Le blog

Chaque article va avec une vidéo. Lis-le, regarde-la, fais un petit pas.

Imagerie cérébrale et bipolarité : ce qu’elle montre ou non

Comprendre le trouble bipolaire · Épisode 43 Imagerie cérébrale et bipolarité : ce qu’elle montre ou non Aucune IRM ne diagnostique à elle seule un trouble bipolaire. Les études de groupe montrent des différences cérébrales. Ce qu’elles nous apprennent. Regarder sur YouTube ↗

Trouble bipolaire : parler à un partenaire qui refuse l’aide

Pour les proches · Épisode 42 Trouble bipolaire : parler à un partenaire qui refuse l’aide En phase haute, les arguments passent rarement. Quatre gestes : éviter l’étiquette, parler du sommeil, faire court, solliciter un proche. Quand agir vite. Regarder sur YouTube ↗

Trouble bipolaire ou TDAH : six indices pour les distinguer

Comprendre le trouble bipolaire · Épisode 41 Trouble bipolaire ou TDAH : six indices pour les distinguer Pensées rapides, mauvais sommeil, impulsivité : bipolarité et TDAH se ressemblent. Six repères, le rôle du sommeil et un journal de deux semaines. Regarder sur YouTube ↗

Dépenses maniaques : illusion et règle des 2 clés

Outils quotidiens · Épisode 40 Dépenses maniaques : illusion et règle des 2 clés Les dépenses maniaques sont un problème de risque, pas d’argent. Pourquoi elles ressemblent à de la lucidité, et la règle des deux clés qui protège ton épargne. Regarder sur YouTube ↗

Quel métier avec un trouble bipolaire ? Le test en 3 points

Travail et vie · Épisode 39 Quel métier avec un trouble bipolaire ? Le test en 3 points Arrête de chercher le job parfait. Note un poste sur l’adéquation, la souplesse et la stabilité, repère un milieu chaotique et explique un trou dans ton CV. Regarder sur YouTube ↗

Happiness Therapy : un portrait juste du trouble bipolaire ?

Livres et films · Épisode B3 Happiness Therapy : un portrait juste du trouble bipolaire ? Happiness Therapy (Silver Linings Playbook) représente-t-il bien le trouble bipolaire ? Ce que le film comprend des familles et du retour à la maison, et où Hollywood prend des raccourcis. Regarder sur YouTube ↗

Quand on ne peut pas convaincre de se soigner : la méthode LEAP

Pour les proches · Épisode 38 Quand on ne peut pas convaincre de se soigner : la méthode LEAP Tes arguments soigneux se heurtent toujours au même mur. Pourquoi c’est souvent un symptôme, pas de l’entêtement — et les quatre étapes LEAP qui ouvrent une porte à la place. Regarder sur YouTube ↗

Ton partenaire doit-il prendre le relais en plein épisode ?

Relations · Épisode 37 Ton partenaire doit-il prendre le relais en plein épisode ? Prendre les clés en plein épisode se retourne presque toujours contre vous. Pourquoi un relais convenu à l’avance marche, et comment écrire un plan précis. Regarder sur YouTube ↗

Bipolarité : pourquoi cette personne te repousse, puis revient

Pour les proches · Épisode 36 Bipolarité : pourquoi cette personne te repousse, puis revient Le rejet, le silence, le déblocage. Pourquoi ce cycle n’est presque jamais une stratégie — et la seule phrase qui sépare la reconnexion d’une vraie réparation. Regarder sur YouTube ↗

Disputes et bipolarité : que dire au lieu de « tu fais toujours »

Relations · Épisode 35 Disputes et bipolarité : que dire au lieu de « tu fais toujours » Pourquoi « tu fais toujours » ferme la conversation, et une formule en quatre parties avec des scripts mot pour mot pour la dispute sur les médicaments, les dépenses et le repli. Regarder sur YouTube ↗