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Psicoeducação gratuita que seus pacientes podem fazer entre as consultas e trazer de volta para você

Um programa de psicoeducação sobre transtorno bipolar, gratuito e com fontes

O Bipolar Stability Program são 24 aulas em vídeo e um caderno para imprimir, para adultos com transtorno bipolar. É gratuito, não pede cadastro e existe em inglês, espanhol, português, francês, italiano, alemão, hindi, japonês, coreano, holandês, polonês, russo, chinês, árabe e hebraico. Foi feito para os períodos em que a pessoa está razoavelmente bem, e para caminhar junto com o cuidado, nunca no lugar dele.

Comece pela aula 1 → ↓ O caderno completo, 291 páginas

O que o seu paciente leva à consulta

Cada capítulo termina numa página preenchida à mão. Várias foram feitas para ficar na sua mesa:

Aula5 Um registro de medicação de uma página: o que a pessoa toma, para que serve cada remédio do jeito que ela entende, e as perguntas que quer ver respondidas.
Aula13 Um roteiro para a consulta com três prioridades: precisa ser tratado, se der tempo, pode esperar.
Aula15 Um registro de efeitos colaterais: o que ela notou, quando, e como isso afetou o dia.
Aula16 Um roteiro de conversa para quando a pessoa quer parar a medicação. Foi escrito para ser levado a quem prescreve, não para agir sozinha.
Aula19 Uma escada de alerta: sutil, clara e urgente, cada degrau com uma ação e um contato combinados.
Aula20 Um rascunho de plano de crise, marcado como rascunho até ser revisado com a equipe de cuidado.

Onde ele está em termos de evidência

A psicoeducação estruturada em grupo é uma das coisas mais estudadas para somar à medicação no transtorno bipolar. No ensaio de Barcelona, ao longo de cinco anos, ela esteve associada a menos recaídas (3,9 contra 8,4) e a menos tempo com sintomas agudos (154 contra 586 dias) (Colom et al., Br J Psychiatry 2009).

Este Programa segue o roteiro desse tipo de grupo. Ele não é esse grupo, e não foi testado em um ensaio. Dizemos isso na mesma página dos números, em todas as edições.

Cada afirmação clínica das 24 aulas tem fonte: 165 afirmações, 99 trabalhos publicados, listados aula por aula em bipolarclarity.com/program/sources.

O que ele não faz

Não diagnostica.
Nunca diz a ninguém para começar, parar, reduzir, retomar ou trocar um medicamento. Essa decisão fica com quem prescreve, e toda aula diz isso.
Não é terapia nem serviço de crise. Todo capítulo traz caminhos de ajuda urgente, e o caderno termina com as linhas de crise país por país.
Não coleta nada. Ninguém lê o que o paciente escreve.

Qual aula, e quando

Se o seu paciente…	Sugira
acabou de receber o diagnóstico	1 2
tem uma revisão da medicação chegando	5 13 14
se preocupa com efeitos colaterais	15
quer parar, ou já parou, um medicamento	16
está planejando ou pensando em uma gravidez	17
está com o sono mudando	3 22
está trabalhando a prevenção de recaídas	4 19 20 21
usa álcool ou cannabis	11
não tem certeza do que o diagnóstico significa (tipo I/II, características mistas, condições que se sobrepõem)	7 8 9 10
está se reconstruindo depois de um episódio	23 24

As 24 aulas

Como usar

Entregue esta folha a um paciente, ou mostre o QR code. A aula 1 leva poucos minutos e começa pelo caminho de emergência da pessoa.

Imprima capítulos ou o caderno inteiro para um grupo, uma enfermaria ou uma sala de espera. Você pode imprimir e distribuir, de graça, quantas cópias precisar, desde que não seja alterado nem vendido.

Use as aulas como roteiro junto com um grupo que você já conduz.

bipolarclarity.com/programComece pela aula 1 bipolarclarity.com/workbookO caderno completo, 291 páginas ↓ Imprimir como folha frente e verso

Feito por René, que convive com o transtorno bipolar há mais de 25 anos e passou 14 meses num grupo de psicoeducação de um hospital, no Bipolar Clarity. Dúvidas de profissionais: bipolarclarity.com/contact

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