Se você só tem dois minutos
Copie exatamente duas linhas. É o caminho inteiro.
A opção sem medicamento, ou a pergunta, que eu quero entender é: …
Eu quero isso para este alvo — e vou conferir a evidência, o encaixe e a segurança com: …
Essas duas linhas já são um caminho completo. Você pode parar aqui.
Para que serve esta aula
O nome de uma terapia é um recipiente, e a evidência não está dentro do nome. Duas coisas chamadas do mesmo jeito podem diferir no que miram, em quanto tempo duram, em quem as aplica e em quem elas foram testadas. Então a pergunta nunca é esta terapia é boa — é o que exatamente é isto, para quê, e aplicado por quem.
A psicoterapia no transtorno bipolar é adjuvante. As abordagens com respaldo das diretrizes ficam ao lado do cuidado farmacológico, e não no lugar dele, e uma página que embaralha isso faz mal com cara de mente aberta.
Você sai daqui com uma candidata descrita com precisão suficiente para ser conversada, a faixa de evidência dela, e as perguntas que decidem se ela serve para você.
Só no vídeo
O vídeo faz duas coisas que uma folha de classificação não faz.
- Duas coisas com o mesmo nome, colocadas em endereços diferentes, para o problema do recipiente deixar de ser abstrato.
- A pergunta aberta sobre o que a evidência de um problema prova e o que ela não prova, respondida no fim em vez de dada como certa no começo.
Este Programa não recomenda um medicamento, não compara doses, não escolhe um tratamento e não diz para você começar, parar, retomar, reduzir, trocar ou combinar nada. Se estiver sendo considerada uma mudança de medicação, fale com quem prescreve ou com o clínico adequado antes de fazer qualquer coisa. Use um caminho urgente quando a situação for urgente.