الحصول على مساعدة الآن مجاني · خمس عشرة لغة · بلا إعلانات، بلا تتبع المشاهدة على يوتيوب

الذهان

فقدان الاتصال بالواقع — رؤية أشياء أو سماعها لا يراها الآخرون ولا يسمعونها، أو اعتناق معتقدات لا يمكن أن تكون صحيحة.

الذهان يعني فقدان الاتصال بالواقع المشترك — الاعتقاد بأشياء غير صحيحة (الضلالات)، أو رؤية أشياء أو سماعها لا يراها الآخرون ولا يسمعونها (الهلوسات).

في اضطراب ثنائي القطب، قد يظهر أثناء الهوس الشديد، وبدرجة أقل أثناء الاكتئاب الشديد. لا يعني أن اضطراب ثنائي القطب تحوّل إلى شيء آخر، ولا يعني أن الشخص خطير. إنه مؤشر على مدى شدة النوبة، ووجوده من الأمور التي تفصل نوبة الهوس عن الهوس الخفيف.

من الداخل، لا يُعاش الذهان كمعتقد. يُعاش كحقيقة — ولهذا نادرا ما ينفع الجدال معه. الحفاظ على الهدوء، والحديث عن أمور بسيطة وعملية، ينفعان أكثر في العادة.

إنه قابل للعلاج، ويحتاج إلى رعاية عاجلة لا إلى الانتظار والترقب — صفحة الأزمات لدينا تعرض الأرقام حسب البلد.

اطّلع أيضا على

عند الأزمة، أو عند التفكير في إيذاء النفس، لا وحدة في هذا، والمساعدة متاحة الآن. في الولايات المتحدة وكندا، يُتصل أو تُرسل رسالة إلى 988. في المملكة المتحدة وأيرلندا، يُتصل بـ 116 123 (Samaritans). في أي مكان آخر، يُتصل بخدمات الطوارئ المحلية — الحصول على مساعدة الآن يضم الأرقام حسب البلد.

مجاني · بريد إلكتروني واحد أسبوعيا

خطوة استقرار واحدة أسبوعيا في البريد الوارد

بلا إرهاق، بلا رسائل مزعجة — أمر واحد مفيد يساعد على شعور أكثر استقرارا. مجانا.

📬 بعد الاشتراك، يُنظَر في مجلد الرسائل المزعجة أو الترويجية بحثا عن رسالة الترحيب (ومعها ملف PDF المجاني) — وإضافة العنوان إلى جهات الاتصال ليصل كل بريد إلى الوارد.

بلا رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت. انظر سياسة الخصوصية.