Episódio de humor

Um período sustentado — dias ou semanas — de um estado de humor distinto, com mudanças em energia, sono e comportamento.

Um episódio de humor é um período definido em que humor, energia e comportamento saem da sua faixa habitual e ficam fora dela — por tempo suficiente, e longe o bastante, para atingir um limiar clínico. Os tipos com nome próprio são maníaco, hipomaníaco, depressivo e os episódios com características mistas. Os mínimos habituais são uma semana para a mania, quatro dias para a hipomania e duas semanas para a depressão.

A palavra “episódio” faz uma coisa específica. Ela quer dizer um período com começo e fim, não um traço permanente nem uma semana ruim comum. O diagnóstico no transtorno bipolar é construído quase inteiramente sobre quais episódios a pessoa teve e quanto tempo eles duraram.

É por isso que os profissionais fazem perguntas tão diretas e tão práticas sobre datas e sono. Eles não estão diminuindo o que você viveu. Estão tentando identificar o padrão.

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