Блог

Каждая статья идёт в паре с видео. Прочитай, посмотри, сделай один маленький шаг.

Биполярное расстройство: что видно на снимках мозга

Понять биполярное расстройство · Выпуск 43 Биполярное расстройство: что видно на снимках мозга Ни один снимок не диагностирует у тебя биполярное расстройство, но групповые исследования находят реальные различия в мозге. Что они показывают и что меняют. Смотреть на YouTube ↗

Близкий человек с БАР отказывается от помощи: как говорить

Для близких · Выпуск 42 Близкий человек с БАР отказывается от помощи: как говорить На подъёме доводы редко доходят. Четыре способа наладить разговор и признаки того, что пора обратиться за срочной помощью. Смотреть на YouTube ↗

Биполярное расстройство или СДВГ: шесть способов различить

Понять биполярное расстройство · Выпуск 41 Биполярное расстройство или СДВГ: шесть способов различить Скачущие мысли, плохой сон, импульсивность: биполярное расстройство и СДВГ бывают похожи. Шесть подсказок, подсказка о сне и двухнедельный дневник для врача. Смотреть на YouTube ↗

Траты при мании: иллюзия гениальности и правило двух ключей

Практика на каждый день · Выпуск 40 Траты при мании: иллюзия гениальности и правило двух ключей При мании меняется оценка риска, а траты кажутся разумными. Правило двух ключей, согласованное заранее, помогает защитить сбережения. Смотреть на YouTube ↗

Работа при биполярном расстройстве: тест из трёх частей

Работа и жизнь · Выпуск 39 Работа при биполярном расстройстве: тест из трёх частей Хватит искать идеальную работу. Оцени должность по соответствию, гибкости и стабильности, распознай хаос на собеседовании и спокойно объясни пробел в резюме. Смотреть на YouTube ↗

«Мой парень — псих»: насколько верно фильм показывает биполярное расстройство?

Книги и фильмы · Выпуск B3 «Мой парень — псих»: насколько верно фильм показывает биполярное расстройство? Насколько достоверно фильм «Мой парень — псих» показывает биполярное расстройство? Что ему удалось сказать о семье и возвращении домой, а где Голливуд упрощает историю. Смотреть на YouTube ↗

Когда не удаётся убедить близкого лечиться: метод LEAP

Для близких · Выпуск 38 Когда не удаётся убедить близкого лечиться: метод LEAP Твои тщательно продуманные доводы снова наталкиваются на стену. Почему причина часто в симптоме, а не упрямстве, и как четыре шага LEAP помогают открыть дверь для разговора. Смотреть на YouTube ↗

Стоит ли партнёру брать контроль во время эпизода?

Отношения · Выпуск 37 Стоит ли партнёру брать контроль во время эпизода? Отнять ключи посреди эпизода — обычно плохая идея. Почему работает контроль, о котором договорились заранее, и как составить узкий письменный план. Смотреть на YouTube ↗

Почему человек с биполярным расстройством отталкивает тебя, а потом возвращается

Для близких · Выпуск 36 Почему человек с биполярным расстройством отталкивает тебя, а потом возвращается Отдаление, молчание, снятая блокировка. Почему такой круг обычно не является продуманной тактикой — и что отличает возобновление общения от настоящего восстановления отношений. Смотреть на YouTube ↗

Ссоры при биполярном расстройстве: что сказать вместо «ты всегда»

Отношения · Выпуск 35 Ссоры при биполярном расстройстве: что сказать вместо «ты всегда» Почему слова «ты всегда» обрывают разговор и как построить фразу из четырёх частей. Готовые примеры для разговоров о лекарствах, тратах и отстранённости. Смотреть на YouTube ↗