Nu hulp krijgen Gratis · 15 talen · geen advertenties, geen tracking Bekijk op YouTube
Les 18 van 24

Helpt therapie bij bipolair? Wat het onderzoek zegt

Sorteer één psychotherapie, psychosociale of complementaire optie op het bewijs dat er echt op van toepassing is, en bereid dan de vragen voor over doel, geschiktheid, veiligheid, afstemming en evaluatie.

binnenkort

De video van deze les komt eraan. Het hoofdstuk in het werkboek is nu al klaar.

↓ Download de pdf van deze les

PDF · 20 pagina's · 0.4 MB · Gratis · geen e-mail · geen aanmelding

Als je maar twee minuten hebt

Schrijf precies twee regels over. Dat is de hele route.

  1. De optie of vraag zonder medicatie die ik wil begrijpen, is: …
  2. Ik wil dit voor dit doel — en ik ga het bewijs, de geschiktheid en de veiligheid controleren bij: …

Die twee regels zijn een volledige route. Je mag hier stoppen.

Waar deze les voor is

Een naam voor therapie is een verpakking, en het bewijs zit niet in de naam. Twee dingen met dezelfde naam kunnen verschillen in waar ze op gericht zijn, hoe lang ze duren, wie ze geeft en waarop ze getest zijn. De vraag is dus nooit is deze therapie goed — het is wat is dit precies, voor wat, gegeven door wie.

Psychotherapie bij een bipolaire stoornis is aanvullend. De aanpakken die door richtlijnen worden ondersteund, staan naast de medicamenteuze zorg, niet in plaats ervan, en een pagina die dat laat vervagen, doet schade vermomd als ruimdenkendheid.

Je gaat hiermee weg met één kandidaat die precies genoeg beschreven is om te bespreken, de bewijsbaan ervan, en de vragen die bepalen of hij bij je past.

Alleen in de video

De video doet twee dingen die een sorteerblad niet kan.

  • Twee dingen met dezelfde naam, op verschillende adressen geplaatst, zodat het verpakkingsprobleem niet langer abstract is.
  • De open vraag over wat bewijs voor één probleem wel en niet bewijst, pas aan het eind beantwoord in plaats van aan het begin verondersteld.

Dit Programma raadt geen medicijn aan, vergelijkt geen doseringen, kiest geen behandeling, en zegt je niet dat je iets moet beginnen, stoppen, herstarten, afbouwen, veranderen of combineren. Overweeg je een verandering, neem dan contact op met de professional die jouw situatie kent voordat je iets doet — en is het dringend, gebruik dan een dringende route.

Bronnen voor deze les →

Het Bipolar Stability Program

Vierentwintig korte lessen. Eén werkboek. Gratis.

Elke les is een korte video en één hoofdstuk dat je kunt printen en invullen. Je meldt je niet aan, je geeft geen e-mailadres, en er valt niets te betalen — niet nu, niet later.

René leeft al meer dan 25 jaar met een bipolaire stoornis. Hij bouwde dit programma op uit de 14 maanden die hij in een psycho-educatiegroep van een ziekenhuis doorbracht, de gepubliceerde Barcelona-handleiding en de bronnen waar de psychiatrie echt mee werkt. Het is een leerplan: de kaart en de woorden om mee te nemen naar de mensen die je behandelen.

Je bent bij les 18 van 24.

Bekijk alle 24 lessen
  1. Net gediagnosticeerd met bipolair? Begin hier
  2. Wat is een bipolaire stoornis? (En wat het niet is)
  3. Slaap en bipolair: 3 korte nachten die iets anders betekenen
  4. Vroege signalen van bipolair: kies de 4 die bij jou horen
  5. Waarvoor dient mijn medicatie bij bipolair?
  6. Levenslijn bipolair: je stemmingsgeschiedenis in kaart
  7. Bipolair 1 of 2: wat dat getal echt betekent
  8. Hypomanie: signalen die anderen eerder zien dan jij
  9. Manisch en depressief tegelijk? Gemengde kenmerken
  10. Bipolair of iets anders? Schildklier, trauma, ADHD
  11. Alcohol, cannabis en bipolair: waar je op let
  12. Wat bij bipolair druk zet, en wat je beschermt
  13. Psychiatrisch consult bij bipolair: haal meer uit korte tijd
  14. Ik voel me goed. Waarom nog medicatie voor bipolair?
  15. Bijwerkingen bij bipolair: bijhouden en wanneer bellen
  16. Overwegen te stoppen met medicatie bij bipolair? Begin hier
  17. Bipolaire stoornis en zwangerschap: vroeg vragen stellen
  18. Helpt therapie bij bipolair? Wat het onderzoek zegt
  19. Waarschuwingssignalen bipolair: subtiel, duidelijk, dringend
  20. Een crisisplan opstellen bij bipolair, voordat het nodig is
  21. Ik denk dat een bipolaire episode begint: wat nu?
  22. Een dagritme opbouwen dat helpt bij bipolair
  23. Na een bipolaire episode: werk, geld en relaties
  24. Rouwen om wie je was: bipolair en identiteit
Hoe het programma werkt →

Ben jij of is iemand anders nu in gevaar? Krijg dringende hulp →