Recaída
O retorno de sintomas de episódio depois de um período de estabilidade.
Um plano de recaída escrito em um dia calmo ajuda você a responder cedo em vez de improvisar.
Veja também
Se você estiver em crise ou pensando em se machucar, você não está sozinho e há ajuda disponível agora mesmo. Nos EUA e no Canadá, você pode ligar ou enviar mensagem para o 988. Em outros lugares, entre em contato com os serviços de emergência locais ou com uma linha de apoio em crise. Veja Buscar ajuda agora.
Um passo firme na sua caixa de entrada toda semana
Sem sobrecarga, sem spam — apenas uma coisa útil para você se sentir mais firme. Grátis.
📬 Depois de se inscrever, verifique a pasta de spam ou promoções para encontrar seu e-mail de boas-vindas (com o PDF grátis) — e adicione-nos aos seus contatos para que chegue à caixa de entrada.
Sem spam. Cancele quando quiser. Veja nossa Política de Privacidade.