النوبة المزاجية

النوبة المزاجية فترة محددة يبتعد فيها المزاج والطاقة والسلوك عن المدى المعتاد الخاص بك ويبقى كل ذلك هناك — مدةً كافية وبُعدا كافيا لبلوغ عتبة سريرية. الأنواع المسمّاة هي: نوبة الهوس، ونوبة الهوس الخفيف، ونوبة الاكتئاب، والنوبات ذات السمات المختلطة. الحدود الدنيا المعتادة أسبوع للهوس، وأربعة أيام للهوس الخفيف، وأسبوعان للاكتئاب.

لكلمة «نوبة» وظيفة محددة. فهي تعني فترة لها بداية ونهاية، لا سمة دائمة ولا أسبوعا سيئا عاديا. ويُبنى التشخيص في اضطراب ثنائي القطب بالكامل تقريبا على النوبات التي مرّ بها الشخص وعلى مدة استمرارها.

لهذا السبب يطرح الأطباء أسئلة بسيطة وعملية إلى هذا الحد عن التواريخ والنوم. هم لا يهوّنون من التجربة. إنهم يحاولون تحديد النمط.

اطّلع أيضا على

• نوبة الهوس
• نوبة الاكتئاب

عند الأزمة، أو عند التفكير في إيذاء النفس، لا وحدة في هذا، والمساعدة متاحة الآن. في الولايات المتحدة وكندا، يُتصل أو تُرسل رسالة إلى 988. في المملكة المتحدة وأيرلندا، يُتصل بـ 116 123 (Samaritans). في أي مكان آخر، يُتصل بخدمات الطوارئ المحلية — الحصول على مساعدة الآن يضم الأرقام حسب البلد.