अगर आपके पास सिर्फ़ दो मिनट हैं
ठीक दो पंक्तियाँ उतार लीजिए। पूरा रास्ता इतना ही है।
Medication के बाहर का वह रास्ता या सवाल जिसे मैं समझना चाहता/चाहती हूँ: …
मुझे यह इस लक्ष्य के लिए चाहिए — और इसकी evidence, मेल और safety मैं इनसे जाँचूँगा/जाँचूँगी: …
ये दो पंक्तियाँ अपने आप में एक पूरा रास्ता हैं। आप यहीं रुक सकते/सकती हैं।
यह lesson किसलिए है
Therapy का नाम एक डिब्बा है, और evidence नाम के अंदर नहीं रहती। एक ही नाम की दो चीज़ें इसमें अलग हो सकती हैं कि वे किस पर निशाना लगाती हैं, कितने वक़्त चलती हैं, उन्हें कौन देता है, और उनकी जाँच किन लोगों पर हुई थी। तो सवाल कभी यह नहीं होता कि यह therapy अच्छी है या नहीं — सवाल यह होता है कि यह ठीक-ठीक क्या है, किस चीज़ के लिए है, और देता कौन है।
बाइपोलर में psychotherapy adjunctive होती है। Guidelines जिन रास्तों का साथ देती हैं, वे दवा वाले इलाज के साथ-साथ बैठते हैं, उसकी जगह नहीं; और जो पन्ना इस फ़र्क़ को धुँधला कर देता है, वह खुलेपन जैसा दिख सकता है, लेकिन नुक़सान पहुँचा सकता है।
यहाँ से आप लेकर जाते/जाती हैं एक ऐसा उम्मीदवार जिसका ब्योरा इतना सटीक हो कि उस पर बात हो सके, उसकी evidence की गली, और वे सवाल जो तय करते हैं कि वह आप पर बैठता है या नहीं।
सिर्फ़ video में
Video दो चीज़ें करता है, जो छाँटने वाली एक शीट नहीं कर सकती।
- एक ही नाम की दो चीज़ें, दो अलग पतों पर रखी हुई, जिससे डिब्बे वाली दिक़्क़त सैद्धांतिक नहीं रह जाती।
- वह खुला सवाल कि किसी एक समस्या की evidence क्या साबित करती है और क्या नहीं, जिसकी क़ीमत आख़िर में चुकाई जाती है, शुरू में मान नहीं ली जाती।
यह Program किसी medicine की सिफ़ारिश नहीं करता, doses की तुलना नहीं करता, कोई treatment नहीं चुनता, और आपसे यह नहीं कहता कि आप कुछ भी शुरू करें, बंद करें, दोबारा शुरू करें, धीरे-धीरे कम करें, बदलें या मिलाकर लें। अगर medication में किसी बदलाव पर विचार हो रहा है, तो कुछ करने से पहले उपयुक्त prescriber या clinician से contact कीजिए। हालत urgent हो तो urgent रास्ते का इस्तेमाल कीजिए।