الهوس

الهوس ارتفاع شديد ومستمر — مزاج مرتفع أو متهيّج مع اندفاع في الطاقة — بلغ من الشدة حدا يعطّل العمل أو العلاقات أو المال أو السلامة. إنه الحالة التي تضع التشخيص في فئة النوع الأول من ثنائي القطب، وهو ما يفصل النوع الأول عن النوع الثاني.

كيف يبدو الهوس

حاجة أقل إلى النوم دون شعور بالتعب. أفكار وكلام يتسارعان. ثقة تسبق ما تدعمه الوقائع. خطط وإنفاق منطقيان تماما من الداخل ومقلقان لكل من حول الشخص. وأحيانا عصبية بدلا من النشوة — فالهوس ليس دائما مزاجا جيدا، وافتراض ذلك يعني ألّا يُلاحَظ.

وقد يُطلق الارتفاعَ أيضا مضادُّ اكتئاب، أو مادةٌ، أو حالةٌ طبية — وهذا من الأمور التي يتعين على الطبيب استبعادها قبل تسميته ثنائي القطب.

الهوس والهوس الخفيف

الفرق في الشدة والعواقب، وجزء منه تعريفي لا مسألة درجة. الهوس الخفيف ارتفاع أقصر وأخف لا يسبب أزمة بحد ذاته. أما الهوس فيحطّم الأشياء: يعطّل الحياة بشكل خطير، وقد يتطلب رعاية في المستشفى، وقد يتضمن ذهانا — فقدان الاتصال بالواقع، أحيانا مع ضلالات أو هلوسات. الارتفاع الذي يتضمن ذهانا يُصنَّف هوسا، مهما بدا في جوانبه الأخرى.

كم يدوم

يبحث الأطباء عن تغيّر مستمر — نحو أسبوع أو أكثر، حاضر معظم اليوم، كل يوم تقريبا — أو أقل إن أصبحت الرعاية في المستشفى ضرورية. من دون علاج، كثيرا ما تستمر نوبة الهوس من نحو أسبوع إلى بضعة أسابيع، وأحيانا أطول. هذا المدى أحد أسباب أهمية العلامات المبكرة: كلما لوحظ الصعود مبكرا، تعددت الخيارات.

متى يكون حالة طارئة

الذهان، أو أي خطر على السلامة — سلامتك أو سلامة شخص آخر — يحتاج إلى رعاية عاجلة، لا إلى الانتظار والترقب. ويشمل ذلك عدم النوم لأيام، أو القيادة أو الإنفاق بطرق قد تكون كارثية، أو فقدان الاتصال بالواقع. ينبغي التواصل مع خدمات الطوارئ أو مع خط للأزمات؛ صفحة الأزمات لدينا تعرض الأرقام حسب البلد.

التعرّف على الهوس في وصفٍ ما ليس هو تشخيصه. هذا الحديث مكانه مع الطبيب.

اطّلع أيضا على

• الهوس الخفيف
• الذهان
• نوبة الهوس

عند الأزمة، أو عند التفكير في إيذاء النفس، لا وحدة في هذا، والمساعدة متاحة الآن. في الولايات المتحدة وكندا، يُتصل أو تُرسل رسالة إلى 988. في المملكة المتحدة وأيرلندا، يُتصل بـ 116 123 (Samaritans). في أي مكان آخر، يُتصل بخدمات الطوارئ المحلية — الحصول على مساعدة الآن يضم الأرقام حسب البلد.