帮这一切保持免费

Bipolar Stability Program 没有付费版，不用注册，也没有高级版。让它继续下去的，是有人找到它。如果它对你有用，这里有三种免费的帮忙方式。

1
订阅频道

对一个小频道来说，订阅人数和观看时长决定了 YouTube 会不会把一节课推给下一个在凌晨两点搜索的人。那个人通常会先找到一段视频，然后才找到一本工作手册。
在 YouTube 上订阅 →
更喜欢邮件？ 每周的时事通讯里有同样的课程。订阅时事通讯
2
把它交给一个人

一个有这个诊断的人，一个爱着有这个诊断的人的人，一个看完门诊只拿到一张宣传单、别的什么都没有的人。一个人告诉另一个人，胜过一条大家都划过去的帖子。

和链接一起发送
“这套课程是免费的，有十五种语言，也没有任何人会要你的邮箱地址：bipolarclarity.com/program”
3
告诉一位专业人员

一家诊所、一个同伴小组、一个协会、你三周后要见的那位精神科医生。他们大多没有类似的东西可以发给别人，而且是免费的、有十五种语言。
↓ 打印给专业人员的单页

PDF · 双面 · 中文

推荐这本工作手册，和谈论你自己的健康，是两个不同的决定。你只需要做第一个。

写给专业人员和机构

如果你的工作对象是双相情感障碍患者

这个项目是一套结构化的心理教育，用于一个人状态还算好的时期：24 节视频课，每一节都有一章可以打印出来、在上面写。它是为了与治疗并行而设计的，并且在每一页都这样告诉读者。

↓ 下载完整的工作手册打印给专业人员的单页阅读给专业人员的页面 → 联系我们 →

它是什么: 教育、一套共同的词汇，以及患者可以带去就诊的页面。
它不是什么: 它不做诊断，不提供用药建议，也不是治疗或危机服务。没有人会读患者在工作手册里写下的内容。
这些说法从哪里来: 每一条临床陈述都有出处，按课列出。查看出处 →
语言: 15 种语言: English · Español · Português · Français · Italiano · Deutsch · हिन्दी · 日本語 · 한국어 · Nederlands · Polski · Русский · 简体中文 · العربية · עברית。
你可以打印并分发: 免费，需要多少份就印多少份，只要不修改、不出售。

写给支持别人的人第二个项目，写给伴侣、家人和朋友，正在路上。看看接下来会有什么 →

我们不要什么

钱。没有任何需要付费的东西，现在没有，以后也没有。
你的答案。 你填写的那些页面是你自己的。
公开评论。 你永远不需要把自己的故事放到任何地方，才能帮上忙。

谢谢你读到这里。—— René，Bipolar Clarity

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