Мания

Мания — это интенсивный, продолжительный подъём — приподнятое или раздражительное настроение со всплеском энергии, — достаточно тяжёлый, чтобы нарушить работу, отношения, финансы или безопасность. Именно это состояние относит диагноз к биполярному расстройству I типа, и именно оно отделяет I тип от II типа.

Как выглядит мания

Меньше потребность во сне — без ощущения усталости. Мысли и речь ускоряются. Уверенность забегает вперёд того, что подтверждают факты. Планы и траты, которые изнутри кажутся совершенно логичными, а у всех остальных вызывают тревогу. Иногда раздражительность вместо эйфории — мания не всегда означает хорошее настроение, и если считать, что всегда, её легко пропустить.

Подъём может быть вызван и антидепрессантом, веществом или соматическим заболеванием — и это одна из вещей, которые специалисту нужно исключить, прежде чем назвать это биполярным расстройством.

Мания и гипомания

Разница — в интенсивности и последствиях, и отчасти это вопрос определения, а не степени. Гипомания — более короткий и мягкий подъём, который сам по себе не приводит к кризису. Мания ломает: она серьёзно нарушает жизнь, может потребовать госпитализации и может включать психоз — потерю связи с реальностью, иногда с бредом или галлюцинациями. Подъём с психозом классифицируется как мания, как бы он ни выглядел в остальном.

Сколько она длится

Специалисты ищут устойчивую перемену — примерно неделю или больше, бо́льшую часть дня, почти каждый день — или меньше, если требуется госпитализация. Без лечения маниакальный эпизод часто длится от недели до нескольких недель, а иногда и дольше. Этот разброс — одна из причин, почему важны ранние признаки: чем раньше замечен подъём, тем больше вариантов.

Когда это экстренная ситуация

Психоз или любой риск для безопасности — твоей или чьей-то ещё — требует срочной помощи, а не выжидания. Сюда относятся дни без сна, вождение или траты, которые могут обернуться катастрофой, или потеря связи с реальностью. Обратись в экстренные службы или на линию кризисной помощи; на нашей странице кризисной помощи есть номера по странам.

Узнать манию по описанию — не то же самое, что её диагностировать. Этот разговор — со специалистом.

Смотри также

• Гипомания
• Психоз
• Маниакальный эпизод

Если ты в кризисе или думаешь о том, чтобы причинить себе вред, ты не один, и помощь доступна прямо сейчас. В России звони по номеру экстренной помощи 112. Проверенной общероссийской линии психологической помощи при кризисе мы не нашли — найди линию для своей страны на Получить помощь сейчас.