כשיש רק שתי דקות
שתי שורות. זה כל המסלול.
- תקופה רחבה אחת, ומה השתנה בה
- שאלה אחת ששווה לשאול לגביה
יש לסמן את המידע כידוע
, ייתכן
או לא ברור
אם זה פשוט להיום. אם לא, אפשר להשאיר זאת ריק.
שתי השורות האלה הן גרסה שלמה למסלול לימי אנרגיה נמוכה. אפשר לעצור כאן.
למה השיעור הזה נועד
פגישה אחת היא נקודת ציון. גרף חיים הוא המסלול. איש מקצוע שפוגש מישהו היום רואה נקודה אחת. מה שמשנה שיחה הוא הצורה לאורך שנים — מתי הדברים השתנו, כמה זמן בערך נמשכו, מה קרה סביבם, ומה עזר. רוב האנשים מגיעים לשיחה הזו ומשחזרים אותה תחת לחץ, לא טוב, מהזיכרון.
שלוש תקופות רחבות, לא תיק משפטי. אין כאן צורך להוכיח דבר. מדובר בארגון של מה שכבר ידוע לכלל קריא: שלושה קטעים מהחיים, מתוארים טוב מספיק כדי שאיש מקצוע יוכל לשאול שאלות טובות יותר.
בסיום נשאר גרף זהיר בגרסה ראשונה, תקציר קצר אחד של המהלך, והפער העיקרי בידע.
רק בסרטון
כדאי לצפות בשני דברים שקשה להעביר לנייר.
- גרף בדיוני שנבנה משום מקום, שהיא הדרך המהירה ביותר לראות שתאריכים משוערים באמת מספיקים.
- למה רצף ממשיך להיראות כמו סיבה, ומה עושה איש מקצוע עם גרף שעומד בפני הפיתוי.
התוכנית הזאת לא ממליצה על תרופה, לא משווה מינונים, לא בוחרת טיפול, ולא אומרת להתחיל, להפסיק, לחדש, להפחית בהדרגה, לשנות או לשלב שום דבר. כששוקלים שינוי, כדאי לפנות לאיש המקצוע שמכיר את המצב האישי לפני שפועלים — ואם זה דחוף, לפנות במסלול דחוף.