इसे मुफ़्त बनाए रखने में मदद कीजिए
Bipolar Stability Program का न कोई paid version है, न sign-up, न कोई premium दर्जा। इसे एक ही चीज़ चलाए रखती है: लोग इसे ढूँढ़ पाएँ। अगर यह आपके काम आया, तो मदद के तीन मुफ़्त तरीक़े ये हैं।
- 1
Channel को subscribe कीजिए
एक छोटे channel के लिए subscribers और watch time ही तय करते हैं कि रात दो बजे search करने वाले अगले इंसान को YouTube कोई lesson दिखाएगा या नहीं। उस इंसान को आम तौर पर workbook से पहले एक video मिलता है।
YouTube पर subscribe करें →Email पसंद है? हफ़्ते का newsletter वही lessons लेकर आता है। Newsletter पाएँ
- 2
इसे किसी एक इंसान को दीजिए
कोई जिसे यह diagnosis मिला है, कोई जो ऐसे किसी इंसान से प्यार करता है, कोई जिसके हाथ में appointment पर एक पर्चा थमाकर बात ख़त्म कर दी गई थी। एक इंसान का किसी दूसरे को बताना उस post से बेहतर काम करता है जिसे सब scroll करके निकल जाते हैं।
Link के साथ जाने वाला message“यह मुफ़्त है, पंद्रह भाषाओं में है, और कोई आपका email नहीं माँगता: bipolarclarity.com/program”
- 3
किसी professional को बताइए
कोई clinic, कोई peer group, कोई association, या वह psychiatrist जिससे तीन हफ़्ते बाद आपकी appointment है। उनमें से ज़्यादातर के पास देने के लिए ऐसा कुछ नहीं होता—मुफ़्त और पंद्रह भाषाओं में।
↓ Professionals के लिए sheet print करें
Workbook की सिफ़ारिश करना और अपनी सेहत के बारे में लोगों को बताना दो अलग फ़ैसले हैं। आपको सिर्फ़ पहला वाला करना है।
अगर आपका काम बाइपोलर डिसऑर्डर वाले लोगों के साथ है
यह Program उन दौरों के लिए व्यवस्थित psychoeducation है जब कोई काफ़ी हद तक ठीक हो: 24 video lessons, हर एक के साथ print करके लिखने के लिए एक अध्याय। यह care के साथ-साथ चलने के लिए बना है, और हर पन्ने पर पढ़ने वाले को यह बताता है।
- यह क्या है
- शिक्षा, बात करने के लिए शब्द, और ऐसे पन्ने जिन्हें appointment पर साथ लाया जा सकता है।
- यह क्या नहीं है
- यह diagnosis नहीं करता, medication पर सलाह नहीं देता, और न therapy है न crisis सेवा। Workbook में patient की लिखी बात कोई नहीं पढ़ता।
- दावे कहाँ से आते हैं
- हर clinical बात का source दिया गया है, lesson दर lesson। Sources देखें →
- भाषाएँ
- 15 भाषाएँ: English · Español · Português · Français · Italiano · Deutsch · हिन्दी · 日本語 · 한국어 · Nederlands · Polski · Русский · 简体中文 · العربية · עברית.
- इसे print करके बाँटा जा सकता है
- मुफ़्त, जितनी copies चाहिए उतनी, बशर्ते उसमें बदलाव न किया जाए और उसे बेचा न जाए।
हम क्या नहीं माँगते
- पैसा। कुछ भी चुकाना नहीं है, न अभी, न बाद में।
- आपके जवाब। जो पन्ने आपने भरे हैं वे आपके हैं।
- सार्वजनिक comments। मदद करने के लिए आपको अपनी कहानी कहीं रखने की ज़रूरत नहीं।
यहाँ तक आने के लिए शुक्रिया। — René, Bipolar Clarity
हर हफ्ते आपके inbox में एक छोटा step जो स्थिरता दे
बिना overwhelm, बिना spam — बस एक helpful चीज़, ताकि आप थोड़ा ज़्यादा stable महसूस कर सकें। Free.
📬 Subscribe करने के बाद, अपने spam या promotions folder में अपना welcome email (free PDF के साथ) देखें — और हमें अपने contacts में add करें ताकि वह inbox में आए।
Spam नहीं। कभी भी unsubscribe करें। हमारी Privacy Policy देखें।
क्या आप अभी ख़तरे में हैं, या कोई और है? तुरंत मदद लें →