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Lezione 15 di 24

Effetti collaterali nel bipolare: annotare e quando chiamare

Descrivi un possibile problema legato a un farmaco senza affermare una causa, scegli un percorso per comunicarlo, e annota un controllo solo quando un clinico te l’ha confermato.

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Se hai solo due minuti

Ricopia esattamente due righe. È tutto il percorso.

  1. Ho notato questo cambiamento, è cominciato più o meno adesso, e mi tocca così: …
  2. Il percorso o il dettaglio del monitoraggio che ho bisogno di far confermare è: …

Queste due righe sono un percorso completo. Puoi fermarti qui.

A cosa serve questa lezione

Il problema è piccolo e costa caro. Ti accorgi di qualcosa — le mani che non stanno ferme, due sveglie non sentite, la bocca secca tutto il giorno — e scrivi mi sono sentito strano, oppure non scrivi niente. Settimane dopo, in una visita che dura quindici minuti, provi a ricostruire quello che è successo. Il clinico può lavorare solo su quello che gli arriva, e mi sono sentito strano non arriva a nessuno.

Per questo la pagina tiene separate tre cose. Quello che hai notato. Che cos’altro stava succedendo nello stesso periodo. Dove deve andare l’informazione. Nel momento in cui decidi la causa, smetti di annotare le prove — ed è per questo che l’ordine conta. Mi tremavano le mani mentre tenevo una tazza arriva in ambulatorio; brutta reazione no.

Te ne vai con un’osservazione su cui un clinico può lavorare, il percorso che userai per segnalarla, e una domanda che vale la pena fare.

Solo nel video

Tre cose esistono solo nel video, e questa pagina non le ripete.

  • Perché una descrizione batte una conclusione, mostrato su un appunto che suona vero invece che affermato e basta. È la differenza fra credere alla regola e usarla alle undici di sera.
  • L’abitudine di René di segnalare anche gli effetti collaterali buoni — i cambiamenti che lo fanno sentire insolitamente bene, lucido o produttivo arrivano a chi prescrive alla stessa velocità di uno sfogo sulla pelle. Lo spiega con parole sue, e non è modestia.
  • Da dove vengono i quattro cambiamenti che è facile non vedere — i pensieri di farsi del male che compaiono, l’acatisia, una virata verso l’alto dopo un cambio di terapia, e il quadro d’allarme del litio. Le pagine qui sotto li elencano così che tu li ritrovi sotto pressione. La lezione spiega perché ciascuno di loro sfugge.

Questo Programma non raccomanda nessun farmaco, non confronta dosi, non sceglie una terapia, e non ti dice di iniziare, sospendere, riprendere, ridurre, cambiare né combinare niente. Se si sta pensando a un cambiamento della terapia, rivolgiti a chi prescrive o al professionista competente prima di fare qualsiasi cosa. Usa un percorso urgente quando la situazione è urgente.

Fonti di questa lezione →

The Bipolar Stability Program

Ventiquattro lezioni brevi. Un quaderno. Gratis.

Ogni lezione è un video breve e un capitolo che puoi stampare e compilare a mano. Non ti registri, non lasci un’email e non c’è niente da pagare: né ora né dopo.

René convive con il disturbo bipolare da più di 25 anni. Ha costruito questo programma a partire dai 14 mesi passati in un gruppo di psicoeducazione in ospedale, dal manuale di Barcellona pubblicato e dalle fonti su cui la psichiatria lavora davvero. È un programma di studio: la mappa e le parole da portare a chi ti cura.

Sei alla lezione 15 di 24.

Vedi tutte le 24 lezioni
  1. Diagnosi di bipolare da poco? Comincia da questa pagina
  2. Che cos’è il disturbo bipolare? (E che cosa non è)
  3. Sonno e bipolare: 3 notti brevi che dicono cose diverse
  4. Primi segnali del disturbo bipolare: scegli i tuoi 4
  5. Farmaci per il bipolare: a che cosa serve ciascuno
  6. Curva di vita bipolare: mettere in ordine la tua storia
  7. Bipolare 1 o 2: che cosa significa davvero il numero
  8. Segni di ipomania che gli altri notano prima di te
  9. Mania e depressione insieme? Le caratteristiche miste
  10. Bipolare o qualcos’altro? Tiroide, trauma, ADHD
  11. Alcol, cannabis e bipolare: che cosa osservare
  12. Bipolare: che cosa mette pressione e che cosa protegge
  13. Visita psichiatrica e bipolare: sfrutta bene il poco tempo
  14. Sto bene. Perché prendo ancora farmaci per il bipolare?
  15. Effetti collaterali nel bipolare: annotare e quando chiamare
  16. Vuoi smettere la terapia per il bipolare? Comincia qui
  17. Disturbo bipolare e gravidanza: che cosa chiedere presto
  18. La psicoterapia aiuta nel disturbo bipolare?
  19. Segnali d’allarme bipolari: lievi, chiari, urgenti
  20. Scrivere il piano di crisi bipolare prima di averne bisogno
  21. Credo che stia iniziando un episodio bipolare: e adesso?
  22. Costruire una routine che regge con il disturbo bipolare
  23. Dopo un episodio bipolare: lavoro, soldi, relazioni
  24. Lutto per la persona che eri: bipolare e identità
Come funziona il programma →

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