 1 · L24 | non verificato |
| Judd LL, Akiskal HS, Schettler PJ et al. · A prospective investigation of the natural history of the long-term weekly symptomatic status of bipolar II disorder · Archives of General Psychiatry, 2003 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12622659/ | 1 · L07 | non verificato |
| Bauer MS e Mitchner L · What is a «mood stabilizer»? An evidence-based response · American Journal of Psychiatry, 2004 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14702242/ | 1 · Glossario | non verificato |
| Malhi GS et al. · Mood stabilizers: a labile label · Acta Psychiatrica Scandinavica Supplementum, 2005 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15833094/ | 1 · Glossario | non verificato |
| Goldberg JF et al. · sintomi maniacali nella depressione bipolare · 2009 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19122008/ | 1 · L09 | non verificato |
| Solé E et al. · revisione sulle caratteristiche miste · 2017 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28031070/ | 1 · L09 | non verificato |
| Swann AC · Mixed features: evolution of the concept, past and current definitions, and future prospects · CNS Spectrums, 2017 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28264741/ | 1 · L09 | non verificato |
| Serra F, Gordon-Smith K, Perry A et al. · Agitated depression in bipolar disorder · 2019 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31004555/ | 1 · L09 | non verificato |
| Yatham LN et al. · CANMAT/ISBD recommendations for bipolar disorder with mixed presentations · Bipolar Disorders, 2021 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34599629/ | 1 · L07 | non verificato |
Altri enti pubblici
| Fonte | Dove viene usata | Link attivo |
|---|---|---|
| MedlinePlus · Mental Health Screening · medlineplus.gov/lab-tests/mental-health-screening/ | 1 · L10 | non verificato |
| European Commission · Reasonable accommodation at work · op.europa.eu/webpub/empl/reasonable-accommodation-at-work/en/ | 1 · L23 | non verificato |
| Keramatian K, Chithra NK, Yatham LN · The CANMAT and ISBD Guidelines for the Treatment of Bipolar Disorder: Summary and a 2023 Update of Evidence · Focus, 2023 · psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.focus.20230009 | 1 · L15 | non verificato |
| Acas · Reasonable adjustments for mental health · acas.org.uk/reasonable-adjustments/mental-health-adjustments | 1 · L23 | non verificato |
| AHRQ · Engaging Patients and Families in Their Health Care · ahrq.gov/patient-safety/patients-families/index.html | 1 · L13 | non verificato |
| FSRH/CoSRH · Drug Interactions with Hormonal Contraception · cosrh.org/Public/Public/Documents/ceu-clinical-guidance-drug-interactions-with-hormonal.aspx | 1 · L17 | non verificato |
| EEOC · Depression, PTSD, & Other Mental Health Conditions in the Workplace: Your Legal Rights · eeoc.gov/laws/guidance/depression-ptsd-other-mental-health-conditions-workplace-your-legal-rights | 1 · L23 | non verificato |
| MHRA · Valproate — reproductive risks · gov.uk/guidance/valproate-reproductive-risks | 1 · L17 | non verificato |
| Simon LV, Hashmi MF, Callahan AL · Neuroleptic Malignant Syndrome · StatPearls, NCBI Bookshelf NBK482282 · ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482282/ | 1 · L15 | non verificato |
| Patel J e Marwaha R · Akathisia · StatPearls, NCBI Bookshelf NBK519543 · ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519543/ | 1 · L15 | non verificato |
| StatPearls · Mood Stabilizers · NCBI Bookshelf NBK556141 · ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556141/ | 1 · Glossario | non verificato |
| StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 · ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558998/ | 1 · Glossario | non verificato |
Libri, manuali e articoli senza link
Non avere un link non vuol dire non avere una fonte. Questi si citano per edizione ed editore, come si citano i libri.
| Opera | Dove viene usata |
|---|---|
| Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 | 15 · Glossario, L02, L03, L12, L14, L15, L16, L17, L18, L19, L20, L21, L22, L23, L24 |
| Colom, F. et al. · «Group psychoeducation for stabilised bipolar disorders: 5-year outcome of a randomised clinical trial» · British Journal of Psychiatry, 2009; 194: 260-265 | 2 · L12, Marco |
| Miklowitz, D. J. · The Bipolar Disorder Survival Guide, 3rd ed. · Guilford Press | 2 · L02, L13 |
| StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 | 2 · L08, L15 |
| Frank, E. · Treating Bipolar Disorder: A Clinician’s Guide to Interpersonal and Social Rhythm Therapy · Guilford Press | 1 · L22 |
| StatPearls · Neuroleptic Malignant Syndrome · NCBI Bookshelf NBK482282 | 1 · L15 |
La cornice del quaderno (fuori dalle 24 lezioni)
Il quaderno completo ha pagine tutte sue prima e dopo le lezioni. Una di queste —la pagina sulle prove e sui limiti— cita uno studio clinico con dei numeri, e quei numeri non vengono da nessuna lezione. Ecco la fonte, perché possa essere verificata come qualunque altra.
Che cosa dice quello studio, e che cosa il quaderno dice che dice. Centoventi persone con disturbo bipolare stabilizzato, assegnate a caso tra un programma di psicoeducazione di gruppo di sei mesi e un gruppo non strutturato; novantanove erano ancora seguite cinque anni dopo. In quei cinque anni, chi aveva fatto la psicoeducazione ha avuto meno ricadute —3,9 contro 8,4— e ha passato 154 giorni in malattia acuta invece di 586. Il quaderno stampa esattamente questi numeri e, nella stessa pagina, le tre cose che lo studio non dice: che l’educazione sostituisce i farmaci, che un quaderno produce questo risultato, e qualunque cosa su una persona in particolare.
Identificatori di articolo (PMID · PMC · DOI)
| Identificatore | Dove viene usato |
|---|---|
Tonon AC, Nexha A, Mendonça da Silva M, Gomes FA, Hidalgo MP, Frey BN · Sleep and circadian disruption in bipolar disorders: from psychopathology to digital phenotyping in clinical practice · Psychiatry Clin Neurosci, 2024 · PMC11804932 | L03, L12 |
Tonon AC, Nexha A, Mendonça da Silva M, Gomes FA, Hidalgo MP, Frey BN · Sleep and circadian disruption in bipolar disorders: from psychopathology to digital phenotyping in clinical practice · Psychiatry Clin Neurosci, 2024 · PMID 39210713 | L03, L12 |
American Psychiatric Association · Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5ª ed., revisione del testo (DSM-5-TR), 2022 · doi:10.1176/appi.books.9780890425787 | L02, L10 |
Berk M, Corrales A, Trisno R, Dodd S, Yatham LN, Vieta E, McIntyre RS, Suppes T, Agustini B · Bipolar II disorder: a state-of-the-art review · World Psychiatry, 2025 · PMC12079553 | L07 |
Bort M et al. · Boulevard of broken rhythms: a systematic review and meta-analysis on the relationship between sleep disturbances and suicidal behavior in bipolar disorder · European Psychiatry, 2025 · PMC12646031 | L03 |
Miklowitz DJ e Gitlin MJ · Practical Psychosocial Management for Patients With Bipolar Disorder · 2024-2025 · PMC12685540 | L12 |
Costa L e Esteves-Sousa D et al. · Lamotrigine, Contraceptives, and Psychiatry: A Narrative Review · PMC12853207 | L17 |
Johnson SL · Life events in bipolar disorder: Towards more specific models · 2005 · PMC3137243 | L12 |
Frank E et al. · revisione sulla terapia interpersonale e dei ritmi sociali (IPSRT) · 2007 · PMC3202498 | L12 |
Miklowitz DJ e Chung B · Family-focused therapy for bipolar disorder: reflections on 30 years of research · 2016 · PMC5922774 | L12 |
Ironside ML, Johnson SL, Carver CS · Identity in bipolar disorder: Self-worth and achievement · Journal of Personality, 2020 · PMC6679801 | L24 |
Roehrs T e Roth T · Sleep, Sleepiness, and Alcohol Use · Alcohol Research & Health · PMC6707127 | L11 |
Steardo L Jr et al. · Efficacy of the interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT) in patients with bipolar disorder: results from a real-world, controlled trial · Annals of General Psychiatry, 2020 · PMC7061484 | L03 |
Meyer N, Faulkner SM, McCutcheon RA, Pillinger T, Dijk DJ, MacCabe JH · Sleep and Circadian Rhythm Disturbance in Remitted Schizophrenia and Bipolar Disorder: A Systematic Review and Meta-analysis · Schizophrenia Bulletin, 2020 · PMC7505194 | L03 |
Chirio-Espitalier M, Schreck B, Duval M, Hardouin JB, Moret L, Grall-Bronnec M · Exploring the Personal Recovery Construct in Bipolar Disorders: Definition, Usage and Measurement. A Systematic Review · Frontiers in Psychiatry, 2022 · PMC9263970 | L24 |
Johnson SL, Sandrow D, Meyer B et al. · Increases in manic symptoms after life events involving goal attainment · Journal of Abnormal Psychology, 2000 · PMID 11195996 | L12 |
Judd LL, Akiskal HS, Schettler PJ et al. · A prospective investigation of the natural history of the long-term weekly symptomatic status of bipolar II disorder · Archives of General Psychiatry, 2003 · PMID 12622659 | L07 |
Frank E, Swartz HA e Boland E · Interpersonal and social rhythm therapy · Dialogues in Clinical Neuroscience, 2007 · PMID 17969869 | L12 |
Johnson SL et al. · Life events as predictors of mania and depression in bipolar I disorder · 2008 · PMID 18489203 | L12 |
Goldberg JF et al. · sintomi maniacali nella depressione bipolare · 2009 · PMID 19122008 | L09 |
Bond K e Anderson IM · Psychoeducation for relapse prevention in bipolar disorder: a systematic review of efficacy in randomized controlled trials · Bipolar Disorders, 2015 · PMID 25594775 | L12 |
Gold AK e Sylvia LG · The role of sleep in bipolar disorder · Nature and Science of Sleep, 2016 · PMID 27418862 | L12 |
Lex C, Bäzner E e Meyer TD · Does stress play a significant role in bipolar disorder? A meta-analysis · Journal of Affective Disorders, 2017 · PMID 27794254 | L12 |
Solé E et al. · revisione sulle caratteristiche miste · 2017 · PMID 28031070 | L09 |
Swann AC · Mixed features: evolution of the concept, past and current definitions, and future prospects · CNS Spectrums, 2017 · PMID 28264741 | L09 |
Serra F, Gordon-Smith K, Perry A et al. · Agitated depression in bipolar disorder · 2019 · PMID 31004555 | L09 |
Angst J, Ajdacic-Gross V e Rössler W · Bipolar disorders in ICD-11: current status and strengths · 2020 · PMID 31956923 | L08 |
Steardo L Jr et al. · Efficacy of the interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT) in patients with bipolar disorder: results from a real-world, controlled trial · Annals of General Psychiatry, 2020 · PMID 32165907 | L03 |
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Miklowitz DJ e Gitlin MJ · Practical Psychosocial Management for Patients With Bipolar Disorder · 2024-2025 · PMID 39582312 | L12 |
Berk M, Corrales A, Trisno R, Dodd S, Yatham LN, Vieta E, McIntyre RS, Suppes T, Agustini B · Bipolar II disorder: a state-of-the-art review · World Psychiatry, 2025 · PMID 40371769 | L07 |
Bort M et al. · Boulevard of broken rhythms: a systematic review and meta-analysis on the relationship between sleep disturbances and suicidal behavior in bipolar disorder · European Psychiatry, 2025 · PMID 41131918 | L03 |
Miklowitz DJ et al. · Adjunctive Psychotherapy for Bipolar Disorder: A Systematic Review and Component Network Meta-analysis · JAMA Psychiatry, 2021 · doi:10.1001/jamapsychiatry.2020.2993 | L18 |
Ironside ML, Johnson SL, Carver CS · Identity in bipolar disorder: Self-worth and achievement · Journal of Personality, 2020 · doi:10.1111/jopy.12461 | L24 |
Leamy M, Bird V, Le Boutillier C, Williams J, Slade M · Conceptual framework for personal recovery in mental health: systematic review and narrative synthesis · British Journal of Psychiatry, 2011 — il modello CHIME · doi:10.1192/bjp.bp.110.083733 | L24 |
Mansell W, Powell S, Pedley R, Thomas N, Jones SA · The process of recovery from bipolar I disorder: A qualitative analysis of personal accounts in relation to an integrative cognitive model · British Journal of Clinical Psychology, 2010 · doi:10.1348/014466509X451447 | L24 |
Jagfeld G, Lobban F, Humphreys C, Rayson P, Jones SH · How People With a Bipolar Disorder Diagnosis Talk About Personal Recovery in Peer Online Support Forums · JMIR Medical Informatics, 2023 — il modello POETIC · doi:10.2196/46544 | L24 |
Chirio-Espitalier M, Schreck B, Duval M, Hardouin JB, Moret L, Grall-Bronnec M · Exploring the Personal Recovery Construct in Bipolar Disorders: Definition, Usage and Measurement. A Systematic Review · Frontiers in Psychiatry, 2022 · doi:10.3389/fpsyt.2022.876761 | L24 |
I limiti che tornano lungo tutto il programma
Queste frasi si ripetono identiche in tutte le lezioni in cui compaiono. Non vengono da una fonte clinica: sono i limiti che il programma si dà da sé, ed è per questo che sono qui e non nell’indice delle fonti.
| Detta in | Frase, parola per parola |
|---|---|
| 24 lezioni | «Se c’è la possibilità che tu sia in pericolo immediato, chiama subito i servizi di emergenza del tuo paese. Per le risorse di crisi nel tuo paese vai su bipolarclarity.com/gethelp, oppure guarda la descrizione e il quaderno.» |
| 17 lezioni | «Quello che scrivi nel tuo quaderno non viene trasmesso, non viene caricato online, non viene raccolto e non viene sorvegliato da Bipolar Clarity.» |
| 16 lezioni | «Il Programma non ti dirà mai di iniziare, sospendere, ridurre, riprendere, scegliere o cambiare un farmaco.» |
| 12 lezioni | «E ogni quaderno di questo programma porta alla fine l’appendice di crisi completa, paese per paese.» |
| 6 lezioni | «Un pericolo immediato, un’intenzione suicidaria, un piano o un rischio imminente di farti del male, l’intenzione di fare del male a qualcun altro, la perdita di contatto con la realtà, una confusione grave, il non riuscire più a provvedere ai tuoi bisogni di base, o un comportamento pericoloso che peggiora in fretta: lì servono le cure urgenti o i soccorsi d’emergenza, adesso.» |
| 5 lezioni | ««Non lo so ancora» è una risposta. «Niente da annotare qui» è una risposta. «Preferisco non rispondere» è una risposta, e nessuna delle tre ti lascia indietro.» |
| 5 lezioni | «Those two lines are a complete route. They are not a failed version of the full sheet.» |
Il glossario del quaderno, voce per voce
Il quaderno si chiude con un glossario. Le sue voci cliniche si dividono in due, e tutte e due trovano qui i loro riferimenti:
- 16 voci rimandano alla lezione dove la parola viene insegnata, e lì hanno le fonti di quella lezione, che stanno più in alto in questa stessa pagina.
- Le altre 18 portano una fonte propria, e sono quelle della tabella che segue.
La colonna centrale dice che cosa afferma ogni voce oltre a definire la parola. Dove c’è scritto solo definisce, la fonte serve a verificare l’uso del termine, non a sostenere un’affermazione. La fonte principale viene per prima.
| Voce | Che cosa afferma, oltre a definire | Fonte |
|---|---|---|
| Activation | Che l’attivazione può salire mentre l’umore scende, e che è per questo che merita un nome tutto suo | Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 · NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations |
| Adherence | Definisce soltanto. Il resto —che è una descrizione e non un verdetto— è la posizione del Programma | Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations |
| Antidepressant | Che il loro uso nel disturbo bipolare è discusso, perché in certe persone possono far scivolare l’umore verso l’alto | Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 · NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations |
| Antipsychotic | Che si usano negli episodi acuti e, in certe persone, sulla lunga durata; e che il nome inganna, perché il loro uso va ben oltre la psicosi | NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations · StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 |
| Comorbidity | Che un’altra condizione nello stesso momento è frequente: ansia, A-D-H-D, un problema con una sostanza, una malattia fisica | NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations · StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 |
| Differential diagnosis | Che distinguere condizioni che si somigliano è mestiere di un professionista | StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 · Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 |
| DSM and ICD | Che sono i due sistemi in uso, che concordano sull’essenziale, e che a volte formulano le cose in modo diverso | World Health Organization · International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) · American Psychiatric Association · «What Is the DSM?» |
| Episode | Che ogni sistema fissa le sue soglie e che è un professionista a decidere se un periodo conta come episodio | World Health Organization · International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) · American Psychiatric Association · «What Is the DSM?» |
| Euthymia | Che è una descrizione clinica di un periodo, e che non è la stessa cosa della tua linea di base | Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 |
| Mood stabilizer | Che è una categoria dai bordi morbidi e non una classe precisa | Bauer MS e Mitchner L · What is a «mood stabilizer»? An evidence-based response · American Journal of Psychiatry, 2004 · Malhi GS et al. · Mood stabilizers: a labile label · Acta Psychiatrica Scandinavica Supplementum, 2005 · StatPearls · Mood Stabilizers · NCBI Bookshelf NBK556141 |
| Postpartum psychosis | Che è un’emergenza, che il rischio è più alto nel disturbo bipolare, e che un esordio improvviso chiede aiuto adesso, non una visita di routine | NICE · Antenatal and postnatal mental health (CG192) — Recommendations |
| Prodrome | Che è la parola clinica per i segnali d’allarme precoci | Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations |
| Relapse and recurrence | Definisce soltanto. Che sono eventi e non verdetti è la posizione del Programma | NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations · Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 |
| Remission | Definisce soltanto | Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 |
| Suicidal ideation | Che la pratica clinica distingue il pensiero, l’intenzione e il piano perché la risposta cambia | World Health Organization · mhGAP · Safety planning interventions, 2023 · Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 |
| Taper | Che la riduzione è graduale e segue un calendario stabilito da chi prescrive | NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) — Recommendations |
| Teratogenic | Che certi farmaci usati nel disturbo bipolare portano questo rischio e altri no, e che la bilancia si fa caso per caso | NICE · Antenatal and postnatal mental health (CG192) — Recommendations |
| Treatment-resistant depression | Che questa etichetta a volte porta a riguardare la diagnosi da capo, e che da sola non vuol dire disturbo bipolare | Al Alawi M et al. · Bipolar spectrum disorders in apparent treatment-resistant depression · BJPsych Advances, 2026 |
Fonte per lezione
L01 — Diagnosi di bipolare da poco? Comincia da questa pagina
Questa lezione non fa affermazioni cliniche. Spiega come funziona il programma e cosa non fa; questi limiti sono più sotto, nella loro sezione.
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Non provare a gestire uno stato maniacale acuto, psicotico, di depressione grave, di intossicazione, di autolesionismo, di pensieri suicidari o comunque pericoloso lavorando su questo corso.»
- «Se stai diventando rapidamente più attivato, stai perdendo il contatto con la realtà, non riesci a occuparti dei bisogni di base, o rischi di farti del male o di farne a qualcun altro, l’aiuto professionale o urgente viene prima di questa lezione.»
- «Una persona di supporto riceve solo quello che scegli di condividere e non diventa responsabile della cura né della sicurezza.»
- «Non hai bisogno di completare nient’altro oggi.»
- «Completare il Programma non può garantire stabilità né evitare ogni episodio.»
- «Evita di scrivere un risultato garantito tipo «non avere mai più un episodio».»
- «La finestra di dieci-quindici minuti è un aiuto per pianificare, non una dose clinica né una prova di impegno.»
- «Non cambiare la terapia per verificare se un’affermazione didattica è corretta.»
- «Se la formazione ti sta aumentando il disagio, o il tuo stato sta cambiando in fretta, fermati e contatta un professionista adatto invece di tirare avanti con la scheda.»
L02 — Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Definizione: il disturbo bipolare è una condizione di salute mentale caratterizzata da episodi che comportano cambiamenti rilevanti dell’umore, dell’energia, dell’attività e del pensiero o della concentrazione.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - Regola di orientamento: un episodio è più di un sentimento. Una regola educativa utile è cercare un grappolo di cambiamenti in più aree, che dura nel tempo e che ha un impatto.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Sicurezza diagnostica: le emozioni ordinarie e la variazione da un giorno all’altro fanno parte della vita. Un umore, una notte corta, una giornata produttiva o un sintomo isolato non provano né un disturbo bipolare né un episodio nuovo.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Processo di valutazione: la valutazione professionale tiene conto del decorso nel tempo, dei sintomi tra un episodio e l’altro, del funzionamento, delle sostanze, degli effetti dei farmaci, delle condizioni fisiche, della storia familiare, dello sviluppo, delle condizioni coesistenti e delle possibili alternative.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Orientamento diagnostico: mania, ipomania, depressione bipolare e caratteristiche miste danno il nome a schemi o a combinazioni di episodio diversi; le distinzioni di dettaglio hanno bisogno di un contesto che arriva più avanti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - Decorso: tra un episodio e l’altro una persona può attraversare periodi più vicini alla sua linea di base abituale, mentre certi sintomi o certe difficoltà possono persistere tra gli episodi più netti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Identità e stigma: una diagnosi descrive una condizione di salute e uno schema che serve alle cure; non definisce la personalità né la persona intera.
↳ Miklowitz, D. J. · The Bipolar Disorder Survival Guide, 3rd ed. · Guilford Press - Ripresa e speranza: la ripresa è possibile, e le persone con disturbo bipolare possono vivere vite che contano, legate ad altri o definite da loro stesse, anche se il decorso e i bisogni di sostegno variano.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - Terminologia: la formulazione diagnostica può variare tra sistemi, linee guida, cartelle cliniche e paesi; annota la formulazione già usata nelle tue cure e chiedi che cosa vuol dire.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- icd.who.int/en
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
- psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/what-are-bipolar-disorders
- who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorder
doi:10.1176/appi.books.9780890425787
Limiti propri di questa lezione — 15 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa lezione non conferma, non rifiuta e non cambia la diagnosi di nessuno.»
- «La causa esatta del disturbo bipolare non è nota. Diversi tipi di fattore possono contribuire a come comincia e a come procede: biologici, inclusi quelli genetici; e anche psicologici, sociali e strutturali.»
- «Un fattore scatenante può mettere in moto un episodio. Non è la ragione per cui hai questa condizione, e non rende l’episodio colpa tua.»
- «Sapere che cosa scatena un episodio in te è utile, e non è un verdetto su di te.»
- «Una sola fotografia, un sentimento, un sintomo, un’emozione forte, una giornata energica o produttiva, o una notte corta non possono stabilire da soli un disturbo bipolare, un’ipomania, una mania o un altro episodio.»
- «Questa idea organizzatrice non è un test diagnostico. Organizza domande; un professionista qualificato interpreta lo schema nel contesto.»
- «Queste descrizioni sono volutamente incomplete e non vanno usate come una lista di controllo.»
- «Il bipolare di tipo 2 non è una versione «lieve» del tipo 1.»
- «Un tratto stabile non è automaticamente un sintomo, e una persona di supporto, un’app o un quaderno possono aggiungere contesto ma non possono diagnosticare né punteggiare un episodio.»
- «E se un singolo evento ti mette in pericolo immediato, cerca l’aiuto adatto anche prima che lo schema più ampio sia chiaro.»
- «Riconoscere la sovrapposizione è un motivo per valutare con cura, non un invito a scegliersi una diagnosi da soli.»
- «Una differenza di formulazione non significa automaticamente che un professionista abbia ragione e un altro torto.»
- «Il disturbo bipolare non definisce la tua personalità, le tue relazioni, le tue capacità né tutto il tuo futuro.»
- «È un’affermazione di possibilità, non una promessa sul decorso di una persona.»
- «Non usare la scheda per riclassificare la tua diagnosi né per etichettare esperienze passate come episodi.»
L03 — Sonno e bipolare: 3 notti brevi che dicono cose diverse
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- L’alterazione del sonno e dei ritmi circadiani è frequente nel disturbo bipolare e può presentarsi durante gli episodi e tra un episodio e l’altro.
↳ Tonon AC, Nexha A, Mendonça da Silva M, Gomes FA, Hidalgo MP, Frey BN · Sleep and circadian disruption in bipolar disorders: from psychopathology to digital phenotyping in clinical practice · Psychiatry Clin Neurosci, 2024 · Meyer N, Faulkner SM, McCutcheon RA, Pillinger T, Dijk DJ, MacCabe JH · Sleep and Circadian Rhythm Disturbance in Remitted Schizophrenia and Bipolar Disorder: A Systematic Review and Meta-analysis · Schizophrenia Bulletin, 2020 - Un minore bisogno di sonno può comparire con la mania o l’ipomania, insieme a più energia o attività e ad altri cambiamenti.
↳ VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Patient Summary, 2023 - Le cure psicologiche del disturbo bipolare possono comprendere l’auto-osservazione, il riconoscimento dei segnali d’allarme precoci e la pianificazione davanti alle ricadute.
↳ NICE · Bipolar disorder in adults (QS95) — quality statement 2: personalised care plan - Un trattamento psicologico centrato sui ritmi può sostenere le cure del disturbo bipolare.
↳ Steardo L Jr et al. · Efficacy of the interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT) in patients with bipolar disorder: results from a real-world, controlled trial · Annals of General Psychiatry, 2020 - Gli interventi basati sulla luce e sulla manipolazione del sonno richiedono un giudizio clinico specifico per ciascun intervento nel disturbo bipolare.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Una valutazione rapida è indicata quando il minore bisogno di sonno si accompagna a un’attivazione che sale, a un giudizio compromesso, a psicosi, a una compromissione grave o a un pericolo.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- doi.org/10.1111/bdi.12847
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11804932/
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12646031/
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7061484/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DoD-CPG-BD-Patient-SummaryFinal508.pdf
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nice.org.uk/guidance/cg192/chapter/Context
PMC11804932PMC12646031PMC7061484PMC7505194PMID 32165907PMID 39210713PMID 41131918
Limiti propri di questa lezione — 5 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Iniziare una restrizione del sonno o cambiare per conto proprio un farmaco sedativo va discusso con chi lo prescrive; questa lezione non sostituisce quella conversazione.»
- «Questi interventi sono diversi tra loro, e nel disturbo bipolare ciascuno richiede un giudizio clinico individualizzato.»
- «Contatta il tuo clinico abituale o il contatto di cura concordato prima del previsto se noti un bisogno di sonno chiaramente ridotto insieme a energia, velocità, irritabilità, impulsività o una sicurezza insolita in salita, o un comportamento che preoccupa te o qualcuno di cui ti fidi.»
- «Chiedi una valutazione urgente se il tuo cambiamento sta peggiorando in fretta, il giudizio è seriamente compromesso, senti di non riuscire a rallentare, compaiono agitazione grave o sintomi psicotici, o il tuo piano di cura attuale ti dice di cercare aiuto urgente.»
- «Usa i servizi di emergenza adesso se c’è pericolo immediato, se tenere al sicuro te o un’altra persona è diventato impossibile, o se serve aiuto medico urgente.»
L04 — Primi segnali del disturbo bipolare: scegli i tuoi 4
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Il lavoro sui segnali d’allarme precoci è individuale e riguarda gli scostamenti dallo schema abituale di ciascuna persona.
↳ NICE · Bipolar disorder in adults (QS95) — quality statement 2: personalised care plan · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La pianificazione delle cure può comprendere i sintomi d’allarme precoci, i fattori scatenanti e le risposte preferite.
↳ NICE · Bipolar disorder in adults (QS95) — quality statement 2: personalised care plan - Un grappolo, il suo decorso nel tempo, il contesto e l’impatto dicono di più di un cambiamento isolato.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - La mania o l’ipomania e la depressione bipolare possono comportare cambiamenti del sonno, dell’energia, dell’attività, del pensiero e del funzionamento.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Certe combinazioni di sofferenza depressiva e di attivazione possono essere associate a un rischio elevato.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Un foglio di lavoro non deve ritardare l’aiuto professionale urgente né i soccorsi d’emergenza.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - I cambiamenti di terapia farmacologica richiedono l’intervento professionale che serve.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nice.org.uk/guidance/qs95/chapter/quality-statement-2-personalised-care-plan
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Confermare una mania, un’ipomania, una depressione, uno stato misto o una ricaduta sta ben al di fuori di quello che fa una scheda; lo stesso vale per prevedere che cosa succederà, e per qualunque cosa riguardi i tuoi farmaci.»
- «Se hai già un piano per i segnali precoci, per le ricadute, per le crisi o per le cure fatto con un professionista, quel piano viene prima. Usa questa scheda al suo interno, come aiuto per comunicare.»
- «E tieni fuori da quella riga quattro cose: «cambiare la dose», «riprendere il farmaco», «sospendere il farmaco», «vedere che succede senza terapia». Le decisioni sui farmaci appartengono a chi prescrive o al professionista che ti segue.»
- «Le tue risposte restano private, e Bipolar Clarity non ne riceve nessuna.»
- «Chiedi una valutazione professionale urgente in caso di peggioramento rapido, psicosi, agitazione grave, giudizio seriamente compromesso, comportamento pericoloso o molto insolito per te, incapacità di provvedere ai bisogni di base, o una perdita seria di funzionamento: ne basta anche soltanto uno.»
- «Se compaiono disperazione, pensieri suicidari, la spinta a farti del male, o un’attivazione con un malessere grave, usa un percorso urgente adatto.»
L05 — Farmaci per il bipolare: a che cosa serve ciascuno
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- I farmaci fanno parte abitualmente delle cure del disturbo bipolare, e le scelte cambiano a seconda della fase e dei fattori individuali.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Il trattamento della fase acuta e il mantenimento più a lungo termine possono avere obiettivi diversi.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - I benefici, gli effetti avversi, le preferenze e il peso pratico fanno parte della decisione condivisa.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - I controlli necessari cambiano a seconda del farmaco e della persona.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · FDA · portale dei farmaci - Le preoccupazioni si segnalano, e i cambiamenti che stai considerando si discutono con il professionista che serve.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Le categorie di farmaco non determinano da sole lo scopo individuale.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Un foglio di lavoro non può valutare una reazione grave né sostituire cure cliniche urgenti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- doi.org/10.1176/appi.focus.20230009
- fda.gov/drugs
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
- nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications
Limiti propri di questa lezione — 5 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questo Programma non raccomanda nessun farmaco, non confronta dosi, non sceglie una terapia, e non ti dice di iniziare, sospendere, riprendere, ridurre, cambiare né combinare niente.»
- «Il momento, preso a sé, non promette niente sulla causa.»
- «Cambiare o sospendere alcuni farmaci psichiatrici comporta un rischio reale, e quel rischio cambia a seconda del farmaco, della dose, della durata, del tuo stato attuale e del tuo contesto individuale. Contatta chi prescrive o il clinico prima di fare un cambiamento.»
- «La tua pagina non è una prescrizione. Non è una lista di farmaci per le emergenze, e non sostituisce il documento aggiornato che ha chi ti cura.»
- «Non lasciare che il foglio di lavoro ritardi l’aiuto. È l’unico modo in cui questa pagina può farti male.»
L06 — Curva di vita bipolare: mettere in ordine la tua storia
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- La valutazione del disturbo bipolare è longitudinale e si appoggia sulla storia nel tempo, sul funzionamento e sul contesto.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Che cosa guarda «una valutazione più completa»: i cambiamenti dell’umore, dell’energia, dell’attività, del pensiero, del sonno, del giudizio e del funzionamento; i sintomi tra gli episodi più netti; la storia familiare; la risposta ai trattamenti precedenti; la salute fisica; gli effetti dei farmaci; l’uso di sostanze; lo sviluppo; i fattori di stress; e le condizioni coesistenti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Le cartelle cliniche e le osservazioni di una persona di supporto possono aggiungere informazioni quando si usano in modo lecito e con il consenso.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Un cambiamento grave in corso interrompe il lavoro retrospettivo.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa lezione trasforma quei periodi in una prima curva di vita prudente: una curva che prepara una conversazione clinica molto migliore, senza dimostrare nessun episodio, senza stabilire nessuna diagnosi e senza individuare nessuna causa.»
- «Qui il trauma è sempre facoltativo: «Privato — qui non lo annoto» è una risposta completa.»
- «La correlazione ti scrive una buona domanda, ed è lì che il suo lavoro finisce. Stabilire la causa è un lavoro per qualcun altro.»
- «A nessuno viene dato un ruolo di sorveglianza; e quando i vostri racconti non coincidono, quel disaccordo non dimostra che nessuno dei due sia disonesto.»
- «E tieni la tua curva lontana da tre cose: mettere qualcuno alle strette, dimostrare una colpa, e spingere chiunque a confermare la tua versione di un ricordo.»
- «Secondo, una curva di vita mette in ordine informazioni, ed è tutto quello che fa. Dimostrare un episodio, decidere una diagnosi, stabilire una causa: niente di tutto questo è in suo potere.»
L07 — Bipolare 1 o 2: che cosa significa davvero il numero
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Disturbo bipolare di tipo 1: nei sistemi di riferimento attuali, aver avuto almeno un episodio maniacale è la distinzione centrale che definisce il tipo 1; gli episodi depressivi sono frequenti, ma non sono loro a definire il tipo 1.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Disturbo bipolare di tipo 2: il tipo 2 comporta una storia di episodi ipomaniacali e di episodi depressivi maggiori, senza storia di mania.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Nessuna gerarchia: per definizione diagnostica l’ipomania è meno grave della mania, ma da questo non segue che il tipo 2 sia un disturbo lieve o innocuo. Il peso complessivo dipende dal decorso intero, soprattutto dalla depressione, dal funzionamento, dal rischio e dalle condizioni coesistenti.
↳ Berk M, Corrales A, Trisno R, Dodd S, Yatham LN, Vieta E, McIntyre RS, Suppes T, Agustini B · Bipolar II disorder: a state-of-the-art review · World Psychiatry, 2025 · Berk M, Corrales A, Trisno R, Dodd S, Yatham LN, Vieta E, McIntyre RS, Suppes T, Agustini B · Bipolar II disorder: a state-of-the-art review · World Psychiatry, 2025 - Mania e ipomania: condividono una stessa famiglia di cambiamenti attivati, ma la mania arriva a un grado di gravità, di compromissione, di bisogno di cure ospedaliere o di psicosi che cambia la categoria diagnostica; l’ipomania è osservabile e clinicamente rilevante, ma non arriva alla gravità che definisce la mania.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Caratteristiche miste: caratteristiche attivate e caratteristiche depressive possono presentarsi dentro lo stesso episodio o lo stesso periodo; l’esperienza non è per forza un’alternanza netta tra «alto» e «basso».
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Sicurezza e caratteristiche miste: una sofferenza grave o la disperazione insieme ad attivazione, agitazione, giudizio compromesso, psicosi o pensieri di farsi del male meritano un’attenzione professionale rapida; il pericolo immediato passa davanti al quaderno.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Cicli rapidi: nell’informazione al paziente di impostazione DSM, cicli rapidi vuol dire quattro o più episodi dell’umore distinti in dodici mesi. Descrive la frequenza degli episodi, non i cambiamenti ordinari di emozione da un’ora all’altra.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Descrizione del decorso: i cicli rapidi sono una descrizione o una specificazione del decorso, non un’identità a parte né una previsione definitiva; stabilire se ci sono stati episodi distinti richiede un’interpretazione clinica della sequenza e del recupero o del viraggio.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Differenza tra sistemi: il DSM, l’ICD, le linee guida, le cartelle cliniche locali e i singoli clinici possono organizzare o nominare in modo diverso le presentazioni miste e le caratteristiche di decorso. Quello che serve è annotare la formulazione esatta e chiedere che cosa vuol dire in quel contesto di cura.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · World Health Organization · International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) · American Psychiatric Association · «What Are Bipolar Disorders?» - Contesto ciclotimico: la ciclotimia indica uno schema più duraturo di sintomi ipomaniacali e depressivi che tornano senza formare la stessa storia di episodi del tipo 1 o del tipo 2; in questa lezione è soltanto contesto.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Limite del trattamento: la terminologia diagnostica può contare per la formulazione clinica, ma un’etichetta da sola non determina un unico piano di trattamento universale. Contano anche l’episodio attuale, la storia, la risposta, la sicurezza, la salute, le preferenze e le linee guida locali.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- doi.org/10.1176/appi.focus.20230009
- icd.who.int/browse/2025-01/mms/en
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12079553/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12622659/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34599629/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
- psychiatry.org/patients-families/what-is-the-dsm
PMC12079553PMID 12622659PMID 40371769
Limiti propri di questa lezione — 7 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa lezione non può confermare il tuo sottotipo, e non può classificare come episodio una tua esperienza passata.»
- «Non usare quelle due frasi per cambiare la diagnosi nella tua cartella, né per etichettare per conto tuo un periodo passato.»
- «Il bipolare di tipo 2 non è un disturbo bipolare lieve. Le due etichette descrivono storie di episodi diverse, e non mettono in classifica la vita di nessuno rispetto a quella di un altro, in nessuna delle due direzioni.»
- «L’irritabilità da sola, l’ansia da sola, l’agitazione, le emozioni che cambiano: nessuna di queste cose stabilisce delle caratteristiche miste.»
- «I cicli rapidi descrivono quanto spesso ci sono stati episodi distinti nell’arco di un anno. Non sono un’identità per nessuno, non prevedono niente per sempre, e non sono un altro nome per la reattività emotiva o per i normali cambiamenti d’umore.»
- «Una differenza di terminologia è un motivo per chiedere chiarimenti. Da sola non dimostra niente sul fatto che una diagnosi o una terapia sia sbagliata.»
- «Un sottotipo, una descrizione dell’episodio attuale e un termine di decorso o di caratteristica rispondono a domande diverse. Non fonderli in un’unica etichetta di gravità: se fondi le tre, le perdi tutte e tre.»
L08 — Segni di ipomania che gli altri notano prima di te
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Gli episodi maniacali comportano un umore insolitamente elevato o irritabile con più attività rispetto a come quella persona è di solito.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - L’ipomania è meno grave della mania e può disturbare meno la vita di tutti i giorni.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - L’ipomania può essere sentita come piacevole o produttiva, e la famiglia o gli amici possono notarla come qualcosa di insolito.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Tra i possibili sintomi maniacali ci sono il minore bisogno di sonno, i pensieri o la parola più rapidi, più attività, l’irritabilità e i cambiamenti nelle attività piacevoli o rischiose.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - La valutazione del disturbo bipolare tiene conto della gravità, della durata, della frequenza, del decorso lungo tutta la vita, del funzionamento, delle altre condizioni di salute e degli effetti di sostanze o farmaci.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - La psicosi può comparire in episodi maniacali o depressivi gravi e richiede un’attenzione clinica urgente.
↳ StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 - La valutazione del rischio nel disturbo bipolare può dover considerare l’autolesionismo, il danno ad altri, la guida, le spese, lo sfruttamento e i comportamenti disinibiti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Il pericolo immediato richiede un’azione d’emergenza; un peggioramento rapido, l’agitazione grave, un comportamento pericoloso, una compromissione seria o l’incapacità di coprire i bisogni di base giustificano una valutazione urgente.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DoD-CPG-BD-Patient-SummaryFinal508.pdf
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
- who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorder
PMID 31956923PMID 32644424
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Confermare che un tuo periodo passato o presente sia stato mania o ipomania va oltre quello che fa qualunque lezione, e così sostituire una valutazione o dirti di iniziare, sospendere o cambiare un farmaco.»
- «Quindi resisti alla tentazione di classificarti partendo da una scheda. Il tuo compito qui è più stretto e più utile: notare quali informazioni aiuterebbero la valutazione.»
- «L’irritabilità da sola non stabilisce una mania. Ansia più insonnia non stabiliscono uno stato misto.»
- «L’attivazione che sale non ti protegge da un malessere grave né da un rischio suicidario. Se l’attivazione compare insieme a disperazione, pensieri suicidari o un’agitazione che peggiora in fretta, contatta subito un professionista e usa l’aiuto urgente quando la sicurezza è a rischio.»
- «Un quaderno esiste per sostenere la comunicazione, e nel momento in cui diventa sorveglianza, punizione o perdita di privacy, ha smesso di essere un quaderno.»
- «Non cambiare i farmaci sulla base di questa lezione. Porta le osservazioni al professionista che conosce le tue cure.»
L09 — Mania e depressione insieme? Le caratteristiche miste
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Il disturbo bipolare può comportare episodi depressivi e presentazioni che contengono insieme sintomi depressivi e maniacali.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Gli episodi depressivi possono comportare umore basso o ansioso, perdita di interesse, rallentamento o irrequietezza, difficoltà a concentrarsi o a decidere, cambiamenti del sonno, difficoltà di funzionamento, disperazione, la sensazione di non valere niente o pensieri di morte o di suicidio.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - I sintomi si interpretano come schemi nel tempo, con cambiamenti dell’umore, dell’energia, dell’attività, del comportamento e dell’impatto.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Le raccomandazioni di trattamento fondate sulle prove e specifiche per le caratteristiche miste sono limitate.
↳ VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 - I sintomi maniacali possono accompagnare gli episodi depressivi bipolari e possono passare inosservati quando i sintomi depressivi dominano il quadro.
↳ Goldberg JF et al. · sintomi maniacali nella depressione bipolare · 2009 - L’agitazione può accompagnare la depressione bipolare ed è stata associata, in campioni osservazionali, a una storia di malattia più grave e a comportamenti suicidari.
↳ Serra F, Gordon-Smith K, Perry A et al. · Agitated depression in bipolar disorder · 2019 - In letteratura, le presentazioni miste sono state associate a un peso di malattia maggiore e a un rischio di suicidio più alto.
↳ Swann AC · Mixed features: evolution of the concept, past and current definitions, and future prospects · CNS Spectrums, 2017 · Solé E et al. · revisione sulle caratteristiche miste · 2017 - La valutazione del disturbo bipolare comprende una valutazione diretta della sicurezza quando c’è un rischio di danno a sé stessi o ad altri.
↳ VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 - Le osservazioni d’allarme precoce e le procedure urgenti o d’emergenza fanno parte della pianificazione del mantenimento fatta insieme.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 - La psicosi può comparire negli episodi dell’umore gravi e ha bisogno di una valutazione professionale urgente.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025
Fonti citate in questa lezione
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19122008/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28031070/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28264741/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31004555/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DOD-CPG-BD-Provider-SummaryFinal508.pdf
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
PMID 19122008PMID 28031070PMID 28264741PMID 31004555
Limiti propri di questa lezione — 8 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questo inventario non può diagnosticare una depressione bipolare né delle caratteristiche miste.»
- «Non ti servono un’etichetta, un punteggio o una certezza perfetta prima di chiedere un aiuto professionale.»
- «Certe combinazioni di malessere depressivo e attivazione possono essere associate a un rischio più alto; la combinazione merita attenzione, ma non vuol dire che ogni sintomo misto sia un’emergenza.»
- «Non usare questa lezione né il quaderno per valutare il rischio di suicidio o per decidere se sei fuori pericolo.»
- «Se hai pensieri di suicidio o di farti del male, se senti di non poter garantire la tua sicurezza o quella di qualcun altro, o se noti un’agitazione o un’attivazione che peggiora in fretta, contatta subito un professionista adatto o un servizio urgente invece di compilare questo inventario.»
- «Una psicosi, l’impossibilità di provvedere ai bisogni di base, o una perdita seria di funzionamento richiedono una valutazione professionale urgente.»
- «Il percorso per i giorni in cui l’energia manca è completo: un cambiamento candidato, la sua posizione e un percorso di aiuto.»
- «Le tue osservazioni sono informazioni per un professionista qualificato, non istruzioni di terapia.»
L10 — Bipolare o qualcos’altro? Tiroide, trauma, ADHD
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- La valutazione del disturbo bipolare è longitudinale e tiene conto dei sintomi durante gli episodi e tra un episodio e l’altro, del funzionamento, della storia familiare, della risposta al trattamento, della salute fisica, dei farmaci, delle sostanze, dello sviluppo, del contesto psicosociale, delle comorbilità e delle diagnosi differenziali.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 - Considerare un’altra spiegazione non rifiuta da solo quello che la persona racconta né la diagnosi che ha già; e un’altra condizione può anche coesistere.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Una depressione che torna può portare a valutare se in passato ci sia stata una mania o un’ipomania, e a guardare il decorso dell’umore più lungo.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - L’ADHD comincia nell’infanzia, spesso continua nell’adolescenza e nell’età adulta e compare in ambienti diversi; sintomi simili possono venire dal sonno, dall’ansia, dalla depressione o da condizioni fisiche.
↳ NICE · Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management (NG87) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Sintomi psicotici possono comparire in episodi bipolari gravi e in altre condizioni; il loro rapporto con l’umore e con il decorso richiede una valutazione professionale.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Tra le ipotesi della diagnosi differenziale nella valutazione del disturbo bipolare ci sono le spiegazioni dello spettro psicotico, quelle di personalità, quelle da sostanze o alcol, quelle di ADHD e quelle di salute fisica.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Una revisione medica e farmacologica generale può comprendere un esame fisico e analisi di laboratorio. Il Sidebar 3 di VA/DoD elenca, per ogni persona valutata per sospetto disturbo bipolare: una ricognizione completa dei farmaci, un esame dello stato mentale e un esame fisico, e un gruppo di analisi di base —TSH, emocromo completo, pannello metabolico completo e ricerca di droghe nelle urine—.…
↳ VA/DoD · Management of Bipolar Disorder — Provider Summary, 2023 - I farmaci, le sostanze non prescritte e l’astinenza o l’intossicazione possono toccare l’umore, il sonno, l’energia, la percezione o il giudizio, e vanno interpretati nel contesto.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · SAMHSA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions - I disturbi mentali e i disturbi da uso di sostanze possono coesistere e complicare la valutazione e le cure.
↳ SAMHSA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions - Una psicosi in corso, un’attivazione grave, una perdita seria di giudizio o di funzionamento, l’incapacità di coprire i bisogni di base, i pensieri di farsi del male o il pericolo immediato richiedono un percorso rapido o urgente, a seconda del caso.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- medlineplus.gov/lab-tests/mental-health-screening/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DOD-CPG-BD-Provider-SummaryFinal508.pdf
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nice.org.uk/guidance/ng87
- nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder-what-you-need-to-know
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
- ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp
- samhsa.gov/mental-health/trauma-violence/trauma-informed-approaches-programs
- samhsa.gov/substance-use/treatment/co-occurring-disorders
doi:10.1176/appi.books.9780890425787
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «» Considerare un’altra spiegazione non cancella quello che hai vissuto.»
- «Questa mappa non può confermare, rifiutare né sostituire una diagnosi.»
- «Un’altra spiegazione e una condizione che coesiste sono due domande diverse; tutte e due possono restare aperte.»
- «Un decorso dello sviluppo o persistente, di fronte a un decorso per episodi, è un’informazione, non una regola diagnostica.»
- «Il trauma o il contesto privato dello sviluppo è facoltativo; qui non è richiesto nessun dettaglio.»
- «Una psicosi in corso, un’attivazione grave, l’impossibilità di provvedere ai tuoi bisogni di base, una perdita seria del giudizio o del funzionamento, pensieri di farti del male, o un pericolo immediato interrompono questo esercizio e richiedono un percorso urgente adatto.»
- «Non ritardare l’aiuto per completare una linea del tempo. Una mappa retrospettiva può aspettare.»
- «Il momento può sostenere una domanda per un professionista, ma non stabilisce una causa.»
- «Il percorso per i giorni in cui l’energia manca è completo: uno schema osservato e una pista di domanda. Una domanda per un professionista è facoltativa; se ti aiuta, scrivila qui.»
L11 — Alcol, cannabis e bipolare: che cosa osservare
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Le condizioni di salute mentale e quelle legate all’uso di sostanze possono coesistere, ed è appropriato considerarle insieme
↳ SAMHSA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions · NIDA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions - Gli effetti di una sostanza, i sintomi di fondo e l’astinenza o i suoi strascichi possono sovrapporsi; la sequenza e il contesto aiutano la valutazione
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIDA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions - L’alcol può alterare il sonno e può interagire in modo dannoso con i farmaci, soprattutto con quelli sedativi
↳ Roehrs T e Roth T · Sleep, Sleepiness, and Alcohol Use · Alcohol Research & Health - Smettere di colpo dopo un consumo forte e prolungato può produrre un’astinenza potenzialmente mortale
↳ NIAAA · Core Resource on Alcohol — Alcohol-Medication Interactions: Potentially Dangerous Mixes - La cannabis che contiene THC può cambiare l’umore, il pensiero e la percezione; il rischio varia e la risposta individuale qui non si può prevedere
↳ NIDA · Cannabis (Marijuana) - Certi effetti degli stimolanti si sovrappongono agli stati attivati: veglia, più sicurezza di sé, energia, appetito o sonno ridotti, ansia o paranoia
↳ NIDA · Methamphetamine - Gli strascichi o l’astinenza da stimolanti possono comportare umore basso, ansia, irritabilità, problemi di sonno e difficoltà di concentrazione
↳ NIDA · Methamphetamine - L’uso combinato può cambiare il rischio, e l’alcol insieme a certi farmaci può intensificare la sedazione o altri danni
↳ NIDA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions · NIAAA · Core Resource on Alcohol — Alcohol-Medication Interactions: Potentially Dangerous Mixes - Una confusione grave in corso, una psicosi, un dolore al petto, una convulsione, una difficoltà a respirare, uno svenimento, una perdita seria di giudizio o il pericolo immediato hanno bisogno di aiuto locale urgente
↳ NIDA · Co-Occurring Disorders and Other Health Conditions · NIAAA · Core Resource on Alcohol — Alcohol-Medication Interactions: Potentially Dangerous Mixes - Un linguaggio che stigmatizza può rendere qualcuno meno disposto a cercare un trattamento, e cambiare le parole che si usano può ridurre quello stigma
↳ NIDA · Words Matter: Preferred Language for Talking About Addiction, aggiornato il 19 marzo 2026
Fonti citate in questa lezione
- nida.nih.gov/research-topics/addiction-science/words-matter-preferred-language-talking-about-addiction
- nida.nih.gov/research-topics/cannabis-marijuana
- nida.nih.gov/research-topics/co-occurring-disorders-health-conditions
- nida.nih.gov/research-topics/cocaine
- nida.nih.gov/research-topics/methamphetamine
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/VA-DOD-CPG-BD-Provider-SummaryFinal508.pdf
- niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/alcohol-medication-interactions-potentially-dangerous-mixes
- niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/mental-health-issues-alcohol-use-disorder-and-common-co-occurring-conditions
- niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/understanding-alcohol-use-disorder
- nice.org.uk/guidance/cg185
- samhsa.gov/substance-use/treatment/co-occurring-disorders
PMC6707127
Limiti propri di questa lezione — 8 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa nota non può diagnosticare un disturbo da uso di sostanze, né stabilire se una sostanza abbia causato un episodio dell’umore.»
- «Il momento può sostenere una domanda per un professionista, ma non stabilisce una causa.»
- «Se un consumo forte e prolungato può riguardarti, non smettere di colpo basandoti su questa lezione; l’astinenza da alcol può mettere in pericolo la vita, quindi chiedi un aiuto medico per pianificare in sicurezza.»
- «Una quantità, un dosaggio o un contenuto sconosciuti devono restare sconosciuti; non rifare l’esperienza per scoprirlo.»
- «Uno stimolante prescritto e preso come indicato, uno stimolante prescritto e preso in un altro modo e uno stimolante non prescritto si annotano separatamente; qui nessuno riceve una conclusione automatica.»
- «Una confusione grave in corso, una psicosi, un dolore al petto, una crisi convulsiva, una difficoltà a respirare, un collasso, una perdita seria del giudizio, pensieri di farti del male o un pericolo immediato interrompono l’esercizio e richiedono un aiuto urgente locale adatto.»
- «Non guidare, non usare macchinari e non prendere un’altra dose per «rimediare» alla situazione quando le tue capacità sono ridotte; usa l’aiuto locale adatto e una persona di cui ti fidi e che non ha preso niente, quando è possibile.»
- «Il percorso per i giorni in cui l’energia manca è completo: che cosa e quando, più un’osservazione prima/dopo. Una domanda per un professionista è facoltativa.»
L12 — Bipolare: che cosa mette pressione e che cosa protegge
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Il decorso del disturbo bipolare riflette molte influenze biologiche, psicologiche, sociali e strutturali; nessun fattore da solo prevede in modo affidabile come andrà a una persona in particolare
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - L’alterazione del sonno e dei ritmi circadiani è associata ai sintomi bipolari e alle recidive; la regolarità dei ritmi è un obiettivo pratico di prevenzione
↳ Gold AK e Sylvia LG · The role of sleep in bipolar disorder · Nature and Science of Sleep, 2016 · Tonon AC, Nexha A, Mendonça da Silva M, Gomes FA, Hidalgo MP, Frey BN · Sleep and circadian disruption in bipolar disorders: from psychopathology to digital phenotyping in clinical practice · Psychiatry Clin Neurosci, 2024 - Gli eventi di vita stressanti possono essere associati all’inizio o al ritorno di un episodio, con una variazione individuale considerevole
↳ Lex C, Bäzner E e Meyer TD · Does stress play a significant role in bipolar disorder? A meta-analysis · Journal of Affective Disorders, 2017 - In certe persone con vulnerabilità bipolare, gli eventi positivi di raggiungimento di un obiettivo possono accompagnarsi a più attivazione
↳ Johnson SL, Sandrow D, Meyer B et al. · Increases in manic symptoms after life events involving goal attainment · Journal of Abnormal Psychology, 2000 - Le cure psicosociali comprendono di solito l’osservazione, il sostegno sociale, i segnali d’allarme precoci, il sonno o l’insonnia, il funzionamento e i problemi pratici della vita
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La psicoeducazione di gruppo riduce le ricadute e i giorni di malattia acuta, accanto alle cure cliniche che servono: nello studio di Barcellona, a cinque anni di follow-up, 3,9 ricadute contro 8,4 e 154 giorni di malattia acuta contro 586. Il suo effetto sul funzionamento non è dimostrato: i guadagni funzionali vengono da interventi pensati per il funzionamento, e anche lì solo in parte.
↳ Bond K e Anderson IM · Psychoeducation for relapse prevention in bipolar disorder: a systematic review of efficacy in randomized controlled trials · Bipolar Disorders, 2015 - Gli approcci interpersonali e di ritmo sociale legano la regolarità della routine e dei ritmi alla gestione del disturbo bipolare
↳ Frank E, Swartz HA e Boland E · Interpersonal and social rhythm therapy · Dialogues in Clinical Neuroscience, 2007 - Il coinvolgimento della famiglia o di una persona di supporto può aiutare quando è collaborativo e appropriato
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - La casa, il lavoro, le relazioni, l’accesso alle cure e altre condizioni pratiche fanno parte della pianificazione della ripresa nel disturbo bipolare
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · World Health Organization · Bipolar disorder · scheda informativa, 11 settembre 2026 - Una psicosi in corso, un’attivazione grave, l’incapacità di coprire i bisogni di base, i pensieri di farsi del male o il pericolo immediato richiedono un percorso urgente di sicurezza, non finire il quaderno
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - La gravidanza, il parto e le settimane che seguono stanno tra le pressioni che vale la pena tenere d’occhio: nel disturbo bipolare si osserva un tasso aumentato di ricaduta e di prima comparsa nel periodo dopo il parto.
↳ NICE · Antenatal and postnatal mental health: clinical management and service guidance (CG192)
Fonti citate in questa lezione
PMC11804932PMC12685540PMC3137243PMC3202498PMC5922774PMID 11195996PMID 17969869PMID 18489203PMID 25594775PMID 27418862PMID 27794254PMID 39210713PMID 39582312
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa mappa non può prevedere un episodio, né dimostrare che cosa ne abbia causato uno, né garantire la prevenzione.»
- «Una pressione non è una colpa, e una protezione non è una garanzia.»
- «Usa noto, possibile o incerto; un episodio senza una pressione di cui ti ricordi resta un episodio valido.»
- «Il trauma, i conflitti e gli eventi privati sono facoltativi; non è richiesto nessun dettaglio.»
- «Far entrare qualcun altro richiede il suo consenso e un ruolo concordato; il supporto non è sorveglianza.»
- «Le pressioni di struttura e le situazioni fuori dal tuo controllo non sono fallimenti personali.»
- «Una protezione prevista non è la stessa cosa di una protezione disponibile nella vita vera; un vuoto è un’informazione, non un fallimento.»
- «Un’attivazione grave in corso, una psicosi, l’impossibilità di provvedere ai tuoi bisogni di base, pensieri di farti del male o un pericolo immediato interrompono l’esercizio e richiedono un aiuto urgente locale adatto.»
- «Il percorso per i giorni in cui l’energia manca è completo: una pressione possibile, una protezione pronta e il passo più piccolo che la rafforza.»
L13 — Visita psichiatrica e bipolare: sfrutta bene il poco tempo
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- La decisione condivisa è un processo di collaborazione che considera le prove accanto alle preferenze, ai valori e alle circostanze della persona
↳ NICE · Shared decision making (NG197) - Tra le domande utili ci sono quali sono le opzioni disponibili, quali benefici e quali rischi o svantaggi sono probabili, e come si prende la decisione insieme
↳ NICE · Shared decision making (NG197) - Scrivere due o tre domande importanti, portare la lista dei farmaci e annotare dettagli sui sintomi può aiutare a preparare la visita
↳ NHS · What to ask your doctor or other healthcare professional - Prima di uscire conviene verificare di aver capito, che cosa succede dopo, e quando e chi contattare se le cose peggiorano
↳ NHS · What to ask your doctor or other healthcare professional - La pianificazione del mantenimento nel disturbo bipolare deve usare la decisione condivisa con il paziente, con l’équipe di trattamento e con i sostegni sociali quando è appropriato
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La pianificazione delle cure può comprendere il modo di fissare visite e contatti, le procedure urgenti, i controlli e i tempi di rivalutazione
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Una ricognizione completa dei farmaci comprende i farmaci prescritti e quelli non prescritti, gli integratori e le vitamine
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Le cartelle precedenti e una storia longitudinale possono completare il colloquio clinico
↳ Miklowitz, D. J. · The Bipolar Disorder Survival Guide, 3rd ed. · Guilford Press - Gli interpreti, il sostegno alla comunicazione, la presa di appunti e la presenza facoltativa di una persona di supporto possono migliorare l’accesso alla conversazione
↳ NHS · What to ask your doctor or other healthcare professional
Fonti citate in questa lezione
- ahrq.gov/patient-safety/patients-families/index.html
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/Bipolar-pocket-card-508.pdf
- nhs.uk/nhs-services/gps/what-to-ask-your-doctor/
- nice.org.uk/guidance/ng197
- nice.org.uk/guidance/ng197/chapter/recommendations
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questo ordine del giorno organizza una conversazione con un professionista. Non sceglie una terapia e non sostituisce una valutazione.»
- «Una lista esatta aiuta la conversazione; la ricognizione dei farmaci e la sua interpretazione le fa il clinico o il farmacista.»
- «La decisione condivisa unisce i dati e il giudizio del professionista con quello che conta per te. Non vuol dire che la decisione spetti solo a te, né che ogni opzione sia adatta o disponibile.»
- «Una persona di supporto partecipa solo con il tuo consenso e con un ruolo concordato. Il supporto non è sorveglianza.»
- «Quale decisione stiamo prendendo oggi, quali informazioni mancano ancora, e che cosa devo osservare o fare prima del prossimo controllo?»
- «Quelle due righe sono un percorso completo. Non sono una versione fallita della scheda intera.»
L14 — Sto bene. Perché prendo ancora farmaci per il bipolare?
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Le linee guida sul disturbo bipolare organizzano il trattamento in modo diverso per la mania o l’ipomania acuta, per la depressione bipolare acuta e per la pianificazione del mantenimento.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La pianificazione del mantenimento viene dopo la stabilizzazione o si fa tra un episodio e l’altro, e comprende decisioni condivise, prevenzione delle recidive e una rivalutazione programmata.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La ricognizione dei farmaci deve comprendere i farmaci prescritti e quelli non prescritti, gli integratori e le vitamine.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Le persone rispondono in modo diverso, e lo scopo di un farmaco va capito nel contesto individuale.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - La psicoeducazione distingue da molto tempo gli scopi acuti da quelli preventivi.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 - I nomi di famiglia di farmaco portano un significato ampio che aiuta a seguire una conversazione, e nessuno di loro dice che lavoro fa un farmaco nel piano di una persona.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185)
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications
Limiti propri di questa lezione — 12 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Un nome indica un prodotto. Una classe descrive una famiglia larga. Ti serve comunque il compito preciso che chi prescrive ha in mente per quel farmaco nelle tue cure: un farmaco può essere usato per una persona durante un episodio in corso, per un’altra essere portato avanti nella ripresa, o essere usato fra un episodio e l’altro con uno scopo di prevenzione a più lungo termine. A volte da un farmaco ci si aspetta più di un compito.»
- «Questa lezione serve a capire il piano che hai già e a preparare domande per chi ti cura. Il Programma non ti dirà mai di iniziare, sospendere, ridurre, riprendere, scegliere o cambiare un farmaco.»
- «Non confronteremo marche, non sceglieremo un’opzione «migliore», non parleremo di dosi e non costruiremo un calendario dei farmaci. Gli effetti collaterali e il monitoraggio hanno una pagina tutta loro, la prossima. Le domande sul voler smettere, sulle dosi saltate o sui dubbi riguardo alla terapia appartengono alla lezione dopo.»
- «Episodio in corso, a volte chiamato fase acuta: il lavoro previsto è legato a sintomi che stanno succedendo adesso, un quadro maniacale, ipomaniacale, depressivo o misto riconosciuto nelle cure professionali. «Acuta» descrive la fase. Non vuol dire automaticamente emergenza, e non dice per quanto tempo un farmaco vada usato.»
- «Continuazione o ripresa: i sintomi possono essere migliorati, mentre il piano continua a partire dall’episodio recente. Pensalo come un nome ponte. Dentro non c’è nascosto nessun numero di giorni o di settimane valido per tutti. Il tuo piano ha bisogno di un suo momento di revisione.»
- «Mantenimento o lungo termine: il lavoro previsto si fa fra un episodio e l’altro, e di solito comprende ridurre il rischio di recidiva e sostenere una stabilità che dura. Mantenimento non vuol dire «non sta succedendo niente». Prevenire è un lavoro. E non vuol dire nemmeno, di per sé, che un farmaco non possa mai cambiare.»
- «Un farmaco può attraversare più fasi. Il suo compito previsto può cambiare nel tempo. Può anche curare un’altra condizione accanto al disturbo bipolare. Quando la spiegazione non è chiara, costringerla dentro «fase acuta» o «mantenimento» produce una pagina ordinata, e un’informazione poco affidabile. «Più di una fase» e «non lo so ancora» sono dati migliori.»
- «Questi nomi mettono in ordine delle domande. Non scelgono la terapia, non prevedono come risponderai e non producono una data per smettere.»
- «Non ti serve ricopiare qui una dose o un orario. Quelle indicazioni stanno nel documento verificato dei farmaci che già usi. Questa lezione non le riscrive e non le interpreta.»
- «Nota che cosa non stiamo facendo. Non stiamo dicendo che un sintomo è cambiato per colpa del farmaco. Non stiamo decidendo se il farmaco ha funzionato. Non stiamo trasformando una descrizione generica trovata online nella tua indicazione personale.»
- «Quell’esempio non indica un farmaco, non ne raccomanda uno e non promette un risultato. Annota un vuoto nella conversazione.»
- «Se un farmaco senza ricetta, un integratore o una vitamina conta per la lista attuale, includilo nella conversazione di ricognizione dei farmaci con il professionista. Questa pagina non decide se appartiene al piano di cura del disturbo bipolare.»
L15 — Effetti collaterali nel bipolare: annotare e quando chiamare
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Gli effetti collaterali si discutono e si gestiscono dentro un piano farmacologico.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - I controlli variano a seconda del farmaco, della persona, della fase del trattamento e del contesto clinico.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La difficoltà a respirare, il gonfiore delle vie aeree, lo svenimento e la perdita di coscienza sono segni di emergenza.
↳ NHS · Anaphylaxis - Un’eruzione estesa e dolorosa, con bolle o desquamazione, e le piaghe sulle mucose richiedono una valutazione immediata.
↳ NHS · Stevens–Johnson syndrome - La febbre, una rigidità muscolare intensa e uno stato mentale alterato possono segnalare un’emergenza medica rara.
↳ Simon LV, Hashmi MF, Callahan AL · Neuroleptic Malignant Syndrome · StatPearls, NCBI Bookshelf NBK482282 - Esistono sistemi per segnalare gli eventi avversi gravi, ma l’aiuto clinico viene prima.
↳ FDA · MedWatch · programma di segnalazione degli eventi avversi - Pensieri di suicidio o di autolesionismo nuovi o che peggiorano possono cominciare all’inizio di un farmaco o quando si alza una dose, e si segnalano subito, qualunque sia la causa che si sospetta.
↳ NHS · Antidepressants, rivisto il 12 giugno 2025 - L’acatisia —un’irrequietezza interna con il bisogno di muoversi, di solito nelle gambe— può cominciare nelle prime settimane con un antipsicotico o dopo un aumento di dose, e si scambia facilmente per ansia, agitazione o per la malattia che peggiora.
↳ StatPearls · Bipolar Disorder · NCBI Bookshelf NBK558998 - Per pochi farmaci, un esame del sangue misura quanto farmaco c’è nel sangue. La misura è ancorata all’inizio del farmaco e a ogni cambiamento di dose, e poi si ripete con una certa cadenza quando le cose sono stabili, perché c’è un intervallo dentro il quale il livello dovrebbe stare.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Un livello descrive il giorno in cui è stato fatto il prelievo. Un risultato normale non esclude che un problema compaia più avanti.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · NHS Specialist Pharmacy Service · Advising on missed or delayed doses of medicines
Fonti citate in questa lezione
- psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.focus.20230009
- fda.gov/safety/medwatch-fda-safety-information-and-adverse-event-reporting-program
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482282/
- ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519543/
- nhs.uk/conditions/anaphylaxis/
- nhs.uk/conditions/stevens-johnson-syndrome/
- nhs.uk/medicines/antidepressants/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Un’osservazione può servire a una revisione dei farmaci; non può dimostrare che cosa ha causato il cambiamento.»
- «Difficoltà a respirare; gonfiore improvviso di labbra, bocca, lingua o gola; collasso, perdita di coscienza o impossibilità a svegliarsi; oppure una crisi convulsiva nuova per te, più lunga del solito o seguita da un’altra prima di riprenderti del tutto sono motivi per chiedere subito aiuto ai servizi di emergenza, qualunque sia la causa sospettata.»
- «Un’eruzione cutanea dolorosa che si diffonde rapidamente, vesciche o desquamazione della pelle, oppure piaghe in bocca, agli occhi o ai genitali sono motivi per rivolgersi subito ai servizi di emergenza o alle cure urgenti, non per aspettare un appuntamento.»
- «La febbre con una rigidità muscolare importante e una confusione marcata è un’emergenza medica.»
- «Questa lista fa degli esempi, non è esaustiva; segui le istruzioni d’urgenza che accompagnano il tuo farmaco e quelle dei professionisti sanitari della tua zona.»
- «Un calendario di monitoraggio annota un piano già confermato da un professionista; non inventa mai un esame, un intervallo, un obiettivo o una data.»
L16 — Vuoi smettere la terapia per il bipolare? Comincia qui
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Le decisioni sui farmaci devono usare la decisione condivisa e comprendere le priorità e le preoccupazioni di chi sta imparando.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Interrompere un trattamento di lunga durata può richiedere pianificazione e sorveglianza della ricaduta.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Smettere un farmaco prescritto senza aiuto professionale può provocare effetti sgradevoli o dannosi.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Che cosa fare dopo una dose saltata o ritardata cambia a seconda del farmaco e della situazione.
↳ NHS Specialist Pharmacy Service · Advising on missed or delayed doses of medicines - La prevenzione delle ricadute nel disturbo bipolare fa parte della pianificazione del trattamento a lungo termine.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications
- sps.nhs.uk/articles/advising-on-missed-or-delayed-doses-of-medicines/
Limiti propri di questa lezione — 6 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa pagina fa spazio all’ambivalenza; non ti dà il permesso di cambiare la terapia, e non ti ordina di continuarla senza cambiamenti.»
- «Se una dose è già stata saltata, ritardata, ridotta, sospesa o cambiata, usa le informazioni per il paziente di quel farmaco e contatta un farmacista o chi te lo prescrive per un consiglio personale; e se non riesci a raggiungere nessuno dei due, il percorso fuori orario che il sistema sanitario della tua zona usa quando l’ambulatorio è chiuso.»
- «Non raddoppiare, non saltare, non riprendere e non cambiare l’orario per una regola di questa lezione; la risposta giusta dipende dal farmaco e dalla situazione.»
- «Gli effetti del sospendere o del ridurre un farmaco dipendono dal farmaco e dal tuo contesto clinico; una lezione generale non può trasformarli in una previsione personale o in un piano di riduzione graduale.»
- «Se hai sintomi gravi o che peggiorano in fretta, una confusione marcata, fatica a non addormentarti, una crisi convulsiva, difficoltà a respirare o un’altra possibile emergenza, usa adesso il servizio di emergenza della tua zona.»
- «Una data di cambiamento lasciata in bianco è più sicura di una data inventata senza l’accordo di un professionista.»
L17 — Disturbo bipolare e gravidanza: che cosa chiedere presto
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- La pianificazione prima di una gravidanza deve tenere conto della storia di salute mentale, dei benefici del trattamento e del contesto riproduttivo.
↳ NICE · Antenatal and postnatal mental health: clinical management and service guidance (CG192) - La gravidanza o l’allattamento da soli non chiudono una decisione sui farmaci: la aprono, e la risposta dipende dal singolo farmaco. Per certi farmaci una linea guida dà davvero un’indicazione diretta in gravidanza.
↳ NICE · Antenatal and postnatal mental health: clinical management and service guidance (CG192) · ACOG · Assessment and Treatment of Perinatal Mental Health Conditions - Le interazioni con i contraccettivi possono funzionare nelle due direzioni.
↳ FSRH/CoSRH · Drug Interactions with Hormonal Contraception - La contraccezione ormonale combinata che contiene estrogeno può ridurre l’esposizione alla lamotrigina.
↳ Costa L e Esteves-Sousa D et al. · Lamotrigine, Contraceptives, and Psychiatry: A Narrative Review
Fonti citate in questa lezione
- acog.org/programs/perinatal-mental-health/assessment-and-treatment-of-perinatal-mental-health-conditions
- cosrh.org/Public/Public/Documents/ceu-clinical-guidance-drug-interactions-with-hormonal.aspx
- gov.uk/guidance/valproate-reproductive-risks
- nhs.uk/mental-health/conditions/post-partum-psychosis/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nice.org.uk/guidance/cg192
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
PMC12853207
Limiti propri di questa lezione — 8 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa serie di domande prepara una conversazione coordinata; non sceglie mai un metodo contraccettivo, una terapia in gravidanza, un modo di allattare né un cambio di farmaco.»
- «Se una gravidanza è possibile, programmata o confermata, il percorso successivo è un consiglio su misura per il farmaco da parte di chi ti prescrive e dell’équipe che segue la gravidanza; questa lezione non è una base per cambiare la terapia.»
- «Un contraccettivo ormonale può cambiare l’esposizione a un farmaco o il suo effetto; un farmaco può ridurre l’efficacia di alcuni contraccettivi ormonali. Ogni direzione va verificata a parte, per quel farmaco preciso e per quel metodo preciso.»
- «Il disturbo bipolare è associato a un rischio più alto di stare male durante la gravidanza o dopo il parto. È un’associazione, non una previsione.»
- «Un piano per il dopo parto indica le persone, i percorsi, l’aiuto per il sonno, le domande sulla terapia e quelle sull’allattamento prima della nascita; non aspetta una crisi.»
- «Una confusione grave e improvvisa, la perdita di contatto con la realtà, le allucinazioni, le convinzioni deliranti, o sintomi maniacali o psicotici che si aggravano in fretta dopo il parto sono un’emergenza medica: contatta adesso i servizi di emergenza della tua zona o il percorso perinatale urgente.»
- «L’allattamento è cura, non una prova morale; il piano deve adattarsi al farmaco, al neonato, alla tua salute e al consiglio specialistico che hai a disposizione.»
- «Molti geni e altri fattori contribuiscono al disturbo bipolare; la storia familiare non può stabilire se un figlio lo svilupperà.»
L18 — La psicoterapia aiuta nel disturbo bipolare?
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Psicoterapie strutturate e basate sulle abilità possono essere usate accanto al trattamento farmacologico fuori dalla mania acuta, con obiettivi come la prevenzione delle ricadute, l’autogestione, i sintomi depressivi, le relazioni e i ritmi.
↳ Miklowitz DJ et al. · Adjunctive Psychotherapy for Bipolar Disorder: A Systematic Review and Component Network Meta-analysis · JAMA Psychiatry, 2021 - Tra gli approcci candidati ci sono la psicoeducazione strutturata, la terapia cognitivo-comportamentale adattata al disturbo bipolare, gli interventi familiari o di coppia, e la terapia interpersonale e dei ritmi sociali.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La terapia può rivolgersi a un problema coesistente o a una conseguenza ben definiti, e le prove su quel bersaglio non sono prove sulla recidiva bipolare.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Le pratiche di benessere e quelle complementari non formano un’unica categoria di prove.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · NCCIH · How Herbs Can Interact With Medicines - Gli integratori sono esposizioni, con ingredienti, una dose, una variabilità tra prodotti e un potenziale di interazione.
↳ NCCIH · How Herbs Can Interact With Medicines
Fonti citate in questa lezione
- doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2020.2993
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nccih.nih.gov/health/tips/tips-how-herbs-can-interact-with-medicines
- nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
doi:10.1001/jamapsychiatry.2020.2993
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa scheda mette in ordine le prove e prepara delle domande; non sceglie mai una terapia, un approccio complementare, un integratore, un apparecchio né un cambio di farmaco.»
- «Le psicoterapie per il disturbo bipolare sostenute dalle linee guida sono descritte come terapia aggiuntiva: possono aggiungere capacità e sostegno senza diventare un sostituto della terapia farmacologica.»
- «Nessuna psicoterapia è la migliore per ogni persona, fase, obiettivo, ambiente o bisogno di accesso.»
- «Coinvolgere la famiglia richiede il tuo consenso e un ruolo con dei limiti; non autorizza mai la sorveglianza né il controllo.»
- «Le prove appartengono all’intervento esatto, all’obiettivo, alla popolazione, alla fase, al formato, all’esito e alla fonte, non all’etichetta di una terapia da sola.»
- «Le prove per curare un problema preciso non diventano automaticamente prove che si prevengono gli episodi bipolari.»
- «Complementare non vuol dire dimostrato, sicuro, naturale o senza interazioni.»
- «Metti ogni integratore, erba, prodotto da banco e apparecchio a luce sulla lista verificata che porti a chi prescrive o al farmacista.»
- «Se ci sono un’attivazione grave, una psicosi, una perdita importante di funzionamento o un pericolo immediato, prendi un percorso che hai già concordato, il contatto di cura che hai già annotato, oppure i servizi di emergenza della tua zona, invece di aspettare una seduta di terapia già fissata.»
L19 — Segnali d’allarme bipolari: lievi, chiari, urgenti
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Il lavoro sui segnali d’allarme precoci aggiunto alle cure abituali è stato associato a un tempo più lungo fino alla recidiva e a meno ricoveri.
↳ Morriss R, Faizal MA, Jones AP, Williamson PR, Bolton CA, McCarthy JP · Interventions for helping people recognise early signs of recurrence in bipolar disorder · Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007 - In quella revisione, né il livello di sintomi depressivi né quello di sintomi maniacali erano diversi tra i gruppi.
↳ Morriss R, Faizal MA, Jones AP, Williamson PR, Bolton CA, McCarthy JP · Interventions for helping people recognise early signs of recurrence in bipolar disorder · Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007 - L’auto-osservazione ha i suoi rischi, e una lezione che mette una scala in mano a qualcuno deve dirlo.
↳ Morriss R, Faizal MA, Jones AP, Williamson PR, Bolton CA, McCarthy JP · Interventions for helping people recognise early signs of recurrence in bipolar disorder · Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007 - La base di prove chiusa è Morriss 2007; il quadro dopo il 2005 è disomogeneo.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 · Morriss R, Faizal MA, Jones AP, Williamson PR, Bolton CA, McCarthy JP · Interventions for helping people recognise early signs of recurrence in bipolar disorder · Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007 - Un piano personalizzato può comprendere i segnali d’allarme precoci, i fattori scatenanti, le risposte preferite e gli accordi di contatto.
↳ NICE · Bipolar disorder in adults (QS95) — quality statement 2: personalised care plan - Vale la pena riconoscere i segni di recidiva e segnalarli all’équipe di cura.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Gli episodi si descrivono attraverso cambiamenti dell’umore, dell’energia, dell’attività, della cognizione, del sonno e del comportamento.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - La psicoeducazione strutturata insegna da molto tempo il lavoro sulla firma di ricaduta.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 - Un segnale d’allarme è più utile quando si è già ripetuto prima di episodi di quel tipo, quando un’altra persona potrebbe osservarlo, quando se ne può parlare senza provocare un conflitto, e quando si sa con quanto anticipo compare.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006
Fonti citate in questa lezione
- cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004854.pub2/full
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nice.org.uk/guidance/qs95/chapter/quality-statement-2-personalised-care-plan
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa scala mette in ordine possibili segnali d’allarme e possibili percorsi; non diagnostica, non conferma, non prevede e non esclude mai un episodio.»
- «Nessun segno da solo, nessun conteggio fisso, nessun punteggio e nessuna durata mettono tutti sullo stesso gradino.»
- «Un gradino dipende dallo scostamento dalla tua linea di base, dallo schema intorno, dall’impatto attuale, dalla certezza, dalla tua storia personale, e dal percorso di risposta concordato per te.»
- «Tieni separate le righe verso l’alto e verso il basso; possono sovrapporsi senza diventare un’unica scala dell’umore.»
- «Etichetta ogni osservazione come nota, possibile o incerta; un’incertezza onesta tiene la scala utilizzabile.»
- «Ogni casella delle azioni conserva un accordo che esiste già o una domanda per chi ti cura; non ti dice mai di cambiare i farmaci o di curare un episodio per conto tuo.»
- «Quando i cambiamenti verso l’alto e verso il basso si uniscono, usa il percorso concordato più alto fra quelli che valgono, invece di fare la media e far sparire la preoccupazione.»
- «Una persona di supporto contribuisce solo con il tuo consenso, con osservazioni concrete e con un ruolo che ha dei limiti; questa scala non autorizza mai la sorveglianza, il controllo o la diagnosi da parte della famiglia.»
- «Dopo che hai riportato le osservazioni che usi ancora, questa Scala completa dei segnali d’allarme sostituisce la Scheda iniziale dei cambiamenti precoci attiva e gli inventari attivi dello stato elevato e degli stati bassi e misti; archivia quelle pagine invece di tenere istruzioni in concorrenza fra loro.»
L20 — Scrivere il piano di crisi bipolare prima di averne bisogno
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Un piano di gestione del rischio costruito insieme può comprendere i fattori scatenanti personali, i segnali d’allarme precoci, le risposte preferite e gli accordi di contatto.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Esistono strumenti di risposta alla crisi e si usano nella pratica clinica.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Si possono prendere in considerazione interventi di tipo piano di sicurezza.
↳ World Health Organization · mhGAP · Safety planning interventions, 2023 - Le disposizioni anticipate in salute mentale sono uno strumento riconosciuto per dirigere le proprie cure.
↳ SAMHSA · A Practical Guide to Psychiatric Advance Directives
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/srb/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- samhsa.gov/resource/ebp/practical-guide-psychiatric-advance-directives
- who.int/teams/mental-health-and-substance-use/treatment-care/mental-health-gap-action-programme/evidence-centre/self-harm-and-suicide/safety-planning-interventions
Limiti propri di questa lezione — 9 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Questa pagina è una bozza di risposta alla crisi a scopo di conoscenza; non valuta il tuo rischio, non crea un piano di sicurezza clinico e non dà valore giuridico alle tue preferenze.»
- «Se esiste già un piano di crisi o di sicurezza aggiornato scritto da un clinico, annota dov’è e come raggiungerlo; questa scheda non lo sovrascrive mai.»
- «Una persona di fiducia ha un ruolo accettato e con dei limiti; non è il tuo clinico, non ti sorveglia, non ti impone niente e non è da sola tutto il tuo piano di sicurezza.»
- «Le tue preferenze possono guidare una conversazione, ma non sono garanzie, indicazioni cliniche o disposizioni anticipate in ambito psichiatrico.»
- «Le azioni su farmaci e controlli stanno solo in una fonte aggiornata confermata da chi prescrive, con un responsabile e una data.»
- «Ogni campo che potrebbe essere scambiato per un’indicazione ha bisogno della sua fonte, del suo stato, della data e del momento di rilettura.»
- «Quando un’azione o un percorso non sono stati concordati o verificati, scrivi «Aspetto un’informazione» invece di inventare il passo che manca.»
- «Dopo la rilettura dei campi professionali e locali che servono, questa Bozza di risposta alla crisi sostituisce il Piano di sicurezza e punto di partenza attivo della prima lezione; riporta quello che è aggiornato e archivia la versione precedente.»
- «Quelle due righe sono un percorso di bozza completo; non sono la prova che il piano è stato riletto da un professionista.»
L21 — Credo che stia iniziando un episodio bipolare: e adesso?
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Un piano costruito insieme può contenere i segnali d’allarme precoci, i fattori scatenanti personali, le risposte preferite e gli accordi di contatto.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - Vale la pena riconoscere i possibili segni di recidiva e segnalarli ai professionisti.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - Gli episodi comportano cambiamenti dell’umore, dell’energia, dell’attività, della cognizione, del sonno e del comportamento, e il trattamento professionale è centrale.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Una routine regolare e il sonno sostengono la stabilità, e un farmaco non si sospende senza indicazione medica.
↳ NHS · Bipolar disorder
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 8 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Le prime settantadue ore sono una finestra per organizzarsi, non una soglia diagnostica, non una scadenza per la terapia e non un periodo sicuro in cui aspettare.»
- «Questa bozza mette in ordine un possibile cambiamento precoce e i percorsi concordati; non conferma mai che stia cominciando un episodio.»
- «Ricopia la direzione, il gradino, la certezza, l’azione e il contatto dalla tua scala attuale, senza riclassificarli qui.»
- «Quando i cambiamenti verso l’alto e verso il basso si uniscono, usa il percorso concordato più alto fra quelli che valgono, invece di fare la media e far sparire la preoccupazione.»
- «Una persona di supporto svolge solo un compito che ha accettato con il tuo consenso; questa pagina non crea nessuna sorveglianza, nessun controllo, nessuna diagnosi e nessuna responsabilità esclusiva della tua sicurezza.»
- «Le azioni su farmaci e controlli stanno solo in una fonte aggiornata confermata da chi prescrive, con un responsabile e una data.»
- «Un’azione sta qui quando è concordata, disponibile, proporzionata, poco costosa o reversibile, affidata a qualcuno, e collegata a una rilettura o a un passaggio di gradino.»
- «Quelle due righe sono una bozza d’azione completa; non confermano un episodio e non sostituiscono una rilettura professionale.»
L22 — Costruire una routine che regge con il disturbo bipolare
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Un sonno disturbato e orari quotidiani irregolari sono associati agli episodi dell’umore nel disturbo bipolare.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 · NHS · Bipolar disorder - Si raccomanda di strutturare le attività e di tenere una routine per mangiare, dormire e fare movimento.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Il sonno regolare e le routine quotidiane sono di solito incoraggiati dentro le cure più ampie del disturbo bipolare.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NHS · Bipolar disorder - L’IPSRT si occupa della regolarità delle routine sociali e dello stress interpersonale, come trattamento psicosociale aggiuntivo.
↳ Frank, E. · Treating Bipolar Disorder: A Clinician’s Guide to Interpersonal and Social Rhythm Therapy · Guilford Press - L’orario di una routine è individuale ed è situato culturalmente; il modello insiste sulla regolarità, non su un’ora di orologio universale.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006 - Una soluzione dei problemi strutturata può trasformare una pressione ampia in un prossimo esperimento delimitato.
↳ Colom, F. & Vieta, E. · Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder · Cambridge University Press, 2006
Fonti citate in questa lezione
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 10 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Una routine può sostenere le tue cure; non può sostituire la terapia né garantire la stabilità.»
- «Non esiste un orario bipolare valido per tutti, e non c’è nessuna routine perfetta da superare come un esame.»
- «Un sonno scombinato e degli orari irregolari nella giornata sono associati agli episodi dell’umore nel disturbo bipolare, ed è quell’associazione la ragione per cui vale la pena costruire un ancoraggio. È un’associazione, non una previsione: una notte corta non vuol dire che un episodio stia cominciando, e nessuna routine può promettere che non ne arriverà uno.»
- «Se un gradino d’allarme ti riguarda, usa il suo percorso concordato invece di aspettare che questo esperimento finisca.»
- «Ricopia le osservazioni dalla tua linea di base di sette giorni senza trasformare un orario in una causa, in una diagnosi o in una previsione.»
- «La tua linea di base di sette giorni resta attaccata al tuo Piano come la traccia di quello che hai osservato, e questa scheda diventa la pagina su cui lavori.»
- «La versione minima e la riserva fanno parte del progetto, non sono la prova di un fallimento.»
- «Tieni l’etichetta della pressione presa dalla tua mappa, noto, possibile o incerto, senza alzarla qui.»
- «Un piccolo esperimento può produrre informazioni; non può garantire un risultato.»
- «Quelle due righe sono una bozza di ritmo completa; non garantiscono la stabilità e non sostituiscono le cure di un professionista.»
L23 — Dopo un episodio bipolare: lavoro, soldi, relazioni
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- Il disturbo bipolare tocca il funzionamento quotidiano e le relazioni, e il trattamento può migliorare il funzionamento e la qualità della vita.
↳ NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - I problemi di lavoro, di studio, di casa e di relazione fanno parte della valutazione e della gestione.
↳ VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 - La ripresa lavorativa e quella scolastica fanno parte delle cure, mantenendo una valutazione individualizzata.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) - La ripresa funzionale può restare indietro rispetto al cambiamento dei sintomi o allontanarsene.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025
Fonti citate in questa lezione
- op.europa.eu/webpub/empl/reasonable-accommodation-at-work/en/
- acas.org.uk/reasonable-adjustments/mental-health-adjustments
- eeoc.gov/laws/guidance/depression-ptsd-other-mental-health-conditions-workplace-your-legal-rights
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
Limiti propri di questa lezione — 11 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Ricostruire la vita dopo un episodio bipolare non è un esame su quanto in fretta torni al funzionamento di prima.»
- «Il lavoro, i soldi e le relazioni possono riprendersi a velocità diverse; questa pagina ti chiede di scegliere un ambito, non di sistemarli tutti e tre.»
- «Un cambiamento nel funzionamento è un’informazione sulla capacità e sul contesto; non è la prova di come sei, di quanto ti impegni o di una diagnosi.»
- «L’appendice di crisi alla fine del quaderno ha una sezione separata sulla violenza o sugli abusi in casa, con i numeri di assistenza per ciascun Paese. bipolarclarity.com/gethelp ha la stessa lista.»
- «Questo Programma non ti dirà mai di rivelare o di nascondere una diagnosi di disturbo bipolare.»
- «Che cosa dire di te, la riservatezza, gli adattamenti, i sussidi e i diritti sul lavoro dipendono dal tuo ordinamento, dal tuo ruolo, dallo scopo e dalle circostanze di adesso.»
- «Prima di condividere informazioni sulla salute, individua lo scopo, chi le riceve, il dettaglio minimo necessario, le possibili conseguenze e una fonte qualificata del posto.»
- «Un passo in una relazione richiede consenso e sicurezza; il disturbo bipolare può spiegare il contesto, ma non giustifica il danno.»
- «Usa il metodo dei piccoli passi della tua scheda del ritmo. La sua linea di base originale resta attaccata alla scheda come la traccia da cui è stata costruita, e questa lezione non lo cambia.»
- «Un passo di ricostruzione può produrre informazioni; non può garantire un lavoro, la sicurezza economica, una riconciliazione o la ripresa personale.»
- «Quelle due righe sono una bozza di ricostruzione completa; non dimostrano una ripresa personale, non creano una decisione legale o sui soldi, e non sostituiscono il sostegno di un professionista.»
L24 — Lutto per la persona che eri: bipolare e identità
Che cosa sostiene questa lezione, e da dove viene
- La ripresa personale non è la stessa cosa della riduzione dei sintomi.
↳ Chirio-Espitalier M, Schreck B, Duval M, Hardouin JB, Moret L, Grall-Bronnec M · Exploring the Personal Recovery Construct in Bipolar Disorders: Definition, Usage and Measurement. A Systematic Review · Frontiers in Psychiatry, 2022 - L’identità dopo una diagnosi di disturbo bipolare è ambivalente: conseguenze positive e negative nello stesso momento.
↳ Mansell W, Powell S, Pedley R, Thomas N, Jones SA · The process of recovery from bipolar I disorder: A qualitative analysis of personal accounts in relation to an integrative cognitive model · British Journal of Clinical Psychology, 2010 - I domini della ripresa che ricorrono sono la connessione, la speranza, l’identità, il significato e l’empowerment.
↳ Leamy M, Bird V, Le Boutillier C, Williams J, Slade M · Conceptual framework for personal recovery in mental health: systematic review and narrative synthesis · British Journal of Psychiatry, 2011 — il modello CHIME - C’è un lavoro specifico sul disturbo bipolare che propone un quadro diverso.
↳ Jagfeld G, Lobban F, Humphreys C, Rayson P, Jones SH · How People With a Bipolar Disorder Diagnosis Talk About Personal Recovery in Peer Online Support Forums · JMIR Medical Informatics, 2023 — il modello POETIC - C’è appoggio per cure individualizzate e fatte insieme, e per l’attenzione al funzionamento e alla qualità della vita.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025 - Il lutto e i sintomi depressivi possono sovrapporsi.
↳ NICE · Bipolar disorder: assessment and management (CG185) · VA/DoD · Clinical Practice Guideline for Management of Bipolar Disorder in Adults, 2023 · NIMH · Bipolar Disorder · opuscolo, NIH Publication No. 25-MH-8088, revisione del 2025
Fonti citate in questa lezione
- medinform.jmir.org/2023/1/e46544
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6679801/
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9263970/
- healthquality.va.gov/guidelines/MH/bd/
- nice.org.uk/guidance/cg185
- nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder
PMC6679801PMC9263970doi:10.1111/jopy.12461doi:10.1192/bjp.bp.110.083733doi:10.1348/014466509X451447doi:10.2196/46544doi:10.3389/fpsyt.2022.876761
Limiti propri di questa lezione — 12 frasi dette parola per parola
Così come compaiono nei sottotitoli del video nella tua lingua.
- «Vivere il lutto per la persona che eri non richiede di rifiutare chi sei adesso.»
- «Il disturbo bipolare può cambiare i ruoli, la sicurezza in te, i progetti e il modo in cui gli altri reagiscono; eppure non definisce tutta la tua identità.»
- «La tua pagina offre cinque parole che valgono uguale: ancora mio, cambiato, incerto, scelto adesso e privato. Sono descrizioni, non gradi.»
- «Non devi trovare dentro una perdita una lezione, un lato positivo o una persona migliore.»
- «Un lutto normale e un episodio depressivo possono sovrapporsi; questo quaderno non può decidere quale dei due stia succedendo.»
- «La tua identità può comprendere continuità, cambiamento, incertezza e scelta; nessuna deve vincere.»
- «Qui ripresa personale vuol dire costruire una vita piena di senso con la realtà che hai adesso; non è una promessa di guarigione, di assenza di sintomi o di un passato restituito.»
- «La Bozza di risposta alla crisi sostituisce il Piano di sicurezza e punto di partenza solo dopo una rilettura professionale e una sul posto; fino ad allora, tieni attivo il Piano di sicurezza e punto di partenza e la bozza segnata come bozza.»
- «Un’ultima rilettura controlla se il tuo Piano si trova e si usa; non certifica la stabilità né la capacità di cavartela senza nessuno.»
- «Una prova inventata sul gradino lieve mette alla prova come ci si orienta e dove c’è attrito, mai come si reagisce a un’emergenza.»
- «Se compare un segnale d’allarme vero o un pericolo immediato, ferma la prova e usa il tuo percorso concordato attuale o quello d’emergenza.»
- «Quelle due righe sono una bozza di rilettura finale completa; non certificano una ripresa personale e non completano il tuo Piano di stabilità.»
Come teniamo aggiornata questa pagina
Le linee guida cliniche vengono aggiornate: il NICE ha rivisto la CG185 il 2 settembre 2025, e l’opuscolo del NIMH è del 2025. Rivediamo questa pagina ogni volta che cambia una fonte o una lezione.
Se trovi una fonte che non dice quello che diciamo che dice, scrivici e la correggiamo.
Programma creato da René · Bipolar Clarity.