El blog

Cada artículo va acompañado de un vídeo. Léelo, míralo y da un pequeño paso.

Neuroimagen y trastorno bipolar: qué muestra y qué no

Entender el trastorno bipolar · Episodio 43 Neuroimagen y trastorno bipolar: qué muestra y qué no Una resonancia no diagnostica por sí sola el trastorno bipolar. Los estudios de grupo hallan diferencias cerebrales. Qué muestran y por qué importa. Ver en YouTube ↗

¿Tu pareja con bipolaridad rechaza ayuda? Cómo hablar

Para seres queridos · Episodio 42 ¿Tu pareja con bipolaridad rechaza ayuda? Cómo hablar En una fase alta, los argumentos rara vez calan. Cuatro claves: evita etiquetas, habla del sueño, sé breve y busca apoyo. Cuándo pedir ayuda urgente. Ver en YouTube ↗

Trastorno bipolar o TDAH: seis pistas para distinguirlos

Entender el trastorno bipolar · Episodio 41 Trastorno bipolar o TDAH: seis pistas para distinguirlos Pensamientos acelerados, mal sueño, impulsividad: el trastorno bipolar y el TDAH se parecen. Seis claves, la pista del sueño y un registro de dos semanas. Ver en YouTube ↗

Gastos en manía: por qué seducen y la regla de 2 llaves

Herramientas diarias · Episodio 40 Gastos en manía: por qué seducen y la regla de 2 llaves El gasto en la manía no es un problema de dinero, es un problema de riesgo. Por qué se siente como lucidez y la regla de dos llaves que pactas estando bien. Ver en YouTube ↗

Trabajos y trastorno bipolar: la prueba de 3 partes

Trabajo y vida · Episodio 39 Trabajos y trastorno bipolar: la prueba de 3 partes Deja de buscar el trabajo perfecto. Puntúa cualquier puesto en Encaje, Flexibilidad y Estabilidad, detecta el caos en la entrevista y explica un hueco laboral. Ver en YouTube ↗

Silver Linings Playbook: ¿retrata bien el trastorno bipolar?

Libros y películas · Episodio B3 Silver Linings Playbook: ¿retrata bien el trastorno bipolar? ¿Es fiel El lado bueno de las cosas (Silver Linings Playbook) al trastorno bipolar? En qué acierta sobre las familias y la vuelta a casa, y dónde Hollywood toma atajos. Ver en YouTube ↗

Cuando no puedes convencerle de que se trate: el método LEAP

Para seres queridos · Episodio 38 Cuando no puedes convencerle de que se trate: el método LEAP Tus argumentos cuidadosos chocan una y otra vez contra el mismo muro. Por qué a menudo es un síntoma, no terquedad, y los cuatro pasos de LEAP que abren una puerta. Ver en YouTube ↗

¿Debe tu pareja tomar el control durante un episodio?

Relaciones · Episodio 37 ¿Debe tu pareja tomar el control durante un episodio? Quitarte las llaves en pleno episodio suele salir mal. Por qué sí funciona el control pactado de antemano y cómo escribir un plan concreto que ambos respetéis. Ver en YouTube ↗

Por qué alguien con bipolar te aparta y luego vuelve

Para seres queridos · Episodio 36 Por qué alguien con bipolar te aparta y luego vuelve El empujón, el silencio, el desbloqueo. Por qué el ciclo casi nunca es una estrategia, y la única frase que separa la reconexión de una reparación real. Ver en YouTube ↗

Discusiones y bipolar: qué decir en lugar de “tú siempre”

Relaciones · Episodio 35 Discusiones y bipolar: qué decir en lugar de “tú siempre” Por qué “tú siempre” cierra una conversación, y una fórmula de cuatro partes con guiones palabra por palabra para la pelea por la medicación, los gastos y el retraimiento. Ver en YouTube ↗